首先你要知道痘痘形成的原因：毛孔堵塞而起！

要祛痘，那就是首先把毛孔洗出來，同時不破壞面板的角質保護層。用日本馬凜潔面皂等就非常好，清澈毛孔、同時又滋潤面板，適合長期用，別聽那些高大上的東西。

某些精油有一定促進作用，但與精油的種類、品質關係非常大。類似日本米花肌的化妝水等就非常不錯。

凍乾粉準確的說，它是製作護膚品的一種技術，不是一種確切有某種功效的成分，就和安瓶一樣。

簡單來說，凍乾粉的技術就和我們平時買到的脫水蔬菜/水果是一樣的，用冷凍的方法把活性成分中的水分凍結，然後真空乾燥最後磨成粉，能更好的維持成分的活性。

凍乾粉火起來，主要是因為EGF（表皮生長因子，也叫人寡肽-1）這個成分，可以促進表皮生長。但！目前國家食品藥品監督總局（CFDA）中已經明確指出，EGF不可作為化妝品原料使用或宣傳。

原文如下：

而能新增的寡肽-1這個成分，通常作為面板調理劑使用，沒有祛痘印等作用。

今天就跟大家來聊聊自己的一些祛痘小經驗分享~

來，不吹不黑的分享真實感受！

✔️太長不看版總結：

☑️紅痘印：修麗可色修

☑️褐色痘印：medature光速瓶、murad祛痘印、377美白筆

☑️痘坑痘疤：喜遼復、kate祛痘印精華

陳年痘疤坑幾乎沒辦法用護膚品來解決

下面講講我的淡痘印心路歷程吧

（成分看圖）

✔️murad祛痘印精華

⭐️⭐️⭐️⭐️

這支有水楊酸的祛痘印精華，可以理解為透過刷酸淡痘印，區域性點塗就好。但它並不是很猛那種，因為裡面還有舒緩成分能中和一下。用這支必須要有耐心，做好連續用2個月的心理準備吧。

但我親測真能淡痘印，不過這期間因為連續用還是泛紅了幾次，中間停過幾天，我覺得可能因為這樣沒有完全發揮它的作用

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✔️Medature 3號美白精華

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

這瓶美白精華實在太冷門了，衝它敢叫“光速瓶”買的，本來是想美白，沒想著祛痘印這事兒。但我用新的美白精華會有個習慣：就是先點塗在色沉和痘印上區域性用，這樣可以看看會不會泛紅（敏皮傷不起）結果連塗一週我發現褐色痘印居然淡了！我覺得就是撿到寶了一樣，所以我又繼續全臉用了一週，前前後後大概半個月吧，白了，而且痘印和曬斑都變淺了，真的不吹不黑，小眾又出奇跡了！

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✔️Kate Somerville祛痘疤精華

⭐️⭐️⭐️

3月初買的了，因為要堅持用到官方說的8周，所以我終於可以來說說使用感了

它是透過修護受損來改善痘疤的，所以要用得久一點才能看到作用。我覺得對於陳年痘疤幾乎沒有作用，最近半年的倒是略有改善，總的來說沒有murad那個好用，但是，優點在於溫和，不像murad用一段就要停一段

敏皮可以試試這個，但要有耐心

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✔️喜遼復去疤凝膠

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

對近半年的痘疤有改善，但你必須有耐心和毅力堅持用，每天區域性塗2-3次，每次按摩2-3分鐘。我這是第二支了，終於看到了希望。有一個紅的小痘坑現在幾乎不見了，這個作用我想歸功於它，因為我是容易留疤的體質，應該不會是靠自己長好的

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✔️城野醫生377美白筆

⭐️⭐️⭐️⭐️

特別方便點塗，之前分享過，堅持點塗能看到色沉有淡化，唇周黑也可以塗它

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✔️修麗可色修精華

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

退紅真很厲害，對紅色痘印非常有幫助。但是略粘，不過我可以忍

你的關注和點的每個贊，我都認真當成了喜歡~

可能不同的膚質效果會不一樣吧。我就是痘肌，用了凍乾粉之後痘痘和痘印都得到了有效的改善。還有一點就是，凍乾粉的話儘量選擇品牌知名度比較高的，這些產品的效果會更好一點

凍乾粉對祛痘印有沒有效果？這個是看個人吧，對於新生的痘印確實是有效果的，新生的痘印黑色素沒有那麼多。我臉上有一些紅色痘印在，因為長痘痘忍不住要擠痘痘，就留下了痘印，再加上飲食不注意，痘痘就會反覆長。

我之前體驗過資寶萊的透明質黑膜和凍乾粉，面膜是醫用面膜，採用透明質酸，不含過敏成分，對敏感肌膚和痘痘肌膚很友好，我大約用了有兩週，感覺臉的痘印被淡化了，也是肉眼可見的淡化哦！我真的太愛這樣的面板了，沒有痘痘痘印的煩惱，化妝都不用遮瑕了！！！

除了透過凍乾粉祛痘印，還要注意這些生活中經常被忽略的細節

1.注意面部清潔。如果化妝或者塗防曬霜的話，回家後要先卸妝，選擇適合膚質的洗面奶在面部揉搓清潔，然後用清水清洗乾淨。清潔後即刻塗抹保溼霜鎖住肌膚水分，保持面板屏障水化膜的完整性。

2.飲食清淡。少吃辛辣、刺激的食物，少吃甜食。多吃蔬菜水果，每天補充足夠的水分和維生素。飲食、睡眠要規律。

3.多加運動。促進血液迴圈，排除身體的汗水，才能養出好的面板。

這款面膜和凍乾粉搭配使用確實有淡化痘印的效果，姐妹們需要也可以嘗試一下喲