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1 # 育兒寶典學堂
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2 # 日月星辰8877
(1)對新生兒每次撫觸十五分鐘即可,一般每天進行三次撫觸。要根據嬰兒的需要,一旦感覺嬰兒滿足了即應停止。
(2)嬰兒出牙時,面部撫觸和親吻可使其臉部肌肉放鬆。
(3)開始時要輕輕撫觸,逐漸增加壓力,好讓嬰兒慢慢適應起來。
(4)不要強迫嬰兒保持固定姿勢,如果嬰兒哭了,先設法讓他安靜,然後才可繼續。一旦嬰兒哭得很厲害應停止撫觸。
(5)不要讓嬰兒的眼睛接觸潤膚油。
新生兒的面板嬌嫩柔軟,同時也非常脆弱,而且容易出現乾燥、發炎、瘙癢等情況,所以非常需要特殊的呵護。經常撫摸不僅可以促進寶寶的發育,對寶寶情感的健康發展及交流,都具有重大意義。撫摸可以促進寶寶發育,這點最初是從寶寶的護理實踐中發現和總結出來的。一家按摩研究中心進行了一項研究,將一組被按摩的寶寶和另一組沒有被按摩的寶寶進行了比較。結果表明,被按摩的寶寶體重增長較快,並且比其他寶寶平均早6天出院回家。
經過追蹤調查進一步發現,當這些寶寶長到8個月大的時候,被按摩的寶寶體重增加得更多,而且發育狀況比沒有被按摩的寶寶還要好。事實證明,撫摸對寶寶的健康有很多益處,一是可以促進寶寶免疫系統發育,促進血液迴圈;二是可以使寶寶的肌肉得到鍛鍊,變得更結實;三是向寶寶表達愛意,使寶寶的交感神經興奮起來,有利於寶寶的健康成長。
怎麼正確給新生兒撫摸按摩呢?
1、頭部按摩
用雙手按摩寶寶的頭頂部,輕輕畫圈做圓周運動,但要避開囟門。然後按摩臉的一側,然後用指尖從中心向外按摩寶寶的前額,從寶寶前額的中心向兩側輕輕推,然後移動到眉毛和耳朵,這種按摩方法對安撫暴躁的寶寶特別有效。
2、脖子、頸部和肩膀按摩
首先,從寶寶的頸部向下按摩,慢慢移動到肩部,然後從頸部向外按摩。用手指和拇指按摩寶寶的脖子,從耳朵到肩膀,再從下巴到胸部。然後從寶寶的脖子向外按摩他的肩膀。
3、胸腹部按摩
沿著寶寶肋骨的曲線輕輕向下按摩寶寶的胸部。在寶寶的腹部,用手掌輕輕地畫圈揉動,從肚臍向外做圓周運動,順時針方向逐漸向外擴充套件。可以兩隻手輪換著連續進行按摩,但是不要用力。
4、手臂按摩
讓寶寶仰面躺著,抬起一隻手臂,先從手腕到肘部,然後從肘部到肩部。然後,從雙臂向下撫觸、滾揉。最後按摩寶寶的手腕、小手和手指,並用拇指和食指撫觸寶寶每一根手指。
5、腿、腳和腳趾按摩
從寶寶大腿開始向下,將閒著的手放在寶寶的肚子上,然後從大腿到腳踝輕輕捏寶寶的腿,並加入輕捏動作。輕輕摩擦寶寶的腳踝和腳,從腳跟到腳趾進行按摩,然後分別按摩每根腳趾。還可以將腳趾展示給寶寶看,讓他意識到腳趾是自己身體的一部分。
6、背部按摩
按摩背部時,要輕輕翻轉寶寶,用兩個手掌從寶寶腋下按摩到臀部,同時用拇指輕輕擠壓寶寶的脊柱。因為寶寶在按摩時看不到父母的臉,所以他應該經常和寶寶說話。
新生兒按摩注意事項:
為寶寶按摩之前,需要準備好寶寶按摩油或乳液、鋪在寶寶身下的柔軟毛巾,還可以準備一些輕柔的音樂。可以在寶寶2周時開始按摩。要選擇一個寶寶不困的時間,並保證房間溫度適宜和自己的雙手溫暖。比較合適的時間是晚上寶寶洗完澡後,因為這時的寶寶比較安靜而且放鬆。最好選擇在兩次餵奶之間,因為如果寶寶剛吃完奶時接受按摩,他會因為太飽而感到不舒服;如果在他飢餓的時候按摩,又會讓他很快不耐煩。按摩時最好直接按摩寶寶的面板,但如果寶寶不喜歡脫掉衣服,也可以讓他穿著連體衣服,這樣在按摩時會比較順暢,或只給他穿一件背心或外罩。
如果是全身按摩,可以從頭部開始向下輕輕按摩,對稱地撫觸寶寶身體的兩側。按摩完寶寶身體的正面後,讓他翻個身,按照上述手法,再按摩他的背部。開始按摩時,動作要特別輕柔,等寶寶喜歡這種感覺時再逐漸加大力度。媽媽要用微笑和親吻吸引寶寶的興趣,邊按摩邊和寶寶說話或唱歌,讓寶寶充分享受這一過程。