T : 寶寶吃輔食，不愛喝奶？

吃了輔食後，寶寶不愛喝奶，這個問題想必很多家長都遇到過，吃了輔食後寶寶不喜歡喝奶的願意，大多數起情況下可能是因為吃的太飽了，六個月的寶寶消化功能還不健全，吃輔食會造成消化不良的情況，所以飽了自然就喝不下牛奶了。

怎樣來幫助寶寶喝下牛奶呢？

1，輔食切勿喂的太飽

“輔食”的意思就是輔助性食物，在寶寶剛開始吃的時候還是要以奶為主的，如果吃的過飽的話容易給寶寶腸胃造成負擔而不容易消化，不但會造成喝奶不多的情況，嚴重了還可因為消化系統功能而引起的各種問題。

2，輔食次數不宜太多

開始新增輔食的時候，不用像大人一樣一日三餐，正常在開始新增輔食的一到兩個月，寶寶一天吃一次輔食就夠了，慢慢可以視寶寶的情況增加為兩頓或更多。特別是早餐和晚餐，還是以喝奶為主。

3，先喝奶再吃輔食

在吃輔食之前，可以讓寶寶先喝奶，這樣就能保證寶寶的奶攝入量，另外還可以拉開兩者的間隔時間，在寶寶剛吃完輔食不久就喝奶的話，肯定是喝不下去的，可以在控制輔食量的前提下，給寶寶留一些飢餓感。

4，把牛奶做成輔食來吃

如果在嘗試了很多方法寶寶還不喝奶的情況下，也不用太著急或者勉強寶寶去喝奶，為了保證蛋白質和奶品營養的攝入量，不妨可以把奶做成輔食來給寶寶使用，比如把奶放在輔食裡面一起吃，像迷糊類的輔食就完成可以用奶來調製的，也可以嘗試給寶寶做一些乳酪，奶乾等保證牛奶的攝入量。

5，合理給寶寶喝奶

吃輔食之後，奶量相比之前肯定是要下降的，所以這個時候家長可能會誤以為寶寶不愛喝奶了，六個月的寶寶，一般奶量會在600-800毫升左右，正常嬰兒每天會在1000毫升左右，所以之前寶寶可能喝1000毫升，但是在吃輔食之後減少成800毫升也是屬於正常現象，不必過於擔心。

開始吃輔食之後，營養的需求量會從食物裡面去全面的吸取，所以也不必過於擔心奶量不夠造成寶寶營養不良等情況，如果寶寶實在不願意多喝的話也不必要太過於勉強。

所以寶寶針對吃了輔食不喜歡喝奶的情況，我們可以從奶量和輔食量上面多做一些平衡，保證寶寶的營養均衡

經常有媽媽對我說她的寶寶不愛吃輔食，卻很少聽說有孩子不愛喝奶的。如果有，那也只是時間短暫的“厭奶期”。

這是因為孩子對於奶帶有先天性的嗅覺敏感，嬰兒從出生開始起就有原始（保護性）反射——覓乳反射和吸吮反射，這幾乎是所有哺乳動物的本能。

寶寶“厭奶期”，首先它屬於孩子生長髮育過程中出現的正常生理現象，不是病症。

1、時間性：一般在孩子4～6個月大時出現，經過大約一個月的自我適應和調整，孩子又自動恢復。

2、原因：因為這個月齡的寶寶感覺器官發育更趨於完善，尤其是嗅覺和味覺發育，使得孩子想嘗試不同種類的食物，也就是對食物“喜新厭舊”。

3、主要表現：表現在孩子吃奶時東張西望，吃奶時的專注力下降，聽到聲音或者看到某件新事物會扭過去看，看到大人吃飯會對手去搶，流口水，寶寶對吃奶的注意力被轉移，因此吃奶量也隨之減少。

▲上圖：寶寶厭奶期，使用勺子餵奶也是一種嘗試。

寶寶到4～6個月大時，大腦發育和感覺器官發育使得寶寶對新食物產生興趣，這是好事情。所以及時地給寶寶新增輔食（強化鐵輔食），家長不用太緊張。

1、寶寶吃奶到幾歲？

寶寶6個月內建議純母乳餵養，有條件一直喂到寶寶2歲之後；母乳不足或者寶媽上班，建議混合餵養或配方奶餵養。寶寶2歲之後，可以用純牛奶代替配方奶。因為奶水當中含有大量蛋白質和鈣，所以寶寶如果願意喝奶，喝到幾歲都可以。

2、寶寶喝奶與吃輔食，如何不產生衝突？如何讓寶寶愛上喝奶呢？

寶寶6個月大時每天輔食1～2頓，吃多了就影響奶量；10～12個月之後，輔食可增加到每天2～3次。輔食一開始要稀、軟，利於消化。之後再慢慢增加稠的、乾的、營養密度大的（比如肉泥、果泥等）。

早上，寶寶要吃奶。中午，寶寶先吃輔食，量少，吃半飽，讓腸胃系統休息一會兒，可以與寶寶遊戲，之後寶寶餓了再餵奶。下午4～5點，寶寶也先吃輔食，晚上臨睡前再吃奶（每天奶量不少於600ml，否則寶寶容易缺鈣）。

3、促進寶寶能量消耗，寶寶餓了就會“飢不擇食”。

父母可以多與寶寶做做遊戲，在孩子清醒時先陪孩子玩一會兒，或者可以對寶寶做一做腹部按摩促消化，做寶寶被動操也是可以的。到寶寶餓了，再給寶寶餵奶。不要孩子一哭就塞奶，這樣反而容易讓寶寶延長“厭奶期”。

4、母乳餵養的媽媽，注意均衡營養、清淡飲食。

母乳的味道會隨著媽媽的飲食改變而改變，另外寶媽產後來月經也會改變母乳的味道。因為母乳的分泌是由母體的血液迴圈再加工而成的，比如說蛋白質、脂肪、微生素和礦物質的比例，隨著哺乳期的延長而有一些微小的變化。

所以，建議哺乳期寶媽不要偏食挑食，食物種類儘量多樣化，注意清淡飲食，不用看到喜歡的食物就狠吃。這樣當母親所攝取的營養素不均衡時，就會影響寶寶對母乳的口感！寶寶也容易厭奶哦。

5、嘗試新的餵奶方式。

比如說：由爸爸或者奶奶給寶寶嘗試餵奶，或者用勺子給寶寶餵奶。或者在輔食當中加入母乳或配方奶，用一個新的餐具給寶寶餵奶，這些都可以嘗試。

寶寶長到6個月後就要開始新增輔食了，而母乳的量也要相應的減少。寶寶愛吃輔食不喝奶是有原因的。

1、家長輔食餵養順序不對

給寶寶喂輔食也是有一定要求的，要遵循由少到多，由單一到多樣的原則。輔食要先從米粉，米湯等流食開始喂，其次再喂蔬菜泥，果泥、肉泥等。有的家長過早給寶寶喂果泥，或者讓他們喝果汁，寶寶嚐到了酸甜的味道，就會覺得奶水不好喝，自然不愛喝奶。

2、輔食裡放了佐料

有的家長覺得寶寶的輔食太過清淡，沒有一點味道，為了讓寶寶吃得多一些，就會在輔食裡放一些鹽等佐料調味。這種做法是錯誤的，過早讓寶寶吃鹽會加重腎臟負擔，而且寶寶會變得挑食，喜歡吃有味道的食物，不願意喝奶。

3、厭奶期

寶寶不愛喝奶也有可能是到了厭奶期。厭奶期通常持續1－2周，這個階段寶寶吃奶會比較少，甚至不願意吃奶。媽媽不用擔心，不會影響寶寶成長髮育，可以適當地減少餵奶次數。

母乳至少餵養6個月，如果奶水充足，建議喂到1－2歲再完全斷奶。

這樣的話家長可以在喂孩子輔食的同時，其中加入一些奶，攪拌一下，混合著輔食、奶也會被寶寶全部吃光了，還要注意剛開始給寶寶新增輔食的時候，不要一次喂得太多，如果 寶寶一次性吃飽了，那肯定就會不愛喝奶了，而且再喂寶寶的時候儘量先餵奶，再喂輔食，避免寶寶吃完輔食就不吃奶了。

新增輔食初期，媽媽要將所有食材混在一起餵給寶寶，目的就是為了避免單一食物的味道刺激過於強烈，以至於寶寶發生偏食、挑食甚至厭奶的情況。在給寶寶吃果泥時，也建議媽媽選擇味道不是特別甜的水果，如果味道過甜時要兌一些水。千萬不要直接榨果汁給寶寶喝，這樣寶寶會出現不吃奶的情況。

寶寶天生喜歡甜味和鹹味，當寶寶過早接觸了調味料或比較甜的食物之後，就會排斥味道平淡的嬰兒米粉、母乳、配方奶等。

如果寶寶新增輔食後發生厭奶，媽媽一定不能放任，要及時糾正。對1歲前的寶Bora說，輔食不能奪了奶量的“主要地位”，寶寶雖然加了輔食，但絕大部分營養物質及能量攝入依舊依靠乳汁，吃奶量下降或拒絕吃奶的寶寶生長髮育會受限。

當寶寶厭奶時，媽媽先要確定寶寶是因為哪種味道而出現厭奶症狀的，是甜味還是鹹味。比如，因為寶寶喝了果汁而拒絕吃奶的話，媽媽可以在奶裡兌一些果汁餵給寶寶，待被接受後逐漸減少新增果汁的量，直至寶寶恢復正常吃奶；母乳餵養的媽媽可以在乳頭上塗抹果汁，引導寶寶恢復吮吸乳頭。在給寶寶製作輔食時，媽媽一定不能以大人的眼光衡量輔食是否“好吃”，不能因為“覺得沒味道”就任意新增調味料，以免寶寶出現厭奶。