大家看上圖，這是最近一個肥胖的病人因為頭暈腦脹來抽血化驗的血樣標本，上面的一層基本上都是油，也就是咱們經常說的“甘油三酯”，可見血液裡都是“油”了，當然就會發生各種各樣的併發症，比如:頭暈腦脹、油脂堵塞血管導致急性心梗和腦梗、胰腺炎以及其他預料不到的併發症等。

今天就來說一說:甘油三酯偏高的原因？希望大家能夠透過本文、本病例來吸取別人的教訓。

甘油三酯在臨床上可分為原發性和繼發性兩種。

第一類:原發性甘油三酯偏高，常見於遺傳，繼發性則繼發於某些疾病，如糖尿病，腎病綜合症等等，這類疾病可導致脂肪代謝的異常。

第二類:繼發性甘油三酯偏高，往往由不良的生活習慣導致，常見於肥胖、高脂飲食，吸菸，飲酒，很少的運動等。

那麼該如何治療呢？

首先我們需要做到的低脂飲食、控制體重、增加膳食纖維、加上運動鍛鍊改善，戒除酒水等影響血脂代謝的物品。

其次:有基礎疾病的需要控制好基礎疾病，比如糖尿病病人需要控制好血糖，腎病綜合徵的需要控制好蛋白的攝入及流失，避免水腫，促進代謝等。

第三:做好了以上兩點，我們也可以口服一些藥物治療，儘快甘油三酯達標，常用的藥物有“非諾貝特片”，“他汀類”，以及中藥製劑“脂必妥”等輔助降甘油三酯治療。

甘油三酯高是日常生活中常見的一種疾病，一旦患有甘油三酯高一定要及時治療，飲食方面也要注意，那麼甘油三酯高怎麼形成的?怎麼治療?

1、飲食不當

飲食不當是甘油三酯升高的主要原因。當進食大量脂肪類,尤其是動物脂肪食物後,體內甘油三酯水平明顯升高;當攝入過多的碳水化合物,尤其是加工精細的糧食進入體內後,會引起血糖升高,合成更多的甘油三酯。

2、生活方式

不正當經常吸菸、酗酒、精神緊張或焦慮等,也容易引發血脂異常,出現甘油三酯升高。

3、遺傳因素

家族中,如果父母中的一方或雙方出現血脂異常,則後代的患病率也相應增高。

4、疾病

如糖尿病、肥胖症、腎病、肝病等,也有可能引起血脂異常,出現甘油三酯升高。

甘油三酯來自食物中脂肪的分解。肝臟也能將血液中的某些糖類轉化為甘油三酯。如果甘油三酯過量，囤積於皮下就會使身體肥胖，囤積於血管壁則造成動脈硬化，囤積於心髒就會導致心臟肥大，囤積於肝臟則會造成脂肪肝。膽固醇大部分是人體自身合成的，少部分是從飲食中獲得的。恰恰相反，甘油三酯大部分是從飲食中獲得的，少部分是人體自身合成的。

在中老年人群中，血清甘油三酯升高是較為常見的現象，而血清甘油三酯升高是冠心病的重要危險因素，所以控制甘油三酯是減少缺血性心臟病發作的重要措施。目前將甘油三酯水平分為四級：正常水平<1.69毫摩爾/升;臨界高水平為1.69～2.25毫摩爾/升;高水平為2.26～5.63毫摩爾/升;極高水平為≥5.64毫摩爾/升。甘油三酯處於臨界高水平和高水平的患者，常常伴有導致冠心病危險性增加的脂質紊亂，如家族性複合型高血脂和糖尿病性脂質紊亂血癥。甘油三酯水平高於11.3毫摩爾/升的患者患急性胰腺炎的危險性大大增加。

甘油三酯高的危害最直接體現在動脈粥樣硬化上。甘油三酯高的後果是容易造成“血稠”，即血液中脂質含量過高導致的血液粘稠，在血管壁上沉積，漸漸形成小斑塊，即我們平時說的動脈粥樣硬化。而血管壁上的這些塊狀沉積會逐漸擴大面積和厚度，使血管內徑變小、血流變慢，血流變慢又加速了堵塞血管的程序，嚴重時血流甚至被中斷。

這時，甘油三酯高的危害已經相當嚴重了。除了血流中斷，阻塞物脫落還能造成血栓;甘油三酯高的後果無論發生在哪個部位，對人體損傷都很嚴重。如果在心臟，可引起冠心病、心梗;在大腦，可發生腦卒中、中風;發生在眼底，會導致視力下降、失明;如在腎臟，可引起腎衰;發生在下肢，則出現肢體血流不暢導致壞死。此外，甘油三酯高的危害還包括引發高血壓、膽結石、胰腺炎;還能夠加重肝炎、致使男性性功能障礙、導致老年痴呆等。研究表明，甘油三酯高的後果還包括一點，它可能導致癌症的發生。

飲食調理

甘油三酯高的患者，儘管不是飲食注意就可以調回來的，但是飲食方面是會有一定影響，如果以清淡為主，少吃高油、高脂肪類的食物，多吃些蔬菜水果補充身體所需的膳食纖維，不說改善但也不至於惡化。

攝入7分飽最好

一般肥胖的人，都比較愛吃，自然甘油三酯高的機率也高。不管是正常人還是甘油三酯高的患者，平時飲食量不可過飽，7分飽就可以了。

適當運動，忌劇烈運動。

甘油三酯高的患者,如果不及時調理治療，漸漸地就會讓血液變粘稠。運動後能活血，消耗人體內的脂肪，因此保持適當的運動，尤其是中老年人群很重要，平常可以散步、慢跑、打太極拳等。

改變不好的生活方式

隨著生活節奏的加快，很多人熬夜、聚餐酗酒等，精神長期處於緊張、焦慮、壓抑的狀態，導致身體免疫力下降，各種疾病也隨之而來。甘油三酯高患者，一般都是血液出現了問題，要想血液健康首先要改變生活方式，應養成良好的生活習慣，儘可能的戒菸忌酒，保證良好的睡眠時間和健康的心態。

藥物選擇調理改善類而不是控制類。

在前期、中期時，甘油三酯高的患者還可以靠飲食和運動控制病情發展，輕微的甚至可以慢慢調養回來。但是對於甘油三酯輕中度升高的患者，在食療和運動基礎上配合藥物治療，而普通的控制藥物也很難不讓病情惡化，控制住後最好用中成藥調理改善，才能達到更好的治療效果。