天災是無法控制的，地震來了首先一定要保持冷靜冷靜，在冷靜，只有冷靜下來生存下來的機會才會更大。1，向戶外跑。如果發生地震時，正好在門口等容易外跑的地方，儘量向外面空曠的地方沒有建築物的地方跑，並且跑的時候注意不要被碎玻璃，磚瓦，廣告牌等砸中。 2，躲在桌子下面。地震一般會先大晃動一兩分鐘如果你，無法第一時間跑出去，那麼你就要躲在有緩衝的東西下面，如桌子等下面。 3，關閉火源。一旦沒跑出去，要注意觀察周圍的火源。保持冷靜在晃動之後，你發現自己沒辦法跑出去，一定想辦法關閉火源。 4，戶外，一定要保護好頭部。地震來時要注意抓穩東西，小心不要被牆壁倒塌砸中。 5，避難時，最少限度帶物品。在生命面前一切都顯得不重要了，你應該第一時間保證好自身的安全，不要因為一些財物而導致悲劇的誕生。 6，公共場合一定不要慌亂。在公共場合一定要冷靜，按工作人員的指揮，有序離開避免踩踏事件。 7，在車上應該停在路邊。抓住座椅蹲下，用衣物、包等保護頭部。

所以地震發生，首先要冷靜。要保持頭腦清晰，不慌亂。

若來得及，可迅速撤離房屋，去往寬闊空曠地帶，如操場，停車站，若來不及逃離，那就要迅速躲到堅固的牆體下，或是家中堅固的傢俱下，一旦倒塌，可形成空間讓自己躲避。

若慘遭不測，被壓在倒塌的房屋裡，要保護好頭等重要部位。

若自己無法自救，就不要亂動，要保持體力等待救援。

若發現身體有出血的地方，而自己能夠相應的做處理，那就要纏裹結實，不讓自己失血過多。

要找一些堅硬的東西，有規律地進行敲打，讓資訊傳給救援人員。

再有最重要的一點，要有強烈活下去的勇氣與決心，要相信國家，相信黨，要相信自己，相信救援人員一定能發現自己，救活自己。