去醫院好好體檢一下，平時不愛惜身體，以為自己身強力壯，等身體出現問題的時候再去戒菸戒酒就晚了。酒是你一個人喝的，但如果你的健康出現問題，那你的全家都會受影響。

我記得有一次在外地出差，我已經是在吃晚飯時喝得不能再喝了，結果等我回酒店房間休息睡到凌晨兩點左右時，又有當地的其他朋友打電話來把我吵醒，非要請我去酒吧坐坐儘儘地主之誼。

我也是不好拒絕，都是很久沒見面的好兄弟好姐妹，我就又拖著疲倦不堪的身體，起床趕去他們說的地方。到了後，我是再三請他們原諒，我是實在陪不起他們喝酒了，我就點了一杯飲料坐在一旁看他們喝酒。我還說，我以後要戒酒了。其實說戒酒的話，我都說過不知道好多次了。

其中是美女的一個朋友聽我說要戒酒，她就馬上接過我的話說，要是我都能戒酒，她就把男人都戒了。我聽了哈哈大笑不止。

喝酒成癮的是酒鬼，像我這種純粹是因為工作應酬需要才不得不喝酒的，我想我這種情況可能還要佔大多數。戒酒其實說白了，只要有事做，忙得連喝酒的時間都沒有，自然也就戒了。

想快速戒酒就是迅速找到自己想幹的事情，轉移注意力，把心思和精力放在事業追求上，就不會沉湎於酒精的刺激了。

酒能助興，酒能消憂解愁，酒能給人們帶來歡樂！酗酒就傷身！自己在乎家庭，自己在乎親人，自己在乎自己！一切都是掌握在自己手中！小酒助興，大酒傷身，且行且珍惜！

這個問題恕我不能回答，因為打內心我都不想戒酒，在中國，辦公室解決不了的問題酒桌上可以，但還是要自我控制吧，別喝太大了，丟人還誤事，還傷身。