關於你的甲低情況，在病情沒有完全得到控制下，我不建議你做懷孕準備。因為這樣會導致疾病對胎兒產生不良影響，且更容易引起流產、死胎、及宮內生長遲緩。

所以想要一個健健康康的寶寶，我建議媽媽提前做好以下的檢查工作：

一、免疫系統檢查

免疫系統檢查具體有查抗精子抗體、抗卵磷脂抗體、抗子宮內膜抗體、狼瘡因子等，女性只要抽一下血就可以了，主要的目的是檢測未準媽媽身體的免疫系統是不是完善的。

二、生殖器檢查

生殖器檢查具體有子宮體、子宮頸、卵巢、輸卵管檢查，一般情況下都是透過B超來檢測。

三、遺傳檢查

遺傳檢查具體有檢查染色體、血型、基因分析之類的。檢測的目的是想要看看未準媽媽是否存在家族遺傳疾病，這時候最好是丈夫也能夠一同檢查一下。

四、感染檢查

感染檢查具體有滴蟲、黴菌，HPV、支原體、風疹病毒、鉅細胞病毒等感染檢查，透過白帶和血液來進行檢測。如果妻子有婦科方面的疾病的話，一定要趁早治療。

五、內分泌檢查

內分泌檢查具體有甲狀腺功能、血糖、性激素檢查，女性只要抽血檢查就可以了。要是內分泌方面出了問題的話，最好在孕前進行調節，尤其是血糖，要是血糖的含量不控制好的話，那麼懷孕後很容易誘發妊娠糖尿病。

六、環境檢查

環境檢查具體有微量元素檢測或對有異味的環境進行檢測，所以為了寶寶的健康著想，一定要保證所處的環境是好的，環境不佳，會干擾寶寶的正常發育。

另外可以看本人以前寫過的文章《http://toutiao.com/i6249169639977255426/》希望可以幫助到媽媽們。

如果夫妻雙方打算懷孕，首先要保證雙方的休息和睡眠，要有良好的生活作息習慣。在孕前一年，夫妻雙方均需戒菸戒酒，並且要注意補充充足的葉酸和鈣質，每天均衡飲食，保證營養。

1、保證休息和睡眠：每天保證足夠的睡眠，否則你的免疫系統將會受到影響，荷爾蒙分泌將被打亂，這些都不利於懷孕。讓自己有一個輕鬆的心情。別給自己太大壓力，可以試著練習瑜伽，既可以放鬆心情又鍛鍊身體。

2、戒菸戒酒：酒對精子的損害，早為人們所熟悉，煙中的多種有害物質也會殺傷精子。至少應在受孕前3個月就停止喝酒、吸菸。

3、補葉酸：葉酸對寶寶的健康發育起著很大的作用，葉酸缺乏，有可能導致胎兒大腦發育不完整或者出現畸形，所以女性在懷孕前三個月就要攝入充足的葉酸。富含葉酸的食物有莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、小白菜等。孕早期每天需補充0.4毫克葉酸。

4、補鈣：鈣是形成骨骼與牙齒的主要成分，是胎兒發育過程中不可缺少，而且用量較多的一種物質。含鈣高的食物有牛奶、豆製品、禽蛋、海產品、骨頭湯等。應從準備懷孕的時候就開始補鈣，所需的鈣為每天800毫克左右。

此外，夫妻準備生育之前應到醫院進行身體檢查，以保證生育出健康的嬰兒，從而實現優生。男女雙方的孕前檢查都一樣重要。孕前檢查包括：

1、常規檢查包括婦科檢查、血常規、尿常規、肝功、血壓、口腔等;

2、如果女性月經不規律，應向醫生諮詢如何掌握受孕時間。

3、男性的體檢主要專案是精液檢查、泌尿系檢查和傳染病排查。

4、如果家裡飼養了寵物或需要在工作中經常接觸小動物，還要進行特殊病原體的檢測（弓形體、風疹、單純皰疹病毒等）。

5、還有一些和性傳播疾病相關的檢測，如艾滋病病毒、乙肝等。如存在問題，須向醫生諮詢懷孕的利弊，然後再做打算。

6、如果發現患有某些婦科疾病，尤其是性傳播疾病，或者是牙周疾病，應該及時治療。最好是徹底治癒後再考慮懷孕。

如果所在的公司或單位每年都會安排體檢，就沒有必要多進行一次身體檢查了，但應補充一些常規體檢中沒有的專案。不過，別忘了在例行的體檢中提示醫生自己有懷孕的打算，以便他在檢查安排中有所側重。

需特別注意，備孕期間，患有慢性疾病的人群如心臟病、高血壓、腎炎、甲亢等疾病患者，應該在病情穩定或者是基本上痊癒一段時間以後，再準備懷孕，這樣才不會在懷孕後加重病情，或是疾病給妊娠帶來不良影響。接觸有害物質的職業人群在準備懷孕前應適當調換工作，避免不良影響。

不少化學藥品，如雌激素、利血平、氯丙嗪等均會影響精子和卵子的質量，因此備孕夫妻用藥時一定要十分小心。

夫妻在準備要孩子前，應同去醫院檢查，確認一下有無疾病，保證妊娠的順利進行。因為病情的性質和症狀決定妊娠是否進行。以下疾病應在懷孕前治療：

1、貧血。嚴重貧血，不僅使孕婦妊娠痛苦，而且影響胎兒的發育，不利於產後恢復。如有貧血疾病，要在食物中充分攝取鐵和蛋白質及適當補充鐵劑，貧血得到治療後，可以妊娠。

2、結核病。結核病直接傳染給胎兒，所以在懷孕之前必須治癒。

3、心臟病。心臟功能不正常會造成血運障礙，引起胎盤血管異常，導致流產、早產，產婦的身體和生命都會受到威脅，所以懷孕前一定要醫治並聽取醫生的建議。

4、腎臟疾病。腎臟病患者一旦妊娠，隨著妊娠的繼續病情加重，引起流產、早產，有的必須終止妊娠。根據腎臟病的程度和症狀，請教醫生是否可以妊娠。

5、高血壓。高血壓患者易患妊娠高血壓綜合症，而且會成為重症。對自己血壓值不太清楚的人，如果有劇烈頭痛、肩膀痠痛、失眠、眩暈和浮腫等症狀就要去醫院檢查。

6、肝臟疾病。妊娠後，肝臟負擔增加，如有肝臟疾病，會使肝臟病情惡化，如病情嚴重就要終止妊娠，如病情不嚴重，在醫生的指導下，可以繼續妊娠。

7、糖尿病。孕婦患有糖尿病，會引起流產、早產，有時會胎死宮內。此外生巨大兒、畸形兒的比率也會增加。根據患病程度，請教醫生是否可以妊娠。

8、膀胱炎、腎盂腎炎。膀胱炎可以發展成腎盂腎炎，膀胱炎的症狀有尿頻、尿不盡及尿痛等。患過膀胱炎的婦女，一定要治癒後才能妊娠。

9、陰道炎。陰道炎有多種，較多是由念珠菌感染引起的。如果帶病分娩的話，會感染胎兒，使新生兒患鵝口瘡的疾病。

第一:補充葉酸。在還沒有懷孕前，我和我老公都開始吃葉酸。記住是夫妻雙方都要吃。老公要戒菸戒酒。那個時候我老公只抽菸，所以基本上每天都監督他戒菸。葉酸可以去醫院領取免費的，自己網上買也可以。

第二:注重飲食。我在備孕期間飲食基本都以清淡為主。也不是不吃辣，沒有以前吃的那麼厲害就是。還有就是假如會痛經的話，建議你多喝熱水，夏天也是如此，我準備懷孕的時候，一整年都沒碰過冷飲。飲料也很少喝。就只喝開水。因為會宮寒加上痛經的話，受孕率會下降，所以我為了寶寶也就忍啦！

第三:注重心情，健康生活。假如檢查了夫妻雙方都是正常的話，放鬆心情也是很重要的。很多夫妻雙方沒有問題，但是有就是懷不上，其實跟心情和生活習慣是有很大關係的。壓力過大也是不好受孕的哦。平時多散步，做一些運動，保證自己的身心健康，心情愉悅。不要熬夜。我想受孕就很快的哦！

女性孕前專案檢查包括有血常規檢查、生殖系統檢查、脫畸全套檢查、尿常規檢查、口腔檢查、婦科內分泌檢查等多項檢查，透過這些孕前檢查，能排除身體疾病的影響，為胎兒健康發育提高了良好的條件，避免發生先天性畸形。女性孕前專案檢查包括以下9個專案： 檢查專案 檢查內容 檢查目的 血常規 進行常規血液學檢查。 及早發現貧血等血液體統疾病，這項檢查還可測得紅血球的大小(MCV)，有助於發地中海貧血帶者。生殖系統檢查 通白帶規篩查滴蟲、黴菌、支原體衣原體感染、引導炎症、梅毒等傳播性疾病。 檢查是否有婦科疾病，如患有性傳播疾病，最好先徹底治療，然後再懷孕，否則會引起流產、早產等危險。 脫畸全套 包括風疹、弓形蟲、鉅細胞病毒三項。 60%-70%的女性都會感染上風疹病毒，一旦感染，特別是妊娠頭三個月，會引起流產和胎兒畸形。 肝功能 肝功能檢查目前有大小功能兩種，大肝功能除了乙肝全套外，還包括血糖、膽質酸等專案。 如果母親是肝炎患者，懷孕後會造成胎兒早產等後果，肝炎病毒還可直接傳播給孩子。 尿常規 檢查尿液顏色、透明度、酸鹼度，細胞檢查、管型檢查、蛋白質檢查、比重檢查等。 有助於腎臟疾患的早期診斷，10個月的孕期對母親的腎臟系統是一個巨大的考驗，身體的代謝增加，會使腎臟的負擔加重。口腔檢查 如果牙齒沒有其他問題，只需潔牙就可以了，如果牙齒損壞嚴重，就必須拔牙。 如果孕期牙齒要是痛起來了，考慮到治療用藥對胎兒的影響，治療很棘手，受苦的是孕媽媽和寶寶。 婦科內分泌檢查 包括卵泡促激素、黃體生存激素等6個專案。 進行月經不調等卵巢疾病的診斷。 ABO溶血 包括血型和ABO溶血滴度。(檢查物件為：女性血型為O型，丈夫為A型、B型，或者有不明原因的流產史。) 避免嬰兒發生溶血癥。如果ABO血型不合抗體效價>1:512，則提示為病情嚴重。 染色體常規檢查 檢查遺傳性疾病。 有遺傳病家族史的育齡夫婦檢查染色體是否異常。 男性孕前檢查專案 男性孕前檢查專案包括肝功能檢查、染色體常規檢查、精液常規檢查、泌尿系統檢查、血常規檢查等多項檢查，透過以上的檢查專案，能為健康備孕做好準備，保證精子的質量，促進胎兒健康發育。男性孕前檢查專案具體包括以下六項檢查：檢查專案 檢查內容 檢查目的 肝功能 肝功能檢查目前有大小功能兩種，大肝功能除了乙肝全套外，還包括血糖、膽質酸等專案。 各型肝炎，肝臟損傷診斷。 染色體常規檢查 檢查遺傳性疾病。 有遺傳病家族史的育齡夫婦檢查染色體是否異常。 精液常規檢查 檢查精子一般性狀、精子存活率、精子活動力、精子計數、精子形態等。 看男性的精子是否健康、精子成活率如何、是否能達到懷孕的要求，這是實現懷孕的先決條件。 泌尿系統檢查 檢查陰莖、尿道、前列腺、睪丸、精索。 看是否存在有影響生育的生殖系統疾病，如是否存在有隱睪、睪丸炎、是否患有梅毒艾滋病影響生育的一系列疾病。 血常規 男性血常規18項檢查。 看男性是否患有白血病、病毒感染、糖尿病、肝炎、敗血症、黃疸、腎炎、尿毒症等影響生育的疾病。心電圖 心電反應性疾病檢查。 可瞭解心律不齊、心肌梗塞、心絞痛等心臟早期疾病。

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我有個同事的夫人也有過類似情況，及時就醫，醫生會針對你的情況給出不影響備孕的藥物。心情也儘量放鬆，飲食上注意配合，保證睡眠。