寶寶睡覺磨牙是什麼？磨牙是一種咬合障礙，這種咬合障礙破壞了咀嚼器官的協調關係，於是機體就以增加牙齒的磨動來去除咬合障礙，結果就會不由自主地磨牙。磨牙可以是階段性出現，也可以每夜發生。夜磨牙是中樞神經系統大腦皮質頜骨執行區的部分腦細胞不正常興奮導致三叉神經功能紊亂，三叉神經支配咀嚼肌發生強烈持續性非功能性收縮，使牙齒髮生嘎嘎響聲的咀嚼運動。一般分為3型：磨牙型、緊咬型和混合型。

在6歲-13歲處於換牙期，為適應上下牙齒磨合都會有磨牙現象。因此，寶寶睡覺磨牙也可能和換牙有關係，媽媽要注意觀察寶寶磨牙是否一直存在。但是，過了換牙期的青少年和成人若常有磨牙的現象發生那就是一種病態。

寶寶睡覺磨牙是什麼原因?

寶寶晚上睡覺磨牙是怎麼回事?這是很多媽媽遇到的情況卻也不知道該怎麼解決。實際上，寶寶睡覺磨牙的原因包括腸道寄生蟲肚子裡有蛔蟲、飽晚餐吃得過飽、缺乏維生素D患有佝僂病、精神亢奮、顳下頜關節功能紊亂、睡眠姿勢不好等。

1、腸道寄生蟲肚子裡有蛔蟲。蛔蟲寄生在寶寶的小腸內，不僅掠奪營養物質，還會刺激腸壁，分泌毒素，引起消化不良。寶寶的肚子經常隱隱作痛，就會造成失眠、煩躁和夜間磨牙。

另外，蟯蟲也會引起磨牙。蟯蟲平時寄生在人體的大腸內，寶寶入睡以後，蟯蟲會悄悄地爬到肛門口產卵，引起肛門瘙癢，使寶寶睡得不安穩，出現磨牙。

2、晚餐吃得過飽晚餐吃得過飽，或者臨睡前加餐，不僅影響營養素吸收，而且增加胃腸道的負擔。因為入睡時，胃腸道里還積存著大量沒有被消化的食物，整個消化系統就不得不“加夜班”，連續工作，甚至連咀嚼肌也被動員起來，不由自主地收縮，引起磨牙。

3、缺乏維生素D患有佝僂病的寶寶。由於體內鈣、磷代謝紊亂，會引起骨骼脫鈣，肌肉痠痛和植物神經紊亂，常常會出現多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。

4、精神因素。有少數寶寶平時並不磨牙，但如果臨睡前聽了扣人心絃的故事，或剛看完恐怖、緊張的電視或動畫片後，由於神經系統過於興奮，也會出現夜間磨牙。另一個原因是壓力大，如不適應幼兒園生活、害怕班裡的某個小朋友、與父母或者家人爭吵等，都會令寶寶的精神緊張，導致寶寶晚上睡覺磨牙。此外，一些過度活躍的寶寶也會發生夜間磨牙。

5、牙齒排列不齊咀嚼肌用力過大或長期用一側牙咀嚼，以及牙齒咬合關係不好，發生顳下頜關節功能紊亂，也會引起夜間磨牙。而且，牙齒排列不整齊的寶寶，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠時，咀嚼肌常常會無意識地收縮，引起磨牙。

6、睡眠姿勢不好。如果寶寶睡覺時頭經常偏向一側，會造成咀嚼肌不協調，使受壓的一側咀嚼肌發生異常收縮，因而出現磨牙。寶寶晚上蒙著頭睡覺，由於二氧化碳過度積聚，氧氣供應不足，也會引起磨牙。

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大多數人在晚上睡覺的時候多多少少都會有磨牙的現象，小孩也不會例外。很多人不知道，磨牙這種無意識磨動上下排牙齒的行為也能反映身體的健康狀況，那麼，小孩子在晚上睡覺的時候磨牙是為什麼呢？

原因一，有可能是腸道內有寄生蟲。腸道寄生蟲在夜間會進行活動，新陳代謝產生代謝產物，同時還會分泌一些有害毒素，被身體吸收就會刺激小孩大腦的相應部位的神經，引起咀嚼肌肉的痙攣，小孩在睡夢中也就無意識磨牙了。建議家長給孩子吃些驅蟲片驅蟲，平時也要叮囑孩子養成了良好的衛生習慣。

原因二，小孩的牙齒髮育不全。一些小孩的牙齒可能由於各種緣由導致牙齒排列不整齊，咀嚼肌用力不當等原因致使牙齒的咬合程度不好，與此相關的功能發生紊亂，也就出現睡夢中磨牙的現象了。家長諮詢牙科醫生，必要時帶孩子做牙齒的矯正和治療。

原因三，孩子的血鈣比較低。當血鈣比較低下的時候有可能會使得大腦皮層功能不穩定，遇到一些輕微的刺激功能就發生紊亂了，引起咀嚼肌群出現持續收縮的現象，從而致使小孩磨牙。對於這種狀況，家長可以多帶孩子去曬太陽，日常飲食也要多吃含鈣豐富的食物。

原因三，孩子最近的壓力可能比較大。壓力大會引起神經緊張，孩子在晚上睡覺也會無意識地磨牙。家長要多注意孩子的心理健康，及時和孩子溝通，解開孩子的心結，幫助孩子緩解壓力。

希望以上回答對你有幫助

孩子在睡覺的時候磨牙，可能是體內有寄生蟲，或者孩子有胃腸道之類的疾病，也可能是臨睡前孩子吃了不容易消化的食物，部分孩子也可能是因為缺乏維生素d或者鈣引起的，家長可帶孩子到醫院去做一個鑑別診斷，平時也要注意改善飲食上的結構。