為什麼會有抑鬱症？中醫看來本質是肝腎陰虧！現在很多報紙和電臺都說是心裡健康的問題，實際上心裡健康是跟人體髒氣機能有關的，現代西醫生理和心理是分開的，一般心理醫生會給你開藥，就是讓你神經睡覺，不要想那麼多，開的都是神經性的藥物，長期服用這類藥物後期會得帕金森，精神藥物吃的太多，眼睛都會發直。

本來肝臟就有問題，疏洩不通，再大量吃藥就會更加傷肝，所以現在抑鬱症治癒力底，因為西醫只是麻痺壓制神經，不讓病人去思想，並沒有真正去調理身體機能！

現代醫學認為抑鬱症與很多心理因素有關，放在中醫就簡單多了，實際就是勞累過度，這也包括思想勞累，肝臟太累，機能失去了平衡！

中醫認為情志傷人是最可怕的，一般人都只看見風溼寒燥暑熱這些外邪，往往忽略了七情的內傷，內傷是看不見的，也是最難調整的，情志的變化與肝臟密切相關，因為肝主疏洩，當發現自己老愛發脾氣的時候，也就表示你的肝臟開始出問題了！

從以上原因看抑鬱症是不會遺傳

抑鬱症的病發多半認為和遺傳有關，普遍研究認為是基因的傳遞行成的遺傳，抑鬱症的發生與遺傳因素有較密切的關係。抑鬱症患者的親屬中患抑鬱症的機率遠高於一般人，約為10～30倍，而且血緣關係越近，患病機率越高。

如何防範抑鬱症:

1、要調整人生座標。每個人不同年齡階段人生的目標是不一樣的，原來你可能是領導，退休後就要調整適應這一變化。原來你身體健康，什麼毛病沒有，現在腿疼了，眼睛也花了……這些變化都是正常的，你沒有辦法，只能積極接受和承認這種現實，及時調整自己的人生座標，而不是天天盯著這個變化說我不行了、我完了。

2、人生有境界，就是能以平和的心態面對、堅韌的方式應對，很多老人見多識廣，人生達到一定的境界後，變得慈祥、寬厚，與人相處溫和、平和、協調。遇到事情的時候，不會有特別強烈的表現，能堅守自己固有的這種東西，面對人生各種各樣的問題。

3、廣交朋友。社會是一個整體，是一個網路，我們不可能所有的事情都自己去做，所以要家庭和睦，廣交朋友，樂觀開朗，跟大家一起來處理自己遇到的一些問題。

4、換一個角度看問題。同樣一件事情，從不同的角度去判斷，您的感受也是不一樣的。比如你的孩子不回來看望老人，你就不能老想著他不關心老人，有可能他在忙工作，孩子要天天守著你，他什麼也做不了，您是不是也不高興？所以我們換一個角度去看的時候，也是一個好事。順應自然規律等理念，都非常有助於健康。

5、自我調節心理。以健康為中心，要增加戶外活動，增加社會交往。遇事情瀟灑一點、糊塗一點，不是真糊塗，是你知道這個事沒有太大的問題，就不去追究它。忘掉年齡、忘記疾病、忘記恩怨。

6、多吃些有益的水果，比如香蕉就是很好的防抑鬱的水果。

抑鬱症的防治應以早期發現、早期診斷、早期治療為主。如果經常出現悶悶不樂、體重顯著增加或減少、失眠或睡眠過多、坐立不安、注意力不集中等現象，要及時去醫院檢查治療。

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如果家長有抑鬱傾向，時常和孩子呆在一起，那時間久了，一定會影響孩子，不管是心理還是生理。對孩子是相當不利的。

首先，必須要澄清一個臨床心理學的問題，就是強迫症狀與強迫症是不同的，是兩碼事。心理學研究者Muris研究表明，在普通人群中，有80%的人報告有過強迫觀念，而約55%的人報告曾有過強迫行為。但是要達到臨床意義上可以確診的強迫症患者，必須同時滿足以下條件：1.強迫症狀更加頻繁，平均每天超過一小時；2.強迫症狀更加強烈，嚴重影響了個體的學習和生活；3.強迫症狀給個體帶來了更多的苦惱和焦慮，嚴重削弱了個體的各項心理功能。這是臨床上確診強迫症的關鍵點。

解決了這個問題之後，我們再來解答強迫症是否具有家族遺傳性的問題。

關於強迫症是否具有家族遺傳性，目前的臨床心理學研究表明，部分強迫症是家族遺傳性的，並且強迫症患者的家族中有精神疾病的聚集傾向。有關的臨床心理學研究有：心理學研究者Samuels等人在2000年等所做的大樣本人群遺傳學調查揭示，在強迫症患者的家族中強迫症及亞臨床強迫症患病率較一般人群高10%-20%，兒童強迫症的家系中親屬患病率較成人家系中更高。心理學研究者David等人1995年提出閾下強迫症障礙一詞，意指有強迫症狀，但症狀持續時間和程度不符合診斷標準。在此基礎上David等人進行了一項較大規模的強迫症患者的家系調查，結果發現確診強迫症患者親屬中強迫症和闡下強迫障礙患病率明顯高於對照組。國內心理學研究者楊彥春等人的研究結果發現：確診強迫症患者中有51.1%的患者的家族具有一、二級親屬精神疾病的陽性家族史，對照組為13.0% ，強迫症組的精神疾病家族史高於對照組，且差異顯著，這個結果顯示強迫症患者的家族中有精神疾病的聚集傾向。