傳球究竟該怎麼傳，我來給大家說道說道：

傳球

原則

雙腳置於地面：大多數情況下，傳球時雙腳要置於地面上。使用快速步傳球（使用邁步腳）以便獲得更大的速度。

速度：傳球時必須將球快速傳出（在防守球員反應過來前）。傳球動作應該清脆利落，但是力量不能過大或者太小。為了增加傳球時的力量，通常會朝傳球方向快速邁一步。球被快速傳出時，接球時會發出“砰”的聲音。傳球力量過大時，接球時會發出很大的聲音；傳球力量太小時，則

接球時不會發出任何聲音。傳球時的第一個準則是使其發出“砰”的聲音（清脆利落地傳球，力量不能過大或過小）。

目標：每一次傳球時必須將球準確地傳到目標位置（通常是遠離防守球員）。接球球員通常會舉起距離防守球員較遠的那隻手給傳球隊友作為傳球目標；接球時，應該將雙手舉起，一隻為隊友的傳球目標手，另一隻舉起的手臂用來封阻防守球員。

時間：球必須在接球球員處於空位狀態時傳出去，不能提前或者拖後。在正確的時間點上傳球併發出“砰”的聲音。在學習傳球的過程中，可以進行誇張一些的跟隨動作。

假動作：傳球球員必須使用具有欺騙性的假動作來迷惑防守球員，因為後者一直在觀察傳球球員（尤其是眼神）並試圖預測傳球路線。傳球者確定傳球目標時，使用假動作，並將全場局勢納入到視線範圍內。

重要的傳球原則有：

傳球時雙腳以地面作為起點（使用邁步腳）；

在正確的時間點上將球傳到目標位置；

在正確的時間點傳球，使球發出“砰”的聲音（清脆利落）；

傳球時使用假動作。

傳球

型別

01

擊地傳球

當進行背後切入以及緊急情況，即當傳球球員擺脫包夾防守或者防守球員佔據傳球路線時，建議使用胸前擊地傳球的方式。

（a）拇指向上的起始姿勢（傳球目標是地面上的某個點）。

（b）拇指向下的結束姿勢（向該位置進行跟隨動作），接球球員雙腳離地接球要點提示：胸前傳球—拇指向上到拇指向下的位置。

02

頭頂傳球

球員接到球時，應該堅持快速進入三威脅姿勢（接球並面向籃筐）。然後可以將球快速從頭頂越過防守球員傳給隊友。

（a）拇指向後的起始傳球位置（高舉籃球，肘部伸展）。

（b）拇指向前，手掌向外（使用手腕和手指，向上傳球）。

03

長傳

傳球距離很長時（通常大於半場距離），可以選擇使用主導手手臂進行單手長傳的傳球方式。

（a）開始姿勢：將球置於耳朵旁邊，雙手置於球上。

（b）向後拉：

可以以這個姿勢做傳球假動作。

（c）傳球時向下擺動手臂（拇指向下）。

04

推傳或者敲傳

單手推傳或敲傳是最重要的進攻傳球方式，能夠使球快速地穿過近距離的防守球員。這種傳球方式適合距離較近的防守球員以及15~18 英尺（4.6~5.5米）遠的距離。

（a）使用三威脅姿勢並著重從防守球員身體的一側傳球；防守球員手臂向下時，從其耳洞旁邊的高度傳球。

（b）防守球員手臂向上時，使用垂直的假動作（向上做假動作，從下面傳球）。

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