甜食是很多人都愛吃的食物，孕婦也不例外，有的人說孕婦愛吃甜食會生女孩，那麼下面就看看孕婦愛吃甜食易生男孩還是女孩？孕婦愛吃甜食的原因。

孕婦愛吃甜食易生男孩還是女孩其實，孕期口味發生改變是很常見的，但並不代表口味發生改變，胎兒的性別就會發生改變。每個人口味不同，孕期的反應也有所不同。因此，喜歡吃甜食生男生女跟“酸兒辣女”的說法一樣都是沒有科學根據的。

從醫學上說，胎兒的性別是根據與卵子結合的精子攜帶X，Y染色體的不同所決定的。母體中的卵子都是帶X染色體的，而精子中是含有X或Y的染色體，如果進入卵子的精子是帶X染色體的，就是女孩；如果進入卵子的精子是帶Y染色體的，就是男孩。所以生男還是生女其實是由基因決定的。而人體多半沒辦法分出酸鹼性，只有某些器官是酸性或鹼性的，從一定意義上說，生男生女跟受精卵的受孕環境有關係，也就說跟輸卵管周圍的環境有關係。

孕婦愛吃甜食的原因很多女性都對甜食情有獨鍾，不僅是因為它通常具有可愛的外表，還有那甜甜的味道，似乎瞬間能夠讓人心情愉悅起來。但是準媽媽們知道嗎，孕期中的你可是不能太過貪戀甜食哦。準媽媽每日食糖量應控制在50克之內為宜。無論是糖尿病患者妊娠，還是妊娠後高血糖，食糖量過高都容易繼發各種感染，如果血糖濃度持續增高可導致胎兒巨大，容易併發難產、滯產、死產、產後出血及感染等危害。

孕婦吃甜食的正確方法：如果孕期實在是想吃甜食，最好不要選擇那些過於精緻的甜食，可以選擇“粗製”一點的，含糖量較少的甜食，或者可以自己做，能鍛鍊廚藝，自己吃得又放心。

孕婦甜食吃太多的危害吃太多甜食容易導致骨質疏鬆

骨質疏鬆症對於胎兒的影響尤為嚴重，要提請準媽媽們格外注意。

易代謝紊亂

女性在懷孕後的身體會發生很大變化，自身的調節能力減弱，食糖量過高可能引發妊娠糖尿病，不但危害孕婦本人的健康，還會危及胎兒的健康。

引起體內血糖濃度增加

吃的甜食越多，血液中的葡萄糖濃度就會越高，當孕婦體內的血糖超過正常值時，就會促進金黃色葡萄球菌等化膿性細菌的繁殖，誘發疥瘡或膿腫，一旦這些病菌的浸入毛囊底部，就會成為菌血症的根源，影響胎兒的生存環境。同時，糖在體內分解產熱時還會產生大量的丙酮酸、乳酸等酸性代謝物，容易使孕婦血液變成酸性且形成酸性體質，這種體質很容易造成胎兒畸形或圍產期嬰兒早夭。

易發婦科病

嗜糖之害甚於吸菸，長期食用含糖量高的食物會使人的壽命明顯縮短，經常過量食糖的女性易患多種疾病，常見病陰道炎就是其一。導致念珠菌陰道炎的為雙相菌，酸性環境很適合它生長。30%的孕婦和10%-20%的非孕婦女陰道內都有此菌寄生，但只有在她們全身及陰道區域性細胞免疫力下降時，才會出現明顯症狀。尤其當女性因食糖較多而導致血糖或尿糖偏高時，陰道內糖原增加，酸度增高，這樣酵母菌大量繁殖，就容易導致發病。

孕婦哪些甜食要少吃1.巧克力、果凍、蛋糕這類甜點熱量高，成分複雜，含有大量的甜味劑、人工合成香料、增稠劑等，不但能夠導致孕媽咪體重直線飆升，同時還會影響胎寶貝的發育，造成巨大兒。

2.各種含糖高的飲料包括冷飲、冰棒等，主要是水和糖，多吃影響食慾，且冷的刺激還可使腸管痙攣引起腹痛、腹瀉。食用過量的話，懷孕前期容易引起先兆流產，懷孕後期容易引起早產。

孕婦可以吃哪些甜食有些準媽媽在懷孕以後口味可能會發生一些變化，比如會變得很喜歡吃甜食。如果實在是想吃，最好不要選擇那些過於精緻的甜食，可以選擇營養豐富、低糖、低熱量、高膳食纖維的食物。例如以下食物：

葡萄乾

能補氣血，利水消腫，其含鐵量非常高，可以預防孕期貧血和浮腫。雖然葡萄乾好吃但是也不能多吃，尤其有些胖的準媽媽還有患有妊娠糖尿病的準媽媽千萬不能吃葡萄乾。

大棗

大棗的營養價值很高。因為它不僅自身含有豐富的維生素C，還能給準媽媽補充鐵，大棗可是很好的孕期零食。但是大棗也不能吃得太多，否則很容易使準媽媽脹氣。

酸奶

乳酪

屬於牛奶的“濃縮”版，1千克乳酪製品是由10千克牛奶濃縮而成的，具有豐富的蛋白質、維生素B群、鈣和多種有利於準媽媽吸收的微量營養成分。天然乳酪中的乳酸菌有助於孕媽咪的腸胃對營養的吸收，而且一般的乳酪都不會引起體重的負擔。

全麥麵包

準媽媽在孕期需要適當增加食物的攝入量，餓了就要及時吃。全麥麵包能夠增加體內的膳食纖維，還能補充更全面的營養，有便秘問題的準媽媽可以嘗試把它作為小零食。

孕婦吃甜食是可能由於孕期的飲食有關，但孕期吃太多的甜食對孕婦來說是件非常危險的事情。

能吃，但是要適量少吃！孕婦每日食糖量應控制在50克之內為適宜。孕婦吃甜食過量可以引起高血糖。無論是糖尿病患者妊娠，還是妊娠後高血糖，都容易繼發各種感染，如果血糖濃度持續增高可導致胎兒巨大，容易併發難產、滯產、死產、產後出血及感染。

要是孕檢時做糖篩，查出血糖過高就一口水果都不能吃了。因為糖尿病對於孕媽媽和胎寶寶都是有危險因素的。而且孕期還需要控制體重，不能超標，過輕或過重，對胎寶寶的發育都不好，也會影響順產。你可以空腹去查血糖，不高能適量吃點。

本孕媽現在懷孕34周+

為啥喜歡吃甜食，因為心裡苦呀！

早期就吐。那會兒還在上班，又是夏天。每天早上吐完才能出門。不然準在公交上吐。晚上睡前也得吐，不然胃難受。從以前無肉不歡到現在豬肉見都見不得。三個月後不吐了、能吃肉了，烤肉不能吃燒烤不能吃炸肉不能吃，火鍋不能吃。以前就喜歡吃鴨脖鴨腳，現在也不能吃。

也不是所有甜食都能吃。懷孕前後三個月不能吃冰淇淋，怕引起宮縮。我最愛的奶茶，從隔一天一杯變成一個月一杯。

最後，高熱量的甜食如果孕媽血糖高也不能多吃。

最後的最後，祝順利！

這個我認為是個人喜好，但是孕期還是不建議食用過多甜食的，因為這樣往往會導致妊娠期糖尿病的發生，且攝入過多糖分會直接導致孕婦體重增加，誘發妊娠期高血壓綜合徵等。

我不是一個特別喜歡吃甜食的人，至少在懷孕之前是這樣的，但是自從懷孕之後我就變得很愛甜食了。有時候有孕吐反應什麼都吃不下的時候，我就只能吃一些甜食來充飢，什麼蛋糕啊，蛋撻啊，泡芙啊都是我的最愛，我也不知道為什麼。按理說是這些東西都是油膩的，有孕吐反應應該都吃不下的，但是我卻吃的很嗨皮，我小區樓底下那家蛋糕店的老闆，都快跟我成朋友了，因為我天天要去買。

到現在為止我也不知道為什麼啊，但是後來聽說孕婦吃太多甜食不好的，因為：吃的甜食越多，血液中的葡萄糖濃度就會越高，當孕婦體內的血糖超過正常值時，就會促進金黃色葡萄球菌等化膿性細菌的繁殖，誘發疥瘡或膿腫，一旦這些病菌的浸入毛囊底部，就會成為菌血症的根源，影響胎兒的生存環境。同時，糖在體內分解產熱時還會產生大量的丙酮酸、乳酸等酸性代謝物，容易使孕婦血液變成酸性且形成酸性體質，這種體質很容易造成胎兒畸形或圍產期嬰兒早夭。

說的我挺害怕的，但是現在早已經過了那個時候了，寶寶也出生了，還好一點事都沒有。不過我還是建議還在懷孕的姐妹們，儘量少吃一些甜食比較好。