謝謝邀請。這些嬪妃都是大家閨秀，從小養尊處優，過著衣來伸手，飯來張口的小姐生活，他們知道她們的歸宿就是做皇帝的嬪妃，如果沒有嬌好的容顏和文學技藝的修養，難以得到皇帝的寵愛，從小便學習琴，棋，書，畫，這四門功課，各種宮廷禮儀，都有很高的文學素養和藝術修養。對穿衣打扮更是內行，各種化妝品都是天然的植物所製成，對養顏更有奇效，進宮後，更奢侈無度，用花瓣和牛奶洗澡來滋潤面板，更是嬌媚動人，待在深宮，風吹不著，雨淋不著。每天吃喝玩樂，吹拉彈唱，過著神仙般的生活，她們每天的心思就是如何打扮的花枝招展，能得到皇帝的寵幸。所以當然年輕。

古代的嬪妃， 他們要保養面板，全靠大自然的東西。據說下面臣子打聽到。在民間有一種鮮花的露水。收緊起來 摸在臉上。永保青春。瑩顏不老。這種露水收起來挺辛苦。要每天早上三四點鐘起來。收聚花朵內面的露水。才有用。嬪妃是好，挺高興。可是苦了下面的彩花露水的人。

跟您說實話吧！

古代嬪妃四五十歲還有姿色的，那屬於跟天生麗質一樣的基因，有特別遺傳基因的那種！就跟寶馬車一樣，跟十萬的家庭轎車是不一樣的！

另外，保養是從內心開始的，有人養尊處優變成大胖子的，有人琴棋書畫變成風雅韻兼具的！

不是有那麼一句話嘛！天下沒有醜女人，只有懶女人！

送你一句話，女人不管到哪個年齡階段，都要有顆少女心！千萬別把自己變成大媽！尤其是在心態上！

沒看到過這方面的文字記載。

用生活經驗，分析她們為什麼4，50歲還那麼年輕，首先她們不會為生活操勞，不用上班、不用做飯、更不用帶孩子；雖然很少被皇帝臨幸，但每天生活在美人堆裡，不敢有任何懈怠，想盡一切辦法，使自己保持緊緻的面板、美麗的容顏；中國醫術高明，宮中不乏擁有駐顏術的御醫，所以保持年輕不是什麼難事。

呵呵

首先，他們絕沒有像電視劇上演的那麼年輕，在古代，許多嬪妃的壽命也就四五十歲，想一想四五十歲也不會看著年輕。

這些嬪妃一般十幾歲就進宮，由於長期得不到寵幸，加上深宮寂寞，宮闈森嚴，可30歲就會顯得老態龍鍾了，哪裡會年輕呢。

當然，也有一些嬪妃會保養，會顯得年輕，應該主要是心態的原因。另外飲食上宮裡畢竟比外面要好

謝邀。古代皇帝身邊的皇后，嬪妃由於爭寵激烈，為了取得皇帝寵愛，都很注重身體各部位的保養，要使自己面似脫如雪，身光白如素。花無百日紅，怎樣讓自己容顏永駐成了嬪妃們必選的課題，由於古時沒有面膜之類的，所以，都有獨特的美容秘方。巾幗不讓鬚眉的千古一帝武則天，受到李世民李治父子的寵幸不光是智慧能力，更多的是奇異的美貌，唐代的（外臺秘要）裡就記載了武皇益母草養顏秘方，調理氣血是一個漂亮女人保顏之根本，把全根益母草煉製成白色的灰十兩加滑石一兩.胭脂一錢研成粉末，然後，均勻的塗於面部，益母草灰色白而細膩，駐顏澤面，減少皺紋，面板紅潤顏白如玉。回眸一笑百媚生，六宮粉黛無顏色的楊貴妃，27歲才到了唐明皇身邊，更有（後宮佳麗三千人，三千寵愛在一身）不只是會跳舞寫詩，婀娜多姿，她更清楚自己的年齡和位置，靠的就是善於美容化妝。楊玉環的（玉紅膏）杏仁滑石輕粉等成份研細，在籠中蒸過，加入龍腦麝香，用雞蛋清調勻，每日早晨敷面，令面目紅潤光澤，色如紅玉。清朝的慈禧雖然因為腐敗專制揹負很多罵名，但是在養生美容方面確是大師級。據《桓園錄》記述:每餐有雷打不動多種營養的128道菜，清晨喝一杯人奶，一勺珍珠粉，然後躺在床上，命太監在臉上輕輕塗上一層，春天採摘的鮮桃花浸泡的花汁，十幾分鍾後，用柔軟的毛巾輕輕抹去。還有因慈禧成名的工序複雜的（茯苓餅）還經常賞給大臣吃，晚膳後，用雞蛋清塗在容易生皺紋的地方，上床前半小時用溫水洗淨，然後，抹上忍冬花蒸餾製成的養顏花液調理氣血。所以慈禧73歲高齡紅顏未衰，皺紋很少，光滑白皙，這些方法其實很實用，就是現代的女性朋友也可以適用，雖然都說古代的嬪妃養顏是為了爭寵，但是，愛美之心人皆有之。

原因雖然很多，不外以下幾種。

第一，古代妃嬪選自民間，都是千挑萬選的，不說傾國傾城，眉清目秀是肯定的，隨便打扮一下就很美。

第二，生活條件優越，她們入宮後一旦做了妃嬪或者皇后，自然是享受著皇帝的恩寵，還有無盡的榮華富貴，各種保養品，美容護膚品是少不了的，而且是純天然，零新增。

第三，個別妃子會修煉氣功，或者自己研製特別的美容聖藥，比如趙飛燕和趙合德就會一種氣功，還服用一種“麝香丸”來保持青春美貌，迷得漢成帝不要不要的。

說起五千年之中華，就不能不談到其中的封建社會。從公元前221年秦王掃六合一統中國成就霸業，到公元1913年清宣統帝溥儀退位建立中華民國，共經歷兩千餘年的時間。其中經歷的朝代更是不下十個。有朝代必會有皇帝。談到皇帝，就不能不說他們的另一半——皇妃，畢竟女人能頂半邊天嘛!話說一位皇妃，歷經艱難險阻，千挑萬選，方才有機會進入宮。所以，嬪妃們為了博得一幸，都會千方百計地尋求美容之法，使自己容光煥發，青春永駐。（以下內容請勿模仿）

趙飛燕：

提起“漢宮飛燕”這個成語，估計大家都很熟悉。這裡的飛燕，不是屋簷上的那嘰嘰喳喳的活物，而是特指漢成帝劉驁的寵妃——趙飛燕。趙氏姐妹之所以如此得寵，以致權傾後宮，除其天生麗質以外，還在於他們經常服用一種叫“香肌丸”的藥。這味藥是一種由麝香，高麗參和鹿茸製成的蜜丸。

楊貴妃：

楊貴妃經常使用的化妝品名叫“玉紅膏”，後人又稱之為“楊太真玉紅膏”。其方為杏仁(去皮)、滑石、輕粉各等分，龍腦、麝香各少許，雞蛋清適量。調劑方法是先將杏仁、滑石和輕粉研為細末，在籠中蒸過，然後加入龍腦、麝香，用雞蛋清調勻，每日早晨用以敷面。

武則天：

武則天的美容秘方，被收入武則天時期編纂的《新修本草》，名為“天后煉益母草澤面方”。唐代的《外臺秘要》將其題名為“則天大聖皇后煉益母草留顏方”。此方中的益母草灰，色白而細膩，據《新修本草》記載，此方功能在於“駐顏澤面，減少皺紋，長期揩洗，顏面如玉色”。武則天由於長期使用這一美容秘方，所以到了八十三歲高齡時，仍然保持著那美麗如玉的容顏。

能做為嬪妃，起碼一條身材長相比較可以的，又有比較優越的條件，奴婢Y環服侍，梳妝打扮，高階藥物護膚，藥水浸泡洗澡，促進新陳代謝，有的是時間收拾，愛美之心，人人有之，甚至一天可能照鏡子都要照幾十次，出入各種場合，服裝及金銀手飾的搭配，又過著衣來伸手，飯來張口等錦衣玉食的生活，在吃的食材上也有講究，吃什麼食物也潤膚，吃什麼也不會長胖，一般只吃七，八分飽。綜合以上這些因素，就是現代有的6，70歲的婦女，咋一看象3，40歲的年輕人，何況過去的妃嬪，她們有的是好環境，好條件，一門心思只討皇上歡心，所以4，50歲還顯得那麼年輕，並不奇怪。

古代嬪妃4，50歲還顯的那麼年輕迷人，主要她們是從眾多頂尖的人群裡千挑萬選，選出來天生麗質的基因和美人坯子。在幾千年裡的古代沒有拉皮，隆胸，割雙眼皮，也沒有五花八門的名牌化妝品的古代，眾多貴妃佳人是怎樣美容的？

2，中國從原始社會誕生中醫藥，透過長期醫療實踐，逐步形成並發展為醫療學理論體系，開啟了中醫學的先河。透過實踐中醫防病，治病，養顏等各種功效。

隨然古代宮廷大醫研製出多種傳統的宮廷養顏秘方，但是這些好秘方也不適合所有人通用，最重要的是根據每個人的體質特徵對症調理，才能收到完美的效果。

古代養血，補氣美顏的中藥有，烏雞，阿膠，黃精，桂圓，紅棗，杏仁，益母草，枸杞，桑葚，豬蹄，燕窩等等，根據自已的身體需要配上疏菜，做成各種美味佳餚的食菜，或做成美顏湯，供美人享用。還有花液養顏帖膜法等。

養顏我個人認為主要養的是人體細胞和血液，而不是顏，有姿質的人是先天形成的，皇帝的貴妃有那麼好的物質優悅的條件，也不是個個都沉魚落雁，農村整天風吹日曬照樣有4，50歲容貌美麗的徐娘。