1，門前屋後種樹，花草：

可以在院內，門前屋後種植一些樹木，或者在種植一些攀附的花草，爬山虎，牽牛花等，這樣可以起到遮蔽Sunny的效果，避免Sunny直射房間，產生過大熱量吸收。

2，適時開閉門窗通風換氣：

可以利用早晚，溫度還沒有回升的時候，天氣比較涼快的時候，開門開窗進行通風換氣，或安裝排風扇進行換氣，中午炎熱時候把門窗緊閉。

3，房間物品整潔，懸掛淺色窗簾：

房間內的物品如果多而亂，會給人更加悶熱的感覺，所以房間的物品最好少些，收拾的整齊整潔，這樣也會給人清爽之感，同時窗簾要懸掛淺色系，比如藍色。

4，風扇加冰塊降溫：

如果沒有空調的話，可以使用電風扇吹風，電扇的一米多的前方放一盆冷水，或者冰塊，這樣也能起到降溫的作用。

5，房間物品改用夏用品：

可以把房間的內的一些用品改用夏季用品，比如床上用品，換上涼蓆，涼枕。所坐的椅子，茶几等都可以使用簡單點，淺色系，一看就給人清爽之感的物品。

6，熱毛巾擦身，塗抹清涼油或花露水：

身體更容易出汗，堵塞毛孔，可以用熱毛巾擦身疏通毛孔，清潔面板達到透氣效果，另外，還可以在額頭上塗抹清涼油之類的降溫物品，達到瞬間暫時降溫效果。

7，房屋加隔熱層：

如果是在農村，獨家小院，並且就一層的話，可以在房頂上鋪一層土，還可以種植蔬菜，達到隔熱效果。如果是城市裡，可以把窗戶的玻璃改成雙層的，這樣可以更好地隔熱保溫。

夏天屋裡太熱，可以嘗試以下方法降溫：

一、減少熱源

關上百葉窗或窗簾。大約30%的多餘熱量來自窗戶。關上窗簾可以避免Sunny直射使房間升溫。如果房間裡沒有百葉窗或者窗簾，尤其是朝南或朝西的窗戶，可以買一些。用窗簾來遮擋窗戶，最多可以將室內溫度降低二十攝氏度。

二、關閉所有不必要的發熱裝置、電器和電燈

任何執行中的裝置都會增加房間的熱量。拔掉或者關掉所有沒在使用的電器。特別是電腦和電視會產生大量熱量，白熾燈也一樣。如果可以，把房間的燈關了。

三、清理雜物

成堆的衣服和其它雜物會吸收熱量，並把熱量留在房間裡。房間的雜物越少，就有越多空間散熱，房間降溫也更快。雜物太多也會阻礙氣流，讓房間更熱。把地板上成堆的衣服放進衣櫥，關上櫥門。

四、開啟一扇窗戶，把屋子裡的其它房間關上

如果室內比室外更熱，可能是牆壁在白天吸收了太多Sunny的熱量。開啟房間的窗戶，把這些留存的熱量散出去。房間裡暫時不用的地方也關起來。這樣可以讓所在的房間更快降溫。

五、讓空氣流通

打開弔扇，調整下設定。吊扇非常有效，可以讓房間的空氣流通，產生通風的效果。吊扇在轉動的時候可以讓熱空氣上升，這也能使房間更快降溫。如果房間的吊扇還沒開，馬上開啟。如果吊扇有低、中、高三檔設定，開啟最高的一檔。

六、使用窗戶遮擋物

如果用的是窗簾，選擇中間色調、帶有白色塑膠背襯的，可以有效隔絕熱量。懸掛的時候要儘量靠近窗戶。遮陽板也能有效隔絕熱量，安裝的時候儘量靠近窗玻璃，形成一個封閉的隔熱空間。買那種一面白色、一面黑色，可以反轉的遮陽板。

1、關閉所有不必要的發熱裝置、電器和電燈

任何執行中的裝置都會增加房間的熱量。拔掉或者關掉所有沒在使用的電器。特別是電腦和電視會產生大量熱量，白熾燈也一樣。如果可以，把房間的燈關了。

2、清理雜物

成堆的衣服和其它雜物會吸收熱量，並把熱量留在房間裡。房間的雜物越少，就有越多空間散熱，房間降溫也更快。雜物太多也會阻礙氣流，讓房間更熱。把地板上成堆的衣服放進衣櫥，關上櫥門。

3、開啟一扇窗戶，把屋子裡的其它房間關上

如果室內比室外更熱，可能是牆壁在白天吸收了太多Sunny的熱量。開啟房間的窗戶，把這些留存的熱量散出去。房間裡暫時不用的地方也關起來。這樣可以讓所在的房間更快降溫。

4、讓空氣流通

打開弔扇，調整下設定。吊扇非常有效，可以讓房間的空氣流通，產生通風的效果。吊扇在轉動的時候可以讓熱空氣上升，這也能使房間更快降溫。如果房間的吊扇還沒開，馬上開啟。如果吊扇有低、中、高三檔設定，開啟最高的一檔。

5、使用窗戶遮擋物

如果用的是窗簾，選擇中間色調、帶有白色塑膠背襯的，可以有效隔絕熱量。懸掛的時候要儘量靠近窗戶。遮陽板也能有效隔絕熱量，安裝的時候儘量靠近窗玻璃，形成一個封閉的隔熱空間。買那種一面白色、一面黑色，可以反轉的遮陽板。