熱戀期已過，愛情彷彿停滯，再也感受不到熱戀的感覺。那麼，如何改戀這種現狀，重新找回熱戀的感覺呢？不妨從以下日常生活裡進行改進，學會做到這幾種方法。能讓你們感情重新升溫，每天都處在熱戀期。
1、主動承擔起自己的責任，而不要要求對方為自己的生活負責。
這就意味著我們要首先學會照顧好自己，安排好自己的工作和生活。如果你可以擁有一份讓自己付出和投入的職業、有自己的興趣愛好、自己獨立的朋友圈，知道自己一個人的時候可以怎樣享受生活的樂趣，那麼你就不會把所有的重心放在對方身上，讓對方感覺到必需對你負責，必須讓你從ta到身上體會到樂趣，也就不會讓對方感到自己總像家長照顧孩子一樣照顧你，從而感受到壓力山大。
2、接受雙方的差異，尊重對方與自己的不同。
很多人都有一種錯誤的信念，覺得既然建立起了親密關係，就需要關係中的雙方保持高度的一致，因此致力於去改造對方、同化對方。但事實上，並沒有研究顯示，只有高度一致的兩個人才能愉快地相處，很多時候，維持關係的秘密不在於改變對方，而在於去接納對方。雖然你與我在很多地方不一樣，但這並不意味著我是好的，你是錯的。當我們總是用某個自己的標準來要求對方時，只會讓對方感到憤怒和疲憊，而這完全無益於你們關係的維持。
3、放棄“理所當然”，學會表達感激。
另一件會令親密關係不堪重負的現象，就是很多人會把對方對自己的好看作是一件義務，或者說理所當然的事情。這樣就會造成“你對我好是應該的，你沒做到對我好就是你的錯”。相信沒有人會喜歡這樣的情感綁架，哪怕是愛你的戀人或是親人。其實沒有誰是“應該”、“必須”對你好的，人與人之間是彼此獨立，互不虧欠的，每一次他人對我們的付出，其實都是對方的主動選擇，是對方善意的體現，因此也就需要我們對此心存感激。因此，這一段關係裡，多持感恩的心，多表達對對方的理解和感激，無疑會讓你們的關係更加愉快和諧。
4、良好的溝通方式
缺乏溝通是感情死亡的一大因素，沒有溝通就無法瞭解真正的彼此，從而容易造成很多不必要的誤解，兩個人身在一起，心卻在遠方，你不知道他想什麼她不知道你在想什麼，最後只能分道揚鑣。
5、互相信任，不要疑神疑鬼。
信任是感情的基石，不然沒有必要在一起，不光你累，對方也會累。
熱戀期已過，愛情彷彿停滯，再也感受不到熱戀的感覺。那麼，如何改戀這種現狀，重新找回熱戀的感覺呢？不妨從以下日常生活裡進行改進，學會做到這幾種方法。能讓你們感情重新升溫，每天都處在熱戀期。
1、主動承擔起自己的責任，而不要要求對方為自己的生活負責。
這就意味著我們要首先學會照顧好自己，安排好自己的工作和生活。如果你可以擁有一份讓自己付出和投入的職業、有自己的興趣愛好、自己獨立的朋友圈，知道自己一個人的時候可以怎樣享受生活的樂趣，那麼你就不會把所有的重心放在對方身上，讓對方感覺到必需對你負責，必須讓你從ta到身上體會到樂趣，也就不會讓對方感到自己總像家長照顧孩子一樣照顧你，從而感受到壓力山大。
2、接受雙方的差異，尊重對方與自己的不同。
很多人都有一種錯誤的信念，覺得既然建立起了親密關係，就需要關係中的雙方保持高度的一致，因此致力於去改造對方、同化對方。但事實上，並沒有研究顯示，只有高度一致的兩個人才能愉快地相處，很多時候，維持關係的秘密不在於改變對方，而在於去接納對方。雖然你與我在很多地方不一樣，但這並不意味著我是好的，你是錯的。當我們總是用某個自己的標準來要求對方時，只會讓對方感到憤怒和疲憊，而這完全無益於你們關係的維持。
3、放棄“理所當然”，學會表達感激。
另一件會令親密關係不堪重負的現象，就是很多人會把對方對自己的好看作是一件義務，或者說理所當然的事情。這樣就會造成“你對我好是應該的，你沒做到對我好就是你的錯”。相信沒有人會喜歡這樣的情感綁架，哪怕是愛你的戀人或是親人。其實沒有誰是“應該”、“必須”對你好的，人與人之間是彼此獨立，互不虧欠的，每一次他人對我們的付出，其實都是對方的主動選擇，是對方善意的體現，因此也就需要我們對此心存感激。因此，這一段關係裡，多持感恩的心，多表達對對方的理解和感激，無疑會讓你們的關係更加愉快和諧。
4、良好的溝通方式
缺乏溝通是感情死亡的一大因素，沒有溝通就無法瞭解真正的彼此，從而容易造成很多不必要的誤解，兩個人身在一起，心卻在遠方，你不知道他想什麼她不知道你在想什麼，最後只能分道揚鑣。
5、互相信任，不要疑神疑鬼。
信任是感情的基石，不然沒有必要在一起，不光你累，對方也會累。