EF 70-300mm f/4-5.6L IS USM,即佳能的“胖白”，是為了滿足對畫質有更高要求的發燒友及專業攝影師，在2010年釋出的L紅圈鏡頭。其採用了14 組19 片的結構，其中不但用上了2片UD鏡片以消除長焦鏡頭常見的色散，同時還採用了全新的防抖結構，從而為畫面穩定帶來了4級左右的防抖保障。在這三隻鏡頭中，它的畫質最佳。

EF 70-300 f/4-5.6 II USM,是佳能去年10月釋出的EF 70-300 f/4-5.6 USM的升級版，才用了12組17片鏡片設計，定位更親民，價格也最便宜，當然畫質也不及上一隻。

EF 70-300 f/4-5.6 DO IS USM，佳能為2002年世界盃特別推出的一款望遠變焦鏡頭，在當時給影友提供一種高光學素質兼顧高便攜性的長焦解決方案。

所謂DO鏡片，是指利用光的衍射現象（光線透過障礙物邊緣時，會有部分光線繞過障礙物進入其背面，使光強分佈不均勻）製成的光學元件。利用它的這種特性可有效控制光路。鏡片表面由以微米為單位的同心圓形凹槽構成，1片DO鏡片就可發揮出螢石鏡片與非球面鏡片的特性，不但實現了光學單元的小型化，還可有效補償色像差。

這隻鏡頭在鏡頭結構上採用了12組18片鏡片的設計，並且採用了6片圓形光圈葉片的設計。同時作為佳能長焦家族裡的為數不多的DO鏡頭，小綠同樣搭載了規格很高的IS防抖系統。

作為一隻2002年釋出的鏡頭，年代已經足夠久了，且其已經在今年上半年停產，所以並不推薦題主去購買。至於前面兩隻，還要看題主的預算了，當然如果是我的話，我會選擇70-200，而非這個焦段。

這3款鏡頭由於材質與製造工藝的不同，在綜合性能和價格方面有不小的差別，所謂一分價錢一分貨，具體入哪隻還是要看樓主的預算預算預算，重要的事情說三遍。

EF 70-300/4-5.6 L IS USM 紅圈白炮，小名叫胖白，三檔防抖，採用了兩片UD超低色散鏡片，能達到與一片螢石玻璃相近的色差補償效果，個人認為畫質最好，這支2010年上市的鏡頭是三支鏡頭中唯一的L級“紅圈”鏡頭，其成畫素質也是當中的佼佼者。該鏡頭進行了鍍膜最佳化，能抑制眩光和鬼影的產生。前鏡組採用了防油、防水和防汙德氟鍍膜，全時手動對焦功能比較實用，更好的修正拍攝人像題材中因構圖和測光所產生的焦點偏移現象。

EF 70-300mm f/4-5.6 IS USM鏡頭在整個變焦範圍內的色彩較穩定，但在暗光環境下的自動對焦存在“拉風箱”現象，在光學防抖、低色散鏡片及對焦馬達等方面的配置較低，不支援全時手動對焦功能，且在縮短鏡頭長度時需切換成MF手動對焦模式，光圈葉片為8片設計，夜景光斑的圓形虛化效果並不出色，且在對焦時，其前鏡組會跟著轉動，不宜用偏振鏡。但由於其價格便宜，適宜入門級攝影者“練手”之用。

EF 70-300mm f/4.5-5.6 DO IS USM，這隻鏡頭是佳能單反鏡頭中僅有的兩支“綠圈”之一，是搭載了DO光學元件的輕便型、高畫質變焦鏡頭。DO是“Diffractive Optics”的縮寫，即多層衍射光學鏡片的簡稱。透過該光學技術能夠在抑制鏡頭色差的同時，實現更佳的緊湊與輕量化設計。此種DO鏡片僅需1片，就可發揮出螢石鏡片與非球面鏡片的雙重特性。該鏡頭採用了符合變焦鏡頭特性的三層結構DO鏡片，能有效補償多種像差，成像效果可與L級鏡頭相媲美。該鏡頭鏡身長度僅為99.9mm，與24-105mm f/4、17-40mmf/4變焦鏡頭的尺寸大致相同；與 “胖白”相比，體重僅為720克，真正做到了畫質與輕便性兩方面的兼顧，更易於攜行及手持追拍。但也存在一些短板。一、在俯拍和仰拍時，鏡頭易產生下滑現象，需透過鏡筒的鎖定裝置來鎖定焦距。二、IS防抖水平達不到4級快門的效果，略遜於“胖白”。三、若頻繁進行變焦，鏡頭會有吸塵器般的“虹吸”效應，易吸附灰塵。

以上僅供參考！

已經有2位大師回答了，重複的話不說了。本人使用過EF70-300mm f/4-5.6L IS USM和EF70-300mm f/4-5.6 IS II USM這2支鏡頭，從使用效果來看，EF70-300mm f/4-5.6L IS USM成像質量還是可以的，畢竟是L級的，而且重量相對比較輕，便於攜帶，加上防抖功能，旅遊時手持拍攝很方便，具有較高的價效比。EF70-300mm f/4-5.6 IS II USM是去年新上市的產品，網上的評測說是如何如何的好，但實際使用後才知道，不管是解析度還是銳度，還是手感，連馬馬虎虎都達不到，雖然價格不到3000，但不建議購買。其實買70-300mm f/4-5.6的鏡頭，不如買70-200mm f/4 加增倍鏡，成像質量會好很多。上2張用77D相機，EF70-300mm f/4-5.6L IS USM鏡頭拍攝的照片。