當時明月在，曾照彩雲歸。

楊柳青青江水平，聞郎江上唱歌聲。

山氣日夕佳，飛鳥相與還。

春色滿園關不住，一枝紅杏出牆來。

千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。

接天蓮葉無窮碧，映日荷花另樣紅。

青箬笠，綠蓑衣，斜風細雨不須歸。

常恐秋節至，煜黃華葉衰。

答：臉大不上鏡是女人的死穴，女人總會想盡各種方法讓自己的臉變的越小越好，要又安全又自然的瘦臉，那就需要找對方法，每天堅持食用一顆瘦臉果倒是不錯的瘦臉方法，輕鬆沒有副作用，也不會反彈，能夠快速幫助輕鬆瘦臉，如果想要效果更好點的話不妨多多搭配下面的方法。

女生自然瘦臉的方法一、瘦臉按摩

1、將雙手手指從耳垂下方開始直線按摩到嘴角為止，來回上下運動，有助於臉部兩側的肌肉緊實。

2、雙手握拳在剛剛直線按摩的部位之間輕按，緩解運動後的肌肉緊張。

3、雙手手掌掌心貼在臉部按摩剛剛的部位，保持5秒鐘時間，直到有輕微的痛感即可。

女生自然瘦臉的方法二、縮小顴骨

顴骨過於突出會導致臉部看起來比較大，即使瘦小的女生也會因為顴骨大而看起臉大，雖然說自然的瘦

臉方法沒辦法真正把顴骨縮小，但是堅持下去也會有一定的成效。

1、用除了大拇指以為的4個手指指腹在顴骨的四周畫圓圈按摩。（順時針、逆時針均可）

2、再將雙手手掌在顴骨的周圍輕按5秒鐘。

3、最後用雙手大拇指放在顴骨下方的部位按摩，同時將大拇指向耳垂下方移動，來回運動。

女生自然瘦臉的方法三、縮小臉寬

臉部的寬度直接決定了臉是否屬於大臉，所以縮小臉部寬度是瘦臉急需要做的。

1、用雙手的指腹輕輕按摩下顎上方的肌肉。

2、然後雙手握拳在剛剛的部位畫圈按摩。

3、最後用雙手手掌在剛剛的部位按壓5秒鐘，有輕微的痛感即可。

女生自然瘦臉的方法四、消除眼皮腫脹的按摩

眼皮的腫脹同樣也會讓臉部看起來大，所以消除眼皮腫脹也是瘦臉的一種技巧。

1、用雙手大拇指在眼角到眼尾之間做來回滑動按摩運動。（類似眼保健操）

2、閉上眼睛，用食指在上眼皮輕按。

3、用雙手的食指從上眼皮眼角處沿著兩邊做按摩。

4、最後用雙手食指輕按眼尾處5次即可。

女生自然瘦臉的方法五、消除雙下巴的按摩

雙下巴絕對是女人的天敵，所以要想擁有精緻瘦小的臉，一定不允許存在雙下巴。

1、用大拇指指腹輕按下巴下方5秒鐘。

2、用大拇指從下巴中間向耳垂兩側來回進行按摩。

為了自己的小臉夢想一定要多多加油哦，祝你早日可以成功。

臉大不上鏡是女人的死穴，女人總會想盡各種方法讓自己的臉變的越小越好，要又安全又自然的瘦臉，那就需要找對方法，每天堅持食用一顆瘦臉果倒是不錯的瘦臉方法，輕鬆沒有副作用，也不會反彈，能夠快速幫助輕鬆瘦臉，如果想要效果更好點的話不妨多多搭配下面的方法。 女生自然瘦臉的方法一、瘦臉按摩 1、將雙手手指從耳垂下方開始直線按摩到嘴角為止，來回上下運動，有助於臉部兩側的肌肉緊實。 2、雙手握拳在剛剛直線按摩的部位之間輕按，緩解運動後的肌肉緊張。 3、雙手手掌掌心貼在臉部按摩剛剛的部位，保持5秒鐘時間，直到有輕微的痛感即可。 女生自然瘦臉的方法二、縮小顴骨 顴骨過於突出會導致臉部看起來比較大，即使瘦小的女生也會因為顴骨大而看起臉大，雖然說自然的瘦 臉方法沒辦法真正把顴骨縮小，但是堅持下去也會有一定的成效。 1、用除了大拇指以為的4個手指指腹在顴骨的四周畫圓圈按摩。（順時針、逆時針均可） 2、再將雙手手掌在顴骨的周圍輕按5秒鐘。 3、最後用雙手大拇指放在顴骨下方的部位按摩，同時將大拇指向耳垂下方移動，來回運動。 女生自然瘦臉的方法三、縮小臉寬 臉部的寬度直接決定了臉是否屬於大臉，所以縮小臉部寬度是瘦臉急需要做的。 1、用雙手的指腹輕輕按摩下顎上方的肌肉。 2、然後雙手握拳在剛剛的部位畫圈按摩。 3、最後用雙手手掌在剛剛的部位按壓5秒鐘，有輕微的痛感即可。 女生自然瘦臉的方法四、消除眼皮腫脹的按摩 眼皮的腫脹同樣也會讓臉部看起來大，所以消除眼皮腫脹也是瘦臉的一種技巧。 1、用雙手大拇指在眼角到眼尾之間做來回滑動按摩運動。（類似眼保健操） 2、閉上眼睛，用食指在上眼皮輕按。 3、用雙手的食指從上眼皮眼角處沿著兩邊做按摩。 4、最後用雙手食指輕按眼尾處5次即可。 女生自然瘦臉的方法五、消除雙下巴的按摩 雙下巴絕對是女人的天敵，所以要想擁有精緻瘦小的臉，一定不允許存在雙下巴。 1、用大拇指指腹輕按下巴下方5秒鐘。 2、用大拇指從下巴中間向耳垂兩側來回進行按摩。 為了自己的小臉夢想一定要多多加油哦，祝你早日可以成功。

1女生瘦臉方法一：少吃動物脂肪、高糖類食物，不吃零食以免增加熱量。多吃蔬菜、水果、生菜、以代替碳水化合物，對於肉類要以白肉為主(魚肉雞肉等白色肉類)，不要吃紅肉(牛肉豬肉等紅色肉類)。吃低鹽的清淡食物，多吃富含蛋白質、鈣、鐵的食物。

2女生瘦臉方法二：3分鐘有氧運動。第一步：從額頭到太陽穴，雙手按壓3-4次。第二步：雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側，重複1-2次;再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重複2次。第三步：以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次。第四步：以雙手掌由下向上輕撫頸部。

3女生瘦臉方法三：眉型修成弓型，細而高挑；用咖啡色將眼影拉長，並從眼尾向內勾勒出雙眼凹陷效果。 鼻根勾出直挺的立體陰影。 唇型擴大，唇峰明朗，下唇厚而略方。兩頰用咖啡色打出自然凹陷陰影，臉部立體明晰的五官立刻凸現出來。

4女生瘦臉方法四：在洗臉的時候，MM們可以嘗試著用熱水將毛孔開啟，然後用冷水將毛孔收縮，接著用手掌輕輕的拍打臉部。經常使用這個方法洗臉，能使你的臉部變得更加緊緻，還能有效的促進脂肪加速燃燒，達到瘦臉效果

5女生瘦臉方法五：其實女人發胖的最大原因是疏忽，由於工作學習忙，根本沒有時間來合理調配生活，安排自己的飲食起居。其實您可以吃飽飯後至少站立半小時，這既可以免去脂肪淤積在小肚子上的煩惱，還省去事後彌補。