所謂自卑，就是總認為自己在某些方面不如他人，因而產生多種消極情緒。造成這種心態的原因是多方面的，總的來說有：

　　身體、生理的原因。事實證明，經常生病的孩子往往比健康的孩子更容易產生自卑的心理。孩子的體力、身高、相貌方面的差異也會導致孩子自卑心理的形成。

　　才智、能力的原因。有的孩子會因反應不如人家靈敏，學習成績不如別人好，或者特長不如別人多而產生自卑。特別是有的人經過努力後，成績還是不見提高，便可能陷入自卑之中。

　　社會、家庭的原因。專家認為，貧窮是兒童心理發展的大敵．富裕家庭的孩子生活條件優越，貧窮家庭的孩子則不得不節衣縮食，事事算計，那麼家境貧窮的兒童和同齡家境富裕的孩子相比則更容易膽怯、退縮和信心不足。除此之外，家庭破碎、父母態度粗暴、缺乏民主，也常會使孩子覺得自己微不足道。

　　自卑的孩子在心裡給自己已經下了結論：我不如別人。他用美貌、聰明或者其他特質來衡量自己的價值，而且，自卑感使孩子時刻警惕外人的評價。這樣一來，孩子對事情的感受力就和別人有很大不同。這種孩子對任何批評都極度反感，甚至最溫和的言論也被看做是個人攻擊。他們表現得過分敏感和過分防備，就好像必須不斷保衛自己才行，甚至過度讚揚的話也不能接受，因為他懷疑別人讚揚的動機或認為自己根本不配受到讚揚。這些孩子認為自己不像別人那麼聰明、吸引人、活潑、幽默等，對凡是涉及自己的言論都會有過度反應，而且對其他一些平常的事也會計較。生理上與其他孩子有明顯不同的孩子更容易受傷害。他們比別人更重視這些不同，總認為別人在取笑、嘲弄自己。這些不同包括矮、高、胖、瘦、某個部位大（鼻子、耳朵等）、殘疾等等。

　　自卑的孩子認為自己是沒有價值的或不如別人的，這是錯誤的開始，然後被迫保護受創的自我，以免受到更多的傷害。因此，“謹慎”成了他們的座右銘。他們不在情感上冒任何不必要的險，不主動跟人交談，不在眾人面前說話，不參加比賽，被同伴笑話時甚至不為自己的尊嚴辯護。他們認為保住面子最好的方法就是什麼也不說。從童年開始，他們就用忍耐的態度來對付內心的自卑感。

　　但是，這樣的心理往往不容易被承認和了解。比如大部分班級裡都可以找到幾個覺得自己很失敗的孩子，他們在小學階段，年復一年安靜地坐在位子上，腦子裡卻不知在想些什麼。同學們都認為他們“害羞”或“安靜”，卻不瞭解他們真正的感受。

　　周圍人對這樣的孩子有兩種很大的誤解：一種是因為他們安靜、很少說話、反應冷淡，常被誤以為自大、傲慢，其實他們非常害怕別人看不起自己。另一種是，因為很少說話，別人就以為他不太動腦筋。其實正好相反，這類孩子跟大家一樣，也有許多想法和感受，但他從小就學會沉默，覺得這才是最安全的防衛。這種做法常為男孩子帶來不好的後果，使他們容易成為被欺負的物件。

　　從心理學家的角度來看，我們對這種表面退縮的孩子的關心，應該要多於時常闖禍打架的孩子。這兩種極端的孩子都很需要大人的幫助，但退縮者往往較少得到幫助，因為他不會干擾別人，很配合老師，也儘量避免和同學起衝突。這樣的態度使大人誤以為他沒有問題，而忽略他負面的自我形象逐漸定型，而且難以扭轉回來。

　　要做個好父母，最基本的技巧就是能夠從孩子的角度去看事情，分享孩子的看法、感受和期盼。而整個親子關係成功與否，大部分取決於父母是否有足夠的洞察力。對於孩子的自卑心理，引導是極為重要的。要讓孩子知道，世界上每個人的能力有大小，長相有俊醜，各種條件都是很難改變的。而我們的教育，我們的社會，應該使每個人都擺正自己的位置，要讓每個人都過得去，讓每個人都各得其所，這才是一個穩定的社會。河北有一位行醫的老太太，留下很有名的一句話：“針過去了，線也要過去，要讓每個人都過得去。”這句話簡單樸素，卻很深刻。如果沒有這種認識，就可能任孩子由自卑心理發展下去釀成悲劇。

　　人是靠優點活著的，也可以說自信支撐著人。可是我們父母和老師常有意無意地讓孩子生活在弱點裡，如同生活在走不出的沼澤地裡。老師在批評一個學生的時候，總是會拿另一個學生做參照，父母更喜歡拿別的孩子的長處來比較自己孩子的短處。父母的出發點是激勵孩子，其實無形中給了孩子很大的壓力，只會讓孩子覺得更自卑。您覺得如何防止孩子因為自卑心理而發生悲劇呢？

　　我的教育建議是：首先用各種方法引導孩子欣賞自己，用自信逐步取代自卑。教育的核心不是傳授知識，而是培養健康人格。二是父母應當多為孩子創造體驗成功的機會，併為孩子的成功喝彩。三是經常讓孩子講講自己的煩惱。每個人身上都有弱點，父母不能因此視而不見，而是要站在孩子的角度去理解和體諒孩子，因為自卑的產生往往是有原因的。如果父母每天都抽出時間和孩子交流，聽聽孩子一天碰到了什麼煩心事，就能在第一時間裡對孩子的煩惱加以引導和化解，最大可能地避免孩子因自卑程度過深而導致遺憾和發生悲劇。

自卑，怎麼說這個問題，其實在生活中很多小細節對於父母可能沒有想那麼多，隨口的一句話，可給寶寶帶來的確是很久的陰影。寶寶自卑，做父母的必須多陪陪寶寶，觀察寶寶的生活中的細節，比如去遊樂場玩，一開始寶寶會怕，雖然很好奇各種玩具，但是看到喜歡的，又不敢去，這個時候千萬不要說“這有什麼好怕的，這都不敢玩，真沒用”，而應該說“寶寶你看這個裡面有你喜歡的人物，雖然你沒玩過這個，粑粑麻麻教你怎麼玩，然後我們一起玩”。

玩耍的過程中多鼓勵鼓勵寶寶，做的好的時候一定要鼓勵，慢慢的寶寶就會越來越自信滴。

在生活中，大多數的父母為了生活，為了讓孩子有一個好的生存與學習環境，從此忙於工作，和自己寶寶相處的時間少之又少，甚至連關心孩子的時間都沒有。有時間的時候最關心的是孩子的學習。但當某一天父母突然發現孩子不喜歡與別人溝通，孩子內向了，自卑了，父母從此就慌了。孩子自卑怎麼辦？

孩子自卑怎麼辦

1.當發現孩子自卑的時候，父母首先要冷靜下來，不要急於從孩子的身上找問題，要先反省是不是自身的問題。比如，平時的時候，當孩子成績不理想的時候，是不是老是對孩子太嚴厲，老是批評孩子，導致孩子缺失自信心。

2.父母平時要多關心孩子，每天要抽出一些時間陪伴孩子，和孩子溝通，多跟孩子聊聊天。或者給孩子一個擁抱。親吻，讓孩子感受到你對他的關心。

3.父母要從小培養孩子的動手能力，適當讓孩子鍛鍊，當孩子做成一件事情的時候，父母要適當的鼓勵讚揚孩子，培養孩子的自信心。

導致孩子自卑的原因有哪些

1.經常受到批評指責, 長期在家長或者老師的批評指責下長大的孩子，往往自卑感會比較重，而且他們的性格會比較內向孤僻。

2.家長對孩子期望過高。“期望越高，失望越高”，有些家長並沒有衡量孩子的年齡和能力，就對孩子開出過高的要求，這樣給孩子帶來太大的壓力。而孩子往往無法達到家長的要求，內心就會變得自卑

3.孩子受到他人的歧視，孩子經常受到同學的歧視、欺負，那麼就會產生自卑心理，而且，往往孩子對社會容易產生恐懼心理。

孩子自卑是由很多原因造成，自卑是一種心理缺陷，也是幼兒常見的問題之一，雖然部分小孩的自卑心理會隨著年齡增長而逐漸減輕或消失，但是如果不加克服，那麼對孩子的危害很大，所以做為家長我們應要學會可克服孩子自卑的心理。

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寶寶現在特別愛學習，每天下班都纏著我給跟他互動，陪他一起玩裡面的遊戲，不僅學的快，還讓我這做麻麻的人也輕鬆了很多。