謝謝邀請。專家指出，一般來說磨牙棒餅乾適合給還沒出牙，但將要出牙並有啃咬，咀嚼慾望的寶寶食用。一般當媽媽發現寶寶流口水比較多，總喜歡咬東西，啃手指的時候，就是乳牙要萌出牙齦了，不管寶寶有沒有長牙，就可以給寶寶吃磨牙餅了，這個時候寶寶月齡一般是5個多月。

購買磨牙餅乾的注意事項是：要看磨牙餅乾的成分，看看有沒有新增劑比如糖、鹽，還有1歲以內寶寶不能新增鹽，要看下磨牙餅乾成分裡面有沒有鹽。（市場上好少沒有新增鹽和糖的磨牙餅，建議寶媽們可以自己在家做）。

還有就是寶寶吃磨牙餅乾時候家長一定要在身邊看護這著，以防寶寶噎著，安全很重要。

當寶寶開始要長牙了，牙齒往外拱出的時候牙齦會腫脹、癢痛，寶寶就會覺得不舒服，而且牙齦神經受到刺激也會增加口水的分泌，寶寶就會流口水增多。這時候給寶寶一根磨牙棒，既能緩解出牙引起的牙齦不適，也能幫助牙齒萌出。一般寶寶5-6個月的時候就可以給他準備磨牙棒或者磨牙餅乾了。

給寶寶的磨牙棒，可以買現成的，也可以自己做。

如果是買，建議到正規母嬰店買大品牌的，譬如孩子王就有亨氏、伊威、培康、方廣等。儘量選不含鹽、新增劑少的。

如果是給寶寶自制磨牙棒，可以把蘋果、胡蘿蔔等水果蔬菜切成條給寶寶磨牙。

不管是買還是自己做，家長都要多留心，防止寶寶含在嘴裡的時候忽然咬斷吞嚥，噎著卡著，造成窒息的危險。同時，還要注意磨牙棒的軟硬程度，太硬的話可能會硌傷寶寶的牙齦，或者捅傷寶寶的上顎等。

寶寶一次沒吃完的磨牙餅乾，不建議保留到下一頓，更不能隔夜。

除了可食用的磨牙棒、磨牙餅乾，也可以給寶寶準備牙膠，還是那個原則，選大品牌，可食用的矽膠，不要買有填充物的，防止寶寶不小心咬破填充物流出來。給寶寶用牙膠的話，要注意每天清潔。

不管是磨牙棒還是牙膠，都不建議一直給寶寶使用，寶寶長牙的時候牙齦癢，家長也可以用手指或紗布，幫寶寶適當的摩擦牙齦。

不用的，寶寶到了長牙的時候，因為牙齦的發癢自己就會嘟嘟嘟的吹。這就是說的吹牙。如果用磨牙棒或者是其他東西給他磨擦，就會對寶寶的牙齒不好。原因就是寶寶的牙很恁一旦摩擦就會把牙齒磨壞了。長牙的時候寶寶可能會流涎，這不要緊的，寶寶會自己用手指磨擦牙齦。這就是動物的本能。只要寶寶不是生病，寶寶媽不用擔心的。

每個寶寶成長速度不一樣，在四到六月時，平時要細心觀察，如果發現寶寶有大量流口水，上下牙床不停磨合，除了咬自己手指還喜歡咬身邊的東西時，就可以考慮用磨牙棒了。寶寶為了減輕牙床長牙的壓力，有時會把小手伸到口腔內抓撓，什麼東西都拿來放到嘴裡啃咬一下，以減低牙床的疼痛。

因此在大人的看護下，如果已經新增輔食的孩子可以把硬一點的胡蘿蔔、蘋果，還有消過毒的、凹凸不平的牙膠或磨牙棒等讓寶寶啃咬。不管寶寶有沒有長牙，就可以給寶寶吃磨牙棒了。

磨牙棒並不僅僅針對出過牙的寶寶，讓即將出牙的寶寶啃咬也有好處，可以鍛鍊寶寶牙齦的堅韌。雖然寶寶還沒有出牙，但寶寶的牙床已越來越堅硬時選擇合適的磨牙棒，（需要注意磨牙棒必須堅硬，不容易掉渣）給寶寶啃咬就很必要了。寶寶在啃咬磨牙棒時一定要家長在旁邊看護，以防磨牙棒掉渣被寶寶。

磨牙棒只是暫時緩解寶寶出牙期癢痛，不能經常給寶寶用，更不能讓寶寶對磨牙棒產生依賴，一來，存在一定危險性，需大人寸步不離看護著用；二來，根本沒有滿足孩子的真正需求。可以買些安全無鉛毒能咬的玩具給寶寶玩，滿足孩子探索的需求。

寶寶在長牙的時候則需要磨牙棒或磨牙餅乾，一般寶寶會在六個月左右開始長牙，有一些會更早，也有一些在八九個月開始長牙，這都屬於正常的。

如果你發現自己家的寶寶一直在流口水，需要繫上口水巾，那說明寶寶很可能處於長牙初期，這個時候的寶寶總想抓東西來咬，你便可以考慮買磨牙棒或磨牙餅乾。

購買這些東西一定要去正規的店面購買，要看好出產日期，看適合多大的寶寶食用，包裝有沒有損破等等，如果一切都沒有問題，則可以購買。

我家寶寶沒有吃過磨牙棒或磨牙餅乾，因為她五個多月出牙，我不想她太早新增這些輔食，在她出牙的時候，我是弄菜根給她慢慢咬，還有洗好一些磨牙玩具給她。