腦子裡總是冒出不可思議的壞想法，本人卻從來沒幹過這些事！存在這種疑問。這種想法不時地從腦子裡蹦出來，瞬間而逝。只要沒有影響到正常的生活，也沒必要太注意。有這種現象，多與童年的生活經歷有關，這些童年的經歷，大多數都模糊了。多與小時候受到外界不理解的侵擾性視聽有很密切的關聯，多與兩性關係有關。等到成年的時候，這些經歷會潛移默化的影響到心理成長。再遇到這些不可思議的想法，可以默默地問一候一下自己這些念頭，謝謝到訪，不要再打擾我，不見！

正常。

大腦就是“創造煩惱”的機器，所謂“煩惱”不過是本性而已，與生俱來。

頭腦中只有兩部分：“好想法”與“壞想法”，而且對成年人而言是前者少，後者多。再由“聯想”與“思維錯構”的推波助瀾，煩惱與雜念風起雲湧，波瀾壯闊。

題主的所提到的這個現象是非常正常的

（一）每天6萬個想法

首先，我們每個人每天大概會產生6萬個想法，我們是可以控制其中一小部分想法的產生和發展，但是我們怎麼可能保證每個想法都正向、積極、勇敢、向上呢？特別是心情不好的時候，6萬個想法中可能有5萬個想法都是很陰暗、消極、邪惡的。

（二）大家都會有不可思議的壞想法

題主說到自己會想到很多沒幹過的不可思議的壞想法，也是一件非常常見的事。我舉個簡單的例子，當身邊有個人和我處處作對，我又拿他沒有任何辦法，我會很生氣，這時候就會想：“我希望這個人立刻消失掉，出車禍也行，最好胳膊腿都廢掉，半身不遂......”對於這種人，我的第一反應就是這樣，我相信很多人也會和我產生相似的想法。我總不能在對方不斷地攻擊我的情況下第一反應是喜笑顏開祝福他吧？即便是祝福的話，這種狀態下說出的也夠滲人的。我們可能會擔憂自己會不會把這些想法付諸實際，答案是幾乎不會，我們的是否會做出反社會的行為更多的是我們的人格導致的。

（三）壞想法也有好處

無論我們是想到燒殺搶掠中的什麼，或者其它非常殘忍，不被社會、法律所接納的任何的想法，其中大部分壞想法都能夠幫助我們消化自己的不良情緒。比如，我家門口的垃圾袋又一次被野貓弄得散了，家門都到處都是散亂的垃圾。我很生氣，每次收拾這些垃圾都很麻煩，我產生過很多邪惡的想法：在垃圾袋裡給野貓下藥；想辦法抓到野貓給燉了.....想完這些想法後，我會如釋重負，能夠原諒野貓。

（四）與這些想法共處

我們常常有過這樣的經歷，當我們產生一個很消極陰暗的想法後，我們第一時間是去牴觸，去否認，去和這個思想做決鬥，因為我們認為自己不該有此想法。我們越掙扎，越去抵抗，這種想法就越源源不斷的冒出來。那麼我們如何面對這些想法呢？很簡單，與它共處。存在即是合理的，我們既然產生了這個想法，就要知道，這個想法不管我們否認、逃避它都是已經存在的。當我們不帶很多負性情緒去面對它時，把它與自己其它的想法一樣平等的對待，將會發生不可思議的事——它不在困擾我們了——它會悄無聲息的出現，也會悄悄地離去——正如我們其它的想法一樣。