黃瓜又叫青瓜、胡瓜,當中含有維生素C、維生素B族維生素E和黃瓜酶以及微量礦物質等護膚成分,黃瓜含水量高達96%~98%，有細緻毛孔、促進新陳代謝、擴張面板毛細血管的作用，這也是它被很多護膚品作為主要成分的原因所以黃瓜可以說是天然的護品。

黃瓜敷臉有用的，好處有以下幾點：

1、補水

用黃瓜敷臉最明顯的好處之一就是補水了。將洗乾淨黃瓜切片敷上臉上,黃瓜含有充足的水分,給肌膚喝飽水,讓肌膚水潤十足,瞬間彈性十足。曬後還能有黃瓜片敷臉,起到鎮靜肌膚的作用。

2、美白

黃瓜除了補水,它的美白功效也是十分顯著的。黃瓜中含有維生素C,相信大家都知道維生素C是美白肌膚的聖品,所以堅持用黃瓜敷臉,會讓你在不知不覺中變白了。

3、控油

臉部出油其實根部的原因就是缺水,所以用黃瓜敷臉在補水的同時也讓你的油脂分泌趨向平衡,同時冰涼的黃瓜片還能帶來舒爽清涼的感覺。

4、去細紋

黃瓜之所以能去除細紋,是因為它含有黃瓜酶這一種活性成分,黃瓜酶能夠促進面板的新陳代謝,讓肌膚更有活力,面板皺紋,保持年輕的狀態。

5、縮毛孔

毛孔粗大是很多MM都在煩惱的肌膚問題,有著毛孔粗大問題的MM不妨時不時利用黃瓜敷臉,黃瓜中的黃瓜酸能夠讓毛孔變得柔軟,幫助收縮毛孔。

在許多人看來，黃瓜敷臉是經典不衰的美容補水妙招。

但是

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聽話不要聽一半，不然受傷的可是你自己了哦。

遺憾的是，將黃瓜直接切片敷臉，並不能很好地發揮上述功能。

瓜切片後，斷面會產生一層黏稠的露珠狀物質，這種物質是植物面對創傷時自我修復產生的，成分很複雜。不過，由於這種物質的分子很大，無法透過面部肌膚的分子間隙，還會堵塞毛孔，因此很多女性使用黃瓜敷臉後，感覺面板緊繃，這是因為面板得不到水分補充，水分會流失，實際上對面板是有傷害的。

如果洗臉後不擦任何護膚品，直接用黃瓜片敷臉，只會引起面板緊繃、幹皺。此外，包括黃瓜在內的許多果蔬，直接敷面可能在短時間內使面板水分增加，而10分鐘後就會被“打回原形”，也就是說，水分並沒有被吸收。長期使用，缺水緊繃的面部就會產生幹皺、膚色變暗等各種問題。

不信你們可以回家試試，別人說的再多都不如你自己試試。

回家買幾根黃瓜，不是讓你敷臉的哦，回去把黃瓜皮颳了就可以看，刮黃瓜皮的時候，一直刮，不要停，不出3根，你就會有感覺的，握黃瓜的手和拿刨刀的手（和黃瓜接觸的兩個手指）面板非常緊繃，很難受的緊，而且指尖的面板變得很薄的感覺，帶了點綠色，那就是因為黃瓜斷面會產生一層黏稠的露珠狀物質，這種物質是植物面對創傷時自我修復產生的，成分很複雜。

然後你去洗洗手，塗點護手霜，但是你還會感覺面板很緊繃，這樣的情況有時候很有延續一天。

手的肌膚的抵抗力比臉強多了吧，

試過之後你就知道我說的是多的還是錯的了。

其實用黃瓜美容，真正有效的方法應是榨汁後與蜂蜜、牛奶等調勻敷臉。但相對於果蔬補水面膜，最有效的補水方式是喝水。每天早起後、上午10點、下午3點、睡前1小時應各補充一次水，每次250毫升，保證體內水分充足。還可以在水中加些檸檬，它富含維生素C，對保持面板彈性十分有效。

所以方式決定效果。你明白了嗎？

黃瓜含水量高達96%~98%，並富含維生素E和黃瓜酶，有細緻毛孔、促進新陳代謝、擴張面板毛細血管的作用，這也是它被很多護膚品作為主要成分的原因。

遺憾的是，將黃瓜切片敷臉，並不能很好地發揮上述功能。因為剛切下來的黃瓜片切面有一種露珠狀的黏稠物，阻礙了肌膚對黃瓜有效成分的吸收。

如果洗臉後不擦任何護膚品，直接用黃瓜片敷臉，只會引起面板緊繃、幹皺。此外，包括黃瓜在內的許多果蔬，直接敷面可能在短時間內使面板水分增加，而10分鐘後就會被“打回原形”，也就是說，水分並沒有被吸收。

長期使用，缺水緊繃的面部就會產生幹皺、膚色變暗等各種問題。

用黃瓜美容，真正有效的方法應是榨汁後與蜂蜜、牛奶等調勻敷臉。但相對於果蔬補水面膜，最有效的補水方式是喝水。

每天早起後、上午10點、下午3點、睡前1小時應各補充一次水，每次250毫升，保證體內水分充足。還可以在水中加些檸檬，它富含維生素C，對保持面板彈性十分有效。

首先，黃瓜片敷臉不補水！

黃瓜中含有大量水分，被很多人視為補水佳品，但其實直接用其敷臉並不可取。剛切下來的黃瓜片表面會生成一種露珠狀的黏稠物，會造成面板緊繃，使面板更加幹皺、緊繃。

此外，包括黃瓜在內的許多果蔬，直接敷面可能在短時間內使面板水分增加，而10分鐘後就會被“打回原形”，也就 是說，水分並沒有被吸收。長期使用，缺水緊繃的面部就會產生幹皺、膚色變暗等各種問題。

所以，黃瓜敷臉並不可靠。

答案是沒有，黃瓜是食物，不是護膚品，這種亂宣傳的偏方簡直害死人！在臉上敷黃瓜，除了能給面板角質層補充一些水分外，沒有作用好處，作用其實和用白開水在臉上拍拍是一樣的！有些人覺得敷了黃瓜，面板白嫩了，那是角質層過度吸水的結果。

面板需要的是保溼成分，抗氧化成分，促進膠原蛋白生成成分，抑制黑色素形成成分，這些成分只存在於護膚品當中。雖然有些植物本身富含保溼成分和抗氧化成分，但是直接塗在面板上並不能被面板所吸收，必須把這些成分提純，並且加到足夠的濃度，塗抹在面板上才會有效果。市面上的護膚品實在太多了，完全沒有必要自己亂來！很多看似能吃的食物，都不能用在面板上，會引發敏感，比如檸檬就個例子。

要是護膚這麼簡單，那買一瓶複合果蔬汁敷臉不就是全效的了！

面板不是消化器官，不能消化食物，把食物吃下去對身體好，不要浪費食物！

春節臨近，小編身邊不少人都開始為各種聚會做準備。廉價新鮮、有趣且可DIY的黃瓜自制面膜成為不少人的選擇之一。目前常見用黃瓜美容的方式一般有兩種，一種是直接切片敷上臉，另一種是與其他水果混合攪拌成泥敷臉……但這些美容方式究竟靠不靠譜？有相關專家曾指出，用鮮黃瓜片貼面、黃瓜泥等果泥敷，未必能美容，搞不好可能會毀容！

個人體質本身存在差異，而未經提純處理的黃瓜等天然果蔬成分比較複雜，與已經經過提純、成分單一的護膚品相比，引發過敏的風險更高。在天然果蔬中，雖然比起芒果、菠蘿等果蔬，黃瓜被普遍認為“相對平和”，不過真的要去使用時還是需要多加註意。尤其對於過敏體質的人士來說，更要多加小心，以防美容不成反被毀容。對肌膚容易過敏的人士來說，成分少、功效單一的護膚品本身更有安全保障。所以，想美容，不能省的最好還是不要省。

雖然黃瓜瓜肉中水分含量較多，但目前還沒有看到有嚴謹的科學研究證明鮮黃瓜直貼面板的功效。目前市面上的以黃瓜萃取物為賣點的補水護膚品，都是對黃瓜中所含的有益成分進行提純與萃取的，也並非是簡單將果肉打爛溶入產品中的。其實，想要用像黃瓜這樣的天然果蔬美容，吃進肚子裡不是更好嗎？