人生病的原因，其實在古代《黃帝內經》裡，就闡明瞭，有句話是這麼寫的：

“百病之始生也，皆生於風雨寒暑，陰陽喜怒，飲食居處，大驚卒恐。”

翻譯過來就是，人生病，不外乎幾種情況：

1、外界天氣變化，身體感受了風寒暑溼等邪氣——風雨寒暑；

2、夫妻關係不和諧，導致身體陰陽失衡——陰陽；

3、喜、怒、憂、思、驚、恐等情緒問題——喜怒、大驚卒恐；

4、吃葷吃素，吃冷吃熱，吃多吃少，抽菸喝酒，飲食不節——飲食；

5、熬夜或黑白顛倒，起居失常——居處。

還有一個原因是這裡沒說到的，就是先天的原因。用現在的話說，很多疾病是從基因裡帶來的，比如很多癌症、三高，是有遺傳性的。但古人也說過，腎為先天之本，強調來自父母先天之精對健康也有重要影響。

病了

《黃帝內經》還把生病的原因歸為外感和內傷兩大部分：

1、外感病因——風、雨、寒、暑、癘氣、外傷

2、內傷病因——陰陽、喜怒、飲食、居處

中醫把自然界的六種氣候變化異常的情況，稱為“六淫”，分別是：風、寒、暑、溼、燥、火。在這六種外邪正常的情況下，一般不會致病，只有太過，或者不及，而且人體正氣不足，抵抗力下降時，才會中招生病。

氣候變化

舉例來說。

風邪

最常見的就是感冒，以鼻塞、流涕、噴嚏、怕冷、發熱、全身痠痛為主要表現。所以過去感冒又叫傷風，與風邪相關性最大。

寒邪

以怕冷為主，發熱較輕，無汗，鼻塞聲重，流清涕，痰稀且白，口不渴，或喜熱飲等。

胃痛也可能由寒暖失宜，外感寒邪，常見遇寒則胃痛加重，得暖則胃痛減輕，口不渴，大便稀，小便清。

火邪（熱邪）

與寒邪相反，常表現為熱、動，生理活動加速的狀態，比如發熱、口渴、咽痛、心煩、身體某處灼熱感、面紅、尿黃、便秘、舌紅等。

溼邪

一種困重、黏滯、遲緩的感覺。常常阻遏氣機，使得陽氣不能升發、舒展，所以常常導致身體困重、痠痛，嗜睡，胸悶，食慾不佳，噁心，胃堵脹感，腹瀉或大便稀，舌苔厚膩等。

癘氣

除此之外，中醫還認為，還有一種叫做“癘氣”的外感病因，泛指很多強致病性，且容易傳染的疾病，是瘟疫的病因。類似於現代醫學認為細菌和病毒是很多流行病如流感、非典、新冠肺炎等流行的原因一樣。

流行病期間

飲食過度

大醉、過飽，高熱量食物食用過多，飲食積滯，容易助脾胃生溼生熱，引起食積脹滿，胃痛胃脹，口臭口苦，反酸燒心，便秘等症狀；

飲食不潔，常見嘔吐腹瀉，胃痛腹痛，甚至中毒症狀。

飲食偏嗜過重，尤其是過食生冷，或者過熱食物，也容易導致身體長期陰陽失衡，造成陰虛或者陽虛的體質變化。

暴飲暴食

房勞過度

消耗腎精，引起夫妻生活不和諧，腰痠腰痛，陽痿早洩，早衰，鬚髮早白；

七情過度

喜怒哀樂七情過度，也會生病，或者誘發疾病。

比如暴怒，血隨氣逆，容易氣喘、面紅耳赤、嘔血，血壓上升，誘發心臟疾病，甚至暈倒。

比如鬱悶、傷心，容易引起食慾不振，胃痛胃脹，便秘；

過度思慮，容易傷脾，也容易傷心，表現為心悸，健忘，失眠，多夢，食慾減退，胃脹，腹瀉等症狀。

暴怒煩躁

很多疾病的發病原因，不會單單只是以上的某一種，常常是幾種原因都有。

比如眩暈，則有可能是由於受到了外界刺激，憂鬱、惱怒等情緒突然而起，或者房勞過度，或者嗜酒，喜好油膩、甜食，損傷脾胃，內生痰溼引起。

比如風溼性關節炎，骨關節病等，表現為肌肉筋骨、關節發生痠痛、麻木、重著、不能彎曲或者不能伸直，關節腫大等。這類疾病的病因往往是風邪、寒邪、溼邪共同侵襲人體所致，“風溼”二字，也由此而來。

比如有的人長期胃脹，有可能是因為曾經食用不易消化的食物，飲食過飽或者過快，或者長期不按點吃飯，飽一頓飢一頓，同時還伴有壓力大、情緒不佳，比如抑鬱、憤怒等情緒。正是由於情緒不佳，有的人就更加暴飲暴食，二者作用相疊，胃病就更加嚴重。

所以說，疾病雖然有一部分不公平的因素，有先天的原因，但很多啟示都是後天的不良習慣所造成的。

我們說養生，其實就是養成良好的習慣，避免過度吹風沐雨寒暑、過度陰陽喜怒，注意飲食，起居有道，不熬夜，對生活保持淡定的心態。

所謂養生、減肥、健身，都是從生活習慣的養成開始。養生，不過是使得你患病的機率降低的一個方法。

好不容易寫的回答，一發布就消失了，怪怪的。

人從生到死是一個自然生命之道過程，天命如此，人不是人，象形之人不是物質之人，西醫不是中醫。

病的定義不同，“所有”西醫病是物形改變的病，中醫的病太複雜，一句話五運陰陽相襲的病……長篇大論。簡單的說：六氣之盛，十二經見。人不能無病，醫不能無死。

老百姓看病，物形的病看西醫，象形（找不到物形變化）的疾病找傳統中醫。

現代中醫不是中醫，是應用中藥的西醫。因為他們自己把象形變成了物形。

除了傳染病多數是免疫系統紊亂，要不是代謝系統出問題了，細胞吃不上飯就不行了。因為環境變化了，有些以前有用基因現在卻是壞事了的，比如過敏、地中海貧血、糖尿病等等，是因為不適應環境，多死死人，剩下的人就適應現在的環境了

人體的自然生態生命運動現象是有限的，不是無限的；人體的自然生態生命隨著時間的推移，年齡的增長、壽命的抗衡；人體生命身體各個方面、各個部門、各個部位在生命存在運動的過程中，長年累月、長此以往反覆迴圈，就會自然而然出現生命體能能量的消耗、磨損傷害，衰弱、衰退、衰減、衰落、衰老、衰竭，摧枯拉朽，從而走向生命的終結，這是人體生態生命運動現象存在必然、自然而然的科學規律和叢林法則的生理、原理與道理。

人體疾病從哪裡來？除了上述文中人體自身本身、本性本質中來之外；另一個方面的主要原因和因素，是從空中空氣中來！！！自然空氣中，地球上的地理環境各種各樣的生態系統系列天然自然資源的植物、生物、動物為了生存生長成長，向空氣中排放、釋放各種各樣的毒氣與毒素。

再加上隨著人類社會的不斷髮展，人類科學科技日益先進發達，尤其是各種各樣的生物化學工業、核工業等，向空氣中排出排放、釋放各種各樣的毒氣和毒素，形成嚴重極大極端的空氣汙染，造成人類人為的災害，加強加速加快加大了人類各種各樣、異古異樣的從前人類社會沒有出現過、發生過疾病病症，包括包含各種各樣的流行病、傳染病等等。

一種是天然自然資源各種各樣的生物、植物、動物向空中自然排放、釋放毒氣和毒素；一種是人類社會各種各樣的科技工業造成形成人為的毒氣和毒素向空中排放、釋放，中醫稱之為：各種各樣的邪氣、邪毒、風邪，對人體的生命造成形成重大極大極端的傷害，從而導致人體產生引發形成各種各樣的疾病病症。