我大女兒當時兩歲多了，晚上還要起來喝奶的，慢慢的我發現這樣並不好，最明顯的就是大人睡不好，孩子也睡眠不足，從而影響生長髮育，而且長期喝夜奶，牙齒也容易齲壞，最明顯的牙齒上有了小黑點（生蛀牙了），長此以往，她就對喝夜奶形成了依賴性，不給喝就鬧騰。

於是從那開始，我就一點一點，慢慢地給她斷了夜奶，當然一下子斷掉是不可能的，我給大女兒斷夜奶的步驟如下:

1，晚上儘量讓她吃的飽些，讓她不會因力餓想起來喝奶

2，白天減少她的睡眠時間，這樣晚上才會睡的沉不易醒來

3，如果晚上奶癮來了，就輕移她的注意力，拿別的玩具等她愛玩的東西給她，分散注意力

就這樣一個星期，就斷了夜奶，希望會對你有幫助！

這要看是喝人奶還是奶粉，是晚上十點左右還是半夜兩點。

人奶的話就建議斷掉，人有口欲期，吃奶也是不能少或多，少了，孩子沒滿足，多了就造成孩子長大後說話多或愛吃零食。而且大人也不便，不是這樣嗎，我們事還多，過了哺乳期，我們就要提升自己，孩子在長，你是榜樣，媽媽進步，孩子健康。

如若是十點左右奶粉，就讓喝唄，孩子長身體，喝些水，漱漱口，就不會蛀牙，最好一覺睡到天亮，這得一步一步來，養成習慣就好了，你好，孩子好。

半夜最好別喂，睡前吃飽，吃點泡饅頭片是不錯的選擇。慢慢來，彆著急，習慣了就好。

寶寶喝奶是再正常不過的一件事了。孩子從出生到斷母乳之後，依然要給寶寶追加奶粉，而不是天真的以為寶寶斷了奶就可以再也不用喝奶了。斷奶後的奶粉階段也很重要。試想，16、17歲的孩子上到高中，父母都還在給孩子買奶喝，更何況2、3歲的小孩子，每天除了正常一日三餐之外，也要大量的補充鈣質。

以我家寶寶為例，母乳喝到1歲3個月，之後因各種不適斷了一個月奶，這個期間寶寶沒有喝過一口奶，1歲4個月我給寶寶買了一罐從澳洲進過來的牛奶，寶寶喝過一次之後就再也沒斷過，直到喝到3歲，奶粉從2段喝到了4段，寶寶到了3歲再喝4段就沒有必要了，所以我又給寶寶換了普通奶粉，從3歲喝到3歲4個月也就是現在，我還打算一直給寶寶喝普通奶粉，不換袋裝、盒裝奶，我覺得奶粉對於寶Bora說還是有很大補鈣作用的，而且寶寶現在也很少出現腿疼等缺鈣的表現，她現在早上要喝200ml，中午160ml，晚上200-300ml，一天依然有500-600ml的奶量。我家寶寶不胖也不瘦，身體還比較健壯。

兩歲的孩子半夜還要喝奶，最顯著的影響就是會導致睡眠不足，從而影響身體的生長髮育，至少會影響身高增長，還會因喝了奶就睡導致牙齒容易齲壞，此外，還會導致孩子的心理依賴性越來越強，年紀越大越難改變。 孩子半夜喝奶對父母日常生活影響很大，這樣的生活規律很不好，良好的飲食習慣對孩子未來養成早睡早起的習慣很重要。

指導意見：

一、白天睡覺的時間需要減少至少兩小時，這樣晚上才會睡得沉而不容易醒來。

二、白天儘量讓孩子吃飽些，白天寶寶多玩玩，疲憊了晚上睡的比較好。

三、如果孩子的舌苔厚，提示有消化不良或食積，需要用些幫助消化的藥治療。

四、家長養成了孩子的不良習慣。 如果孩子是晚餐沒有吃飽，就應該適當做些孩子喜歡的食物和菜式，讓孩子儘可能吃飽一些。如果是因孩子胃淺吃的少，可以讓孩子在睡前喝杯牛奶，吃點點心。

如果孩子只是養成半夜喝奶的習慣，就一定要靠父母幫他改掉這個習慣，孩子半夜要喝奶就儘量沖淡些且份量少，並逐漸改成只給白開水，這樣慢慢哄哄，孩子很快就能改掉這一習慣啦。

寶寶兩歲了晚上還要喝奶這算正常嗎？其實這是很正常的事情。我寶寶2歲的時候也是天天都要喝奶，一日三餐都正常的吃。然後他在睡覺前還要喝180豪升的奶，半夜有的時候要喝兩次夜奶，有的時候要喝一次夜奶。當時也會出現各種擔心，擔心牙齒不好、擔心睡眠不好、擔心斷掉夜奶會營養不良等等。還有就是如何用比較溫柔的方法斷掉夜奶？

一、擔心晚上吃奶對牙齒不好，但是不管有沒有晚上吃奶，也不管母乳餵養還是奶粉餵養，口腔裡的牙齒保護要從牙齒萌發的那一刻開始。餐後漱口，包括吃奶、吃飯都要漱口，早晚刷牙，定期口腔檢查。

二、擔心孩子睡眠問題，不是所有晚上吃奶的寶寶都睡不好，並非睡得好的寶寶都沒有夜奶的習慣，睡得好與不好，與孩子的睡眠能力有關係，很多孩子晚上沒睡好白天都會多睡點，當然，也有個別的寶寶睡得很少，無論是早睡還是睌睡，到點了都起來。頻繁的夜奶更多會影響到媽媽的睡眠。

三、減少夜奶怕孩子營養跟不上，其實孩子各方面發育在生長曲線近三個月內沒有大幅度的掉落。身體狀況良好，沒有處於任何嚴重疾病狀態。

後來，看到那種斷奶方法比較溫柔都去嘗試。像，逐次減少法，每次減少一點，對於我家孩子來說，這方法沒多大效果，反而吃得更頻繁，平常最多兩次，減少後出現吃三次，甚至四到五次，堅持了幾天，實在是累。最後還是放棄了。

替代的方法，用水代替牛奶，按平時的奶量給水，還是吃不飽，整晚都是左轉右轉的。最後還是放棄了，奶沒斷成，還弄得睡眠不好。

遲點響應孩子的需求，這些方法都試過多次，最終還是以放棄告終。

最後順其自然，不管了。過了很長一段時間，反而他自己不要喝夜奶了，很自然地就斷了夜奶，終於可以一覺睡到天亮了。