假如讓你堅持一年每天都喝一杯白酒，堅持一年後你覺得會怎樣？在這個問題面前很多愛酒人士大都可以分成三個型別：強烈支援每天一杯白酒的，抵制每天一杯白酒的，還有就是中立冷靜分析的，不知道你是哪一種型別的？

第一種型別：

1，經常喝白酒有養生作用，可以調理身體，每天一兩、二兩的話挺不錯的!

2，可以活血化瘀，舒經通絡，很多人都說：酒是糧食精，越喝越年輕，這句話依舊清晰。

有贊成的自然也會有反對的，那些反對每天一杯白酒的酒友們也拿出了很多科學依據。

第二種型別：

1，有長期飲酒史，一般超過5年;摺合乙醇量男性每天≥40g，女性每天≥20 g，或2周內有大量飲酒史，摺合乙醇量每天>80g，小劑量飲酒也會發生危害，攝入25g/d的乙醇患肝硬化的風險高於非飲酒者，甚至12~24g/d也會增加肝硬化死亡風險。

2，飲用烈性酒增加酒精性肝病的機率;與啤酒、烈性酒相比，紅酒引起酒精性肝病的機率稍高。

如果每天一杯白酒，一年後會怎樣？

酒精對肝臟有明顯的毒性作用，大量並長期飲酒者中80%以上發展成為程度不等的脂肪肝，10%-35%發展成酒精性肝炎，10%-20%最終發展為肝硬化。中國酒精性肝病的發病率逐年上升。可以這樣說，每天不管喝一杯任何種類的酒，這樣的習慣會危害你的身體健康，毋庸置疑。又好喝又能讓人愉悅然後還健康！這種好事情什麼時候發生過?偶爾喝一點就好，而且要喝好的，還不能過量。

其實適量飲酒還是有一定的養生作用的，但是如果堅持一年每天一杯酒的後果真的是難以預料的，最後飲酒之事，我們開心就好，但是一定要切記的就是：適量飲酒！不要貪杯！

首先，多大的杯子？看酒量怎樣！如果平時半斤量，每天二兩的杯子一杯酒我認為對身體是有好處的（當然，這是在身體健康的前提下）。白酒原本就是糧食做的，說白了就是糧食精，每天少量飲酒，可以舒筋活血，預防心血管疾病，降低中風的風險！還可以起到殺菌消炎的作用！所以，我認為每天一杯白酒，一年後不會怎樣。