把娛樂圈比作渾水也好，看成染缸也罷，但適者生存，逆者滅亡！要麼改變，要麼適應，要麼放棄。改變不了就學會適應，適應不了就選擇放棄，這是堅不可摧的生存法則。
娛樂圈生存法則之25條軍規
1、熱愛娛樂事業，將娛樂事業視為你生命的全部。“若要人前顯貴，必得人後受累”。樹立娛樂價值觀，貫徹“娛樂致死”的精神，勇於並樂於把自己投入到娛樂事業中去，並願意為娛樂事業奉獻一切，包括自己的聲譽和青春。
2、醜人與胖子不得入內（極個別特殊情況除外）。入了這個圈子，就等於成了神仙：少吃少喝注重身形，潤膚養色永葆青春。唯獨這個圈子，面卡比金卡管用。若要在圈內屹立不倒，請保持一份Sunny與激情，請保持一份一絲不苟的心態和精緻細膩的氣質去裝點你華麗的盛裝，哪怕是你的內衣內褲也要必須的性感奢華！
3、重視圈子人脈。為了尋機會找靠山混圈子，請放下尊嚴與孤傲。“吃盡苦中苦，方為人上人”！這時代不缺有實力的人才，只缺展示才華的舞臺，要想獲得成功，請抓住每一次“露臉”的機會，哪怕只是路人甲乙的小角色！此外，要積極配合圈子或某些“大人物”的各種公眾及私人活動。培養廣泛的興趣愛好，放下身段與架子去建立廣泛的人脈資源。
4、多付出，少索取。勤學苦練，愛崗敬業。守時靠譜，平易近人。要多接片，少度假。無論大片小片，無論主演客串，演藝事業無大小。小片練戲，大片飆戲。特別是新人，好片可以免收或少收片酬，雖少了收入但賺了口碑和人脈；爛戲片酬再高，勿接為妙，否則賠了口碑輸了人氣。
6、要有獻身精神。名利場裡談名利，講現實不講感情。對於藝人——尤其是尚未成名的藝人來說，金錢投資和“曖昧”的情感投資都是與“大人物”增進交流的最佳途徑。但一定提防騙財騙色之徒，你的身體是最金貴的，不可輕易為藝術獻“身”。此外，在跟“大人物”進行金錢交易或“情感”交流時，請務必保證周圍沒有隱蔽的攝影器材，並確保彼此手機均已關機，從而避免成為下一個“醜聞”的主角。
7、擅於利用自身優勢。不性感不起波瀾，不暴露不吸引眼球！無論男女，不露不紅，不脫不火，脫而後火。花無百日紅，風騷性感、豐乳肥臀就是上鏡的捷徑。實在不行當個“裸替”也能沾沾光。
8、保持良好而平衡的心態。隨時準備捨棄父母賜予的身體髮膚，做好剔骨削肉的心理與生理準備，無論多苦多累，無論多反感多委屈，都要面帶微笑且一腔熱血去面對你的經紀公司、媒體及觀眾。把“靠山”當爺侍候，把觀眾當親爹親媽供奉。
9、炒作至上。如果“高大上全”無效，就走“低賤媚俗”路線！搶鏡才是王道。絕對追求曝光率、見報率、頭版率，不要淡出民眾茶餘飯後的話題和視線！所以在紅透半邊天前請準備好足夠多的家醜、隱私、前情往事等“秘製”素材，以供日後“過氣”時被“揭底” 再次炒作之用。
10、永遠製造話題，永遠保持出鏡率。有業績要出鏡，沒有業績製造業績也要出鏡。即使沒有正能量的光輝事蹟，也要找到驚天動地的“突發事件”，哪怕是些無中生有的花邊新聞或者桃色緋聞。如果你是陽春白雪小家碧玉，也可以走走光、吵吵架、逛逛街、吃吃麵、摔摔跤、開開車、爬爬山、遊游泳、唱唱歌、喝喝酒、跳跳舞、牽牽手、談談情、接接吻、開開房、分分手-----為“每週一頭版”而努力。 應對記者時手段要熟練，即使謊話也要有邏輯，態度要穩健，必要的人情要欠。
12、不該說話時永遠是啞巴，但一定要寫部落格。永遠讓外界感覺到你的存在以及你永遠保持的思考狀態，如果自己時間不夠、能力不夠，請找人經紀人代勞。
13、熟讀《粉絲應對守則》。見面必笑，簽名必草，合照必抱，語言必少，喝酒不倒，離場必早。
14、信奉“聽話的孩子有糖吃”理念。“奴隸型”藝人機會最多，賺錢最快。被人“奴隸”過，才知道以後怎麼“奴隸”別人。
15、孝敬公司和經紀人。對一直支援你的“靠山”和老闆永遠有一顆感恩的心，哪怕大家最終會分道揚鑣。你千萬不要以為你的每一次的成功，都是“運氣”的眷顧和自己“努力”的結果，如果沒有人給你機會和舞臺，你什麼都不是！只需一次機會就可改變你的一生，請善待並感謝給你每一次機會的人。切記必須要做到兩點：第一，佣金要得越少越好；第二，領獎時大聲說感謝，指名道姓地、發自肺腑地、情緒高亢地。
16、必須跟娛樂圈裡誰誰都熟（不管真熟還是假熟）。與同行保持緊密合作。可以鏡頭前勾心鬥角，鏡頭後勾肩搭背；也能人前姐妹相稱，背後拳腳相爭。
17、努力工作，積極走穴。但不要停留在專業與“雙棲”上，永遠積極涉足最賺錢的行當，以保證自身的全面發展。
18、隨時配備各種面具。根據時間地點場合及物件的不同快速更換角色，確保“全天候”的完美演繹。
19、生活自律。切忌有私生活，切忌有真性情，切忌賭博和吸毒，切忌反社會及民眾，切忌狂言妄語。如有想法有委屈請在自家廁所和臥室裡發洩，並確保已關好門窗並拉上了窗簾。
20、遠離是非人群，避免無辜中槍。群聊嘴緊，私聊真誠；群處守住嘴，獨處守住心。
21、多行善仗義，少惡事劣跡。愛國愛民族，熱心慈善事業，充滿愛心。
22、娛樂圈不相信愛情。但也不能不戀愛，不然被懷疑性取向有問題，要戀愛最好找圈外人，最好還是有錢人或者威望很高的文化人，不然就代表沒品位。
23、不宜早結婚。對於男藝人來說，請保持晚婚吧，一直到自己再也不紅的時候。對於女藝人來說，如果你已經很紅，就趕緊結婚吧，因為大眾都能理解接受；如果你不紅，請在35歲以後再結婚吧，那時或許你已經名利雙收、功成
名就了。如果你不紅而又想結婚，那你的明星夢將從此終結，請儘早離開娛樂圈吧。
24、娛樂有底線。再怎麼混不下去，也千萬不要去地下的酒吧“演出”，或者代言低俗的女性保健用品、假冒偽劣產品廣告。
25、沒有付出哪有回報。如果你不付出不自律不堅持，請回家結婚生子吧，早轉行早超生。
電影《穿普拉達的女王》在一定程度上,揭露了娛樂圈得到生存指南
關注閒餘聊劇情，解決片慌，拯救不開心
把娛樂圈比作渾水也好，看成染缸也罷，但適者生存，逆者滅亡！要麼改變，要麼適應，要麼放棄。改變不了就學會適應，適應不了就選擇放棄，這是堅不可摧的生存法則。
娛樂圈生存法則之25條軍規
1、熱愛娛樂事業，將娛樂事業視為你生命的全部。“若要人前顯貴，必得人後受累”。樹立娛樂價值觀，貫徹“娛樂致死”的精神，勇於並樂於把自己投入到娛樂事業中去，並願意為娛樂事業奉獻一切，包括自己的聲譽和青春。
2、醜人與胖子不得入內（極個別特殊情況除外）。入了這個圈子，就等於成了神仙：少吃少喝注重身形，潤膚養色永葆青春。唯獨這個圈子，面卡比金卡管用。若要在圈內屹立不倒，請保持一份Sunny與激情，請保持一份一絲不苟的心態和精緻細膩的氣質去裝點你華麗的盛裝，哪怕是你的內衣內褲也要必須的性感奢華！
3、重視圈子人脈。為了尋機會找靠山混圈子，請放下尊嚴與孤傲。“吃盡苦中苦，方為人上人”！這時代不缺有實力的人才，只缺展示才華的舞臺，要想獲得成功，請抓住每一次“露臉”的機會，哪怕只是路人甲乙的小角色！此外，要積極配合圈子或某些“大人物”的各種公眾及私人活動。培養廣泛的興趣愛好，放下身段與架子去建立廣泛的人脈資源。
4、多付出，少索取。勤學苦練，愛崗敬業。守時靠譜，平易近人。要多接片，少度假。無論大片小片，無論主演客串，演藝事業無大小。小片練戲，大片飆戲。特別是新人，好片可以免收或少收片酬，雖少了收入但賺了口碑和人脈；爛戲片酬再高，勿接為妙，否則賠了口碑輸了人氣。
6、要有獻身精神。名利場裡談名利，講現實不講感情。對於藝人——尤其是尚未成名的藝人來說，金錢投資和“曖昧”的情感投資都是與“大人物”增進交流的最佳途徑。但一定提防騙財騙色之徒，你的身體是最金貴的，不可輕易為藝術獻“身”。此外，在跟“大人物”進行金錢交易或“情感”交流時，請務必保證周圍沒有隱蔽的攝影器材，並確保彼此手機均已關機，從而避免成為下一個“醜聞”的主角。
7、擅於利用自身優勢。不性感不起波瀾，不暴露不吸引眼球！無論男女，不露不紅，不脫不火，脫而後火。花無百日紅，風騷性感、豐乳肥臀就是上鏡的捷徑。實在不行當個“裸替”也能沾沾光。
8、保持良好而平衡的心態。隨時準備捨棄父母賜予的身體髮膚，做好剔骨削肉的心理與生理準備，無論多苦多累，無論多反感多委屈，都要面帶微笑且一腔熱血去面對你的經紀公司、媒體及觀眾。把“靠山”當爺侍候，把觀眾當親爹親媽供奉。
9、炒作至上。如果“高大上全”無效，就走“低賤媚俗”路線！搶鏡才是王道。絕對追求曝光率、見報率、頭版率，不要淡出民眾茶餘飯後的話題和視線！所以在紅透半邊天前請準備好足夠多的家醜、隱私、前情往事等“秘製”素材，以供日後“過氣”時被“揭底” 再次炒作之用。
10、永遠製造話題，永遠保持出鏡率。有業績要出鏡，沒有業績製造業績也要出鏡。即使沒有正能量的光輝事蹟，也要找到驚天動地的“突發事件”，哪怕是些無中生有的花邊新聞或者桃色緋聞。如果你是陽春白雪小家碧玉，也可以走走光、吵吵架、逛逛街、吃吃麵、摔摔跤、開開車、爬爬山、遊游泳、唱唱歌、喝喝酒、跳跳舞、牽牽手、談談情、接接吻、開開房、分分手-----為“每週一頭版”而努力。 應對記者時手段要熟練，即使謊話也要有邏輯，態度要穩健，必要的人情要欠。
12、不該說話時永遠是啞巴，但一定要寫部落格。永遠讓外界感覺到你的存在以及你永遠保持的思考狀態，如果自己時間不夠、能力不夠，請找人經紀人代勞。
13、熟讀《粉絲應對守則》。見面必笑，簽名必草，合照必抱，語言必少，喝酒不倒，離場必早。
14、信奉“聽話的孩子有糖吃”理念。“奴隸型”藝人機會最多，賺錢最快。被人“奴隸”過，才知道以後怎麼“奴隸”別人。
15、孝敬公司和經紀人。對一直支援你的“靠山”和老闆永遠有一顆感恩的心，哪怕大家最終會分道揚鑣。你千萬不要以為你的每一次的成功，都是“運氣”的眷顧和自己“努力”的結果，如果沒有人給你機會和舞臺，你什麼都不是！只需一次機會就可改變你的一生，請善待並感謝給你每一次機會的人。切記必須要做到兩點：第一，佣金要得越少越好；第二，領獎時大聲說感謝，指名道姓地、發自肺腑地、情緒高亢地。
16、必須跟娛樂圈裡誰誰都熟（不管真熟還是假熟）。與同行保持緊密合作。可以鏡頭前勾心鬥角，鏡頭後勾肩搭背；也能人前姐妹相稱，背後拳腳相爭。
17、努力工作，積極走穴。但不要停留在專業與“雙棲”上，永遠積極涉足最賺錢的行當，以保證自身的全面發展。
18、隨時配備各種面具。根據時間地點場合及物件的不同快速更換角色，確保“全天候”的完美演繹。
19、生活自律。切忌有私生活，切忌有真性情，切忌賭博和吸毒，切忌反社會及民眾，切忌狂言妄語。如有想法有委屈請在自家廁所和臥室裡發洩，並確保已關好門窗並拉上了窗簾。
20、遠離是非人群，避免無辜中槍。群聊嘴緊，私聊真誠；群處守住嘴，獨處守住心。
21、多行善仗義，少惡事劣跡。愛國愛民族，熱心慈善事業，充滿愛心。
22、娛樂圈不相信愛情。但也不能不戀愛，不然被懷疑性取向有問題，要戀愛最好找圈外人，最好還是有錢人或者威望很高的文化人，不然就代表沒品位。
23、不宜早結婚。對於男藝人來說，請保持晚婚吧，一直到自己再也不紅的時候。對於女藝人來說，如果你已經很紅，就趕緊結婚吧，因為大眾都能理解接受；如果你不紅，請在35歲以後再結婚吧，那時或許你已經名利雙收、功成
名就了。如果你不紅而又想結婚，那你的明星夢將從此終結，請儘早離開娛樂圈吧。
24、娛樂有底線。再怎麼混不下去，也千萬不要去地下的酒吧“演出”，或者代言低俗的女性保健用品、假冒偽劣產品廣告。
25、沒有付出哪有回報。如果你不付出不自律不堅持，請回家結婚生子吧，早轉行早超生。