靜脈血栓是指靜脈血管內形成的血栓，血液在靜脈腔內不正常的凝結，由液體形態轉變成固體形態，阻礙了靜脈腔，導致了靜脈迴流的障礙，形成了一系列靜脈淤血的症狀，稱之為靜脈血栓。

病變早期患肢無營養改變，後期可主患肢小腿腫痛，小腿處有瘙癢、魚室匹看、脫屑、溼疹和潰瘍等營養障礙性改變病變多侷限於患肢足靴區。肢體動脈搏動正常。患腿下口至可有輕性水腫。病變後期，患肢可有足靴區潰瘍，一般無壞死丫壞疽改變。

靜脈血栓治療方法有多種，不同的病症，治療方法不同，建議首先到正規的醫院血管外科就診，查明診斷具體血栓程度，根據具體病症，趁早治療。

對於中老年人來說，最害怕的是血管堵塞或狹窄。隨著年齡增長，血管彈性和韌性有所降低，再加上不良的生活習慣會使得血管狹窄或堵塞。一旦血管堵塞，會誘發一系列的心腦血管疾病，甚至危及生命。當血管堵塞時腳部會有明顯症狀，平時可以多觀察腳。

1、腳部抽筋

腳部抽筋人們第一時間想到是體內缺鈣或受寒。排除以上兩種情況需警惕血栓，當患有深靜脈血栓時，下肢組織和肌肉得不到足夠氧氣和血液滋養，因為長期處於缺氧狀態而使得肌肉痙攣，從而導致抽筋。

2、腳異常發涼

睡覺時沒有做好腳部保暖和血液迴圈不暢，可引起腳部發涼。做好腳部保暖後，腳仍然冰涼，這是因為下肢出現血栓引起的。因為血液迴圈出現問題，降低區域性感知能力和體溫，從而引起腳冰涼。

3、腳麻

人們睡覺時偶爾出現一兩次腳麻，有可能是肢體受到壓迫引起的。如長時間保持同一個姿勢會壓迫區域性血管，使得血液迴圈受到阻礙。若短時間內頻繁出現腳發麻，甚至睡眠中因為腳麻而驚醒，說明血管堵塞。在夜間血液迴圈速度減慢，血液不能正常輸送和迴流，從而使得腳部發麻。

4、不明原因水腫

早晨醒來後出現不明原因的下肢水腫，用手按壓時沒有快速回彈，即使活動後也仍然沒有緩解，可能是血管堵塞。當下肢血液迴流不通暢時，水分會跟隨血管滲透到組織壁中，從而引起水腫。此類水腫一般發生在血栓的肢體一側，可明顯看到患者雙腳不對稱，甚至會發展成區域性壞疽。

5、腳部疼痛

當血栓發展到一定程度時，即使人們處於靜止狀態，腳也會出現自發性疼痛。早期患者出現間歇性跛行，走路時腳後跟明顯疼痛，根本無法正常行走，休息幾分鐘後就能有所緩解，但反覆出現，這是因為下肢血液迴圈受到阻礙引起的。

平時多關注於腳部情況，一旦出現以上5種異常，需及時就醫，遏制住病情。平時多參加戶外活動來增強體質，幫助分解體內多餘脂肪。避免吃高膽固醇食物，如動物內臟、蛋黃或魚卵等。關注血壓和血脂，保持平和心態，不能讓情緒波動過大。

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血管堵塞是指因年齡、飲食等因素，在血流緩慢、血液成分改變或血粘度增加等情況下形成血栓，導致的血管閉塞。血管堵塞常發生於中老年人群，是導致心腦血管疾病高發的關鍵危險因素。　

血管堵塞常在動脈硬化基礎上發展而來，導致斑塊形成，甚至破裂形成血栓，最終使得血管堵塞。血管堵塞的表現如下：

1、血管輕微堵塞：血管堵塞初期常無明顯症狀，一般而言，噹噹堵塞超過70%時，患者才會有明顯的症狀表現。

2、堵塞在心臟：血管堵塞導致心臟供血、供氧不足，常致心慌、氣短、胸悶、胸痛。

3、腦部堵塞：腦部缺氧常致頭痛、頭暈、發睏、記憶力下降等；另外，腦血管堵塞會造成四肢神經功能障礙，導致步態異常，如走路輕跛、拖沓，嚴重會偏癱。

4、肺部血栓：常致缺氧氣短，出現愛深呼吸、呼吸急促、心跳加速、頭暈乃至暈厥。

5、四肢疼痛：血管中存在血栓會導致四肢疼痛，易與肌肉拉傷、痙攣混淆。

6、肢體腫脹、發涼、乏力：血栓影響血流，常致四肢腫脹或寒涼、乏力，另外，面板常發瘀傷、紅紋也是血管堵塞的症狀。

血管堵塞患者需特別注意飲食和生活方式的干預，以防心腦血管疾病的發生。

1、飲食干預：低脂、低熱、低糖、低鹽飲食；少食動物脂肪、動物肝臟，多食富含膳食纖維的蔬果、粗糧等；切忌飲食過飽，暴飲暴食等。

2、適度運動：養成好的運動習慣，堅持鍛鍊。

3、控制血壓、血脂等：三高患者應時刻監測血壓、血脂等指標，必要時用藥治療。

1，注意運動，不要讓血栓真的堵住血管。

2，一定要注意讓血管中保持滋潤狀態，讓血栓無法形成，和即使形成了，也不容易被堵塞。只有注意服用，深海魚油，亞麻仔油，卵磷酯，多鍾維生素才能做到，真不會我可以教你。

3，不要生氣！讓心態平穩，就不容易發生突發事故。

4，平時少打吊針。可以減少堵塞發生。

但願回答能幫得到你。

一般是由下肢動脈粥樣硬化導致的，還有少數是因為血栓脫落導致下肢動脈栓塞。下肢動脈閉塞症狀是不完全一樣的，要分急性和慢性閉塞。

主要的危險因素包括吸菸，糖尿病，高血壓，高脂血症，糖尿病，高同型半胱氨酸血癥，慢性腎功能不全，動脈炎。

急性下肢動脈閉塞，主要是導致“5p”症狀：疼痛，蒼白，無脈，麻痺，面板溫度低。

下肢動脈粥樣硬化慢性閉塞，首先可能會出現間歇性跛行（患者休息時沒有疼痛症狀，行走後會出現疼痛症狀）；嚴重的會出現靜息痛，即休息時也會出現雙下肢的疼痛；如果得不到及時救治，血管完全閉塞之後，會出現下肢面板的潰瘍，甚至壞疽。

當血管發生堵塞時，腳部屬於遠端肢體，因血流不暢會使腳部發生肢體冰涼，行走不太方便，也許會引起水腫等現象。

以上這種現象是如何形成的呢？首先一個就是血脂比較高，血液很粘稠。這樣的血液在血管裡流淌時，必然比較緩慢，這時血液中的脂類物質便會慢吸附在血管壁上，使血管壁變厚變窄，使血液難以透過，嚴重時會發生堵塞，於是便出現腳部冰涼麻木等現象。

如何緩解或消除血管堵塞現象？本人愚昧地認為，不管用麼什方法，如藥物也好，食物理療也罷，還有用弱鐳射物理療法，總之得從血液源頭上改善血液，降低血脂，血液不再粘稠，只有這樣才能效緩解或改善血管堵塞。

只要血脂不再高了，血液不再粘稠了，血液在血管裡流淌通暢，血管壁不再繼續變厚變窄，何來血管堵寒！記住：百病之源，源於血汙！血汙者，血脂高血液粘稠也！