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  • 1 # 米亞米吖米

    多種維生素片顧名思義就是專門補充維生素的膳食營養補充劑。作為人體必需的微量元素,多種維生素的補充不容忽視。雖然維生素不參與機體的供能,但它卻參與人體許多重要的生化過程 ,對增強抵抗力起著協調輔助的作用。下面就列舉幾種維生素吧:

    1.維生素A

    維生素A是非常重要的營養,具有促進生長、繁殖,維持視覺正常功能的作用,而且維生素A對人體免疫力有著很大的影響,當體內缺乏維生素A時,會導致呼吸道黏膜纖毛機能降低,黏液分泌量減少,並影響淋巴細胞轉移到腸道,影響正常的免疫功能。而適量的補充維生素A,參與促進抗體的合成,促進淋巴細胞的轉化,可以增強身體免疫功能。

    2.維生素C

    維生素C是人體必需的營養素之一,具有抗氧化、參與合成膠原蛋白等多種功能。而且維生素C也是人體免疫系統必需的維生素,維生素C可以促進母淋巴細胞的生成,提高機體對外來和惡變細胞的識別和殺滅能力,並且可以提高白細胞的吞噬能力,從而可以提高機體的免疫能力。

    3.維生素E

    維生素E是一種強抗氧化劑,能夠抑制細胞內和細胞膜上的脂質過氧化作用,保護細胞免受自由基的傷害,防止機體的運動能力下降。維生素E還具有維持正常免疫力的功能,特別是對保護T淋巴細胞有重要的功能,適量的補充維生素E,可以提高身體的抗感染能力。

    以上這種維生素都在增強免疫力方面發揮著不同的作用,補充這些維生素可以多吃新鮮的蔬果,還可以吃湯臣倍健多種維生素片,一般來說透過多種維生素片補充維生素更方便、更全面。

  • 2 # 離意

    這個就是多樣種類的維生素組合到一起的全稱而已。維生素是身體離不開的。它對機體方方面面的生理功能有不小的作用。湯臣的多種維生素片可以補充人體所需的一些微量元素和維生素,可以適當的進行一些補充,對身體來說是有好處的。

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