寶寶輔食放冰箱是會造成營養流失的

很多家長都比較擔心，把寶寶輔食放在冰箱裡會導致寶寶輔食被汙染，影響寶寶的健康。但事實上，輔食只要不變質，寶寶食用都是不會影響到健康的，只是說不夠新鮮的輔食，營養成分會大大的降低，所以最好是不要放在冰箱裡，當頓吃當頓做更能滿足寶寶的營養需求。

特別注意：

寶寶輔食可以放冰箱，但建議最好當頓吃當頓做。寶寶輔食放冰箱不要超過48小時，建議最好不要超過24小時。冰箱給寶寶吃的時候要充分加熱後才能吃。

但是，也不是所有的輔食都可以放在冰箱裡面的，比如奶粉，就絕對不能放到冰箱裡，這會導致奶粉受潮。還有土豆、紅薯等塊根類食材也不宜放在冰箱裡。因此，我們在存放輔食的時候一定要注意具體情況具體分析哦，不要一味的都往冰箱裡面放。

因為寶寶的進食量不大，有時候做一次一餐吃不完，很多媽媽會選擇放冰箱儲存，留給下一頓。其實這個方法沒有太大的問題，但是有一些食物，最好不要放進冰箱裡，營養流失不說，搞不好生病也是有可能的！

1.澱粉類食物

小饅頭、花捲、等澱粉食物，寶寶吃不完，媽媽會放入冰箱保鮮膜儲存，但是會加快其變幹變硬的速度 ，不僅會影響口感，澱粉中所含的營養也會大大折扣。如果短時間吃不了的話，可以將其密封好放進冷凍室中冷凍。

2.魚類

冰箱中的魚不宜存放太久，家用電冰箱的冷藏溫度一般為-15℃，最佳冰箱也只能達到-20℃。而水產品，尤其是魚類，在貯藏溫度未達到-30℃以下時，魚體組織就會發生脫水或其它變化，如鯽魚長時間冷藏，就容易出現魚體酸敗，肉質發生變化，不可食用。

3.西紅柿

西紅柿經低溫冷凍後，肉質呈水泡狀，顯得軟爛，或出現散裂現象，表面有黑斑，煮不熟，無鮮味，嚴重的則腐爛。

4.土豆

西紅 很多媽媽都會選擇土豆餅用來給寶寶做輔食，容易消化，營養還很豐富。但是很多寶媽卻認為土豆只要不放出牙，都可以使用，經常把土豆放冰箱儲存。其實這種做法是不可取的，放入冰箱會使土豆中的澱粉分解，口感反而會不好，營養成分也會受到破壞。