今天廣州下完幾場雨後，瞬間降溫了，感覺好像已經進入了冬天的感覺。我的秋天呢！！給我秋天啊，好像都沒怎麼經歷過秋天，之後一下子就感覺冬天來了呢，冬天適合用什麼護膚品呢？冬天用什麼護膚品最好？冬天適合用那種護膚品？冬天如何給面板補水呢？冬季面板補水和護膚方法分享，照著做今冬面板絕對水水的！

冬天比較的缺水,平常的空氣中也比較的乾燥,所以你最好在選擇護膚品的時候挑那些補水效果比較好的,混合型面板容易產生一定的變化,可能有時候偏乾性,有時候又偏油性,因此你不要選擇太過於單一的護膚品,最好是選擇一些有控油效果的,一些有補水效果的,這樣可以根據面板的變化來選擇不一樣的護膚品,冬天出門的時候一定要加強補水效果才行。

冬天對於護膚品的選擇主要看它的保溼效能如何。

在完成潔膚、緊膚、潤膚的工作之後,不妨考慮使用能夠深層滋潤肌膚的精華素。

磨砂膏可以一週使用一次,它可以有效地去除死皮,讓乾燥的肌膚容易吸收護膚品中的滋潤成份。

完成潔膚工作後使用的爽膚水,最好不選擇含有酒精成份的,因為酒精容易引起面板的乾燥。

冬天不可忽視肌膚的防曬工作,因為紫外線並不是只光顧夏天。

做化妝水,保溼乳液加強保溼,以補足水分。 不要一股腦地整臉使用一種護膚品,造成油的更油,乾燥的地方還是老樣子。其實徹底地清潔和保溼對於出油及粉刺部位才是最正確的保養。

冬季面部面板缺水的原因是由於體內的天然保溼因子更新的速度跟不上面板的保溼要求,會造成面板角質層有縫隙和鬆動的跡象,這使面板原本抵制外界刺激的功能減退,繼而引起各種面板問題。因此,補水是最為重要的一個護膚過程。

1、涼開水洗臉

生活中如果用煮沸過的涼開水進行洗,就可以使得面板更具抗乾燥的能力。這是因為涼開水含空氣很少的一種“去氣水”,這種“去氣水”更能貼合面板,具抗燥補水的作用。

2、補水面膜

面膜是補水最快的一種方式,特別對於那些嚴重缺少的肌膚更可起到立竿見影的補水效果,前提是要選擇保溼精華液浸泡的面膜片才能起到更好的護膚效果。

3、嬰兒保養品

嬰兒護膚品通常情況下都具有保溼的作用,同時嬰兒保養品護膚也不用擔心其是否會有副作用,建議早晚清潔面板後適當塗抹點嬰兒保養品。

4、拍打化妝水

在面膜上噴點化妝品然後浸上清水,將面膜敷在臉上能使面板得到全方位的水分,保溼補水果非常好。

5、冬天吃什麼補水

蘿蔔:都說冬吃蘿蔔夏吃薑,蘿蔔含水量高達93.4%,是冬季補水的佳品。同時,蘿蔔還有補氣的作用。蘿蔔的做法很豐富,可以炒菜也可以燉湯。並且,蘿蔔中的礦物質含量也很高,可以增強人體免疫力,預防感冒。

大白菜:應季蔬菜總有它存在的的道理,冬季蔬菜水果的種類不多,為了保證維生素C的攝入,大自然“賜予”了我們大白菜。大白菜中的維生素C含量高達30mg-40mg/100g,在同類蔬菜中屬於高含量。維生素C有美容護膚的功效,再加上大白菜水分含量很高,所以大白菜是冬季必備蔬菜。提醒大家,在烹飪白菜的時候,儘量選擇醋溜,因為維生素C在酸性環境中會得到更好的保留哦。

綠豆芽:我們冬天吃肥甘厚膩的東西過多,經常吃綠豆芽可以幫助祛火解油膩。同時,綠豆芽富含的膳食纖維還可以改善胃腸道功能。當然,綠豆本身沒有維生素C,但發芽後就會產生了。同時,豆芽水分含量也高,可以補水。

杏桃面膜：

做法:準備杏和桃子適量,牛奶一杯。將杏和桃子去皮去核後用清水洗乾淨,放入攪拌機中攪拌成泥,然後倒入適量的牛奶一起攪拌,充分混合均勻後塗抹在臉上,保持半小時的時間用清水洗乾淨就可以了。

功效:此款面膜具有很好的滋潤肌膚功效,清熱解毒,是排毒養顏的一大良方。

乳酪薰衣草面膜：

做法:將適量的乳酪放在乾淨的面膜碗中,滴入兩滴薰衣草精油,將它們攪拌均勻後直接塗在面部,半小時後用溫水洗淨,最後拍上美白的柔膚水即可。

功效:這個面膜可以給肌膚起到安撫和消炎的作用,還能使肌膚變得更加白皙細滑。

珍珠粉蘆薈面膜：

做法:用2匙蘆薈汁、2匙麵粉、0.15克珍珠粉拌和成糊狀,塗於面部,稍幹後再塗第二層,保留30分鐘用清水洗淨。

功效:緊縮面板,促進血液迴圈,防止面板鬆弛緊緻肌膚。

1、溫和滋潤的洗面奶

用溫水洗臉,不要用熱水。即使是粉刺、青春痘等面板洗臉次數也不應多於兩次。潔面的產品除了要溫和後,最好還是含有氨基酸等保溼成分,不要過多的使用含用果酸、維甲酸或其他加速角質剝脫成分的產品。

2、勤去角質

細胞更替導致死皮堆積,每個季節都是如此,所以仍需要去角質,讓面板恢復亮澤。但是要用溫和的磨砂膏,每週一次去一次就夠了,清除死皮細胞和可能引發痤瘡的細菌。

3、藉助潤唇膏潤唇

冬季氣候乾燥,寒風陣陣,唇部肌膚非常纖薄幼細,最容易水分的蒸發,導致嘴唇發生乾裂。儘量挑選具有滋潤作用的唇膏,不要頻繁使用,一天兩三次最佳。

4、洗熱水澡不要超過20分鐘

熱水淋浴時,高溫會使血管擴張,導致水分從表皮流失,帶走皮脂保護層,加劇面板的乾燥度。在淋浴中使用無皂及不含香精的沐浴露,可以避免進一步刺激面板。

5、補水工作要做好

水分在冬季對面板的意義不言而喻,它是保持肌膚健康豐腴、富有彈性的重要因素,因此,要選用富含保溼因子及多種營養成分的保溼護膚品。

6、食療護膚

吃些富含維生素A 的食物,因為人體缺乏維生素A時,面板也會變得乾燥。黃豆豬蹄湯是補充維生素E和膠原蛋白的,一星期吃一次,乾燥的面板會得到改善。還有白木薏仁湯、紅棗枸杞湯這些都是美容清腸排毒的好東西。

7、防曬

即使在日光照曬並不嚴重的冬天,紫外線也一樣無處不在,因此冬季一定要用防曬或是抗紫線成分的美容產品。

每天8杯水

大家都知道喝水的好處，卻很少有人能夠堅持下來，但是隻有每天8杯水才能補充人體內充足的水分，面板也能快速補水，千萬不要等到口渴才喝水，白開水最佳，像唐嫣、baby這些女明星們之所以面板那麼好，是因為她們都在堅持喝水哦！

多吃水果蔬菜

眾所周知，蔬菜水果含有豐富的維生素，具有美容美顏的功效，但是也要選擇一些糖分低，補水效果佳的多吃才行，像黃瓜就有保溼、消炎、美白的功效，葡萄具有消除暗沉、抗氧化的功效。

注意四季防曬

很多人只在夏季進行防曬，但紫外線可是一年四季每天都存在的，因此無論在什麼時候，防曬都是不能少的一個環節，塗防曬一定要變成每天的日常護膚，長期堅持，讓你的面板又白又水嫩。

用溫水洗臉

很多美寶們可能不知道，洗臉的水溫也是很重要的，我們平常洗臉最好先選擇用溫水洗臉先把毛孔開啟，洗乾淨毛孔中的垃圾，再用涼水洗臉，使毛孔收縮，這才是最好的洗臉方式。

不要用鹼性太強的肥皂

鹼性太強的肥皂會吸收面板的水分，對面板有一定的刺激性，面板呈弱酸性，長期使用鹼性肥皂，會讓面板變幹。

面膜補水

面膜作為面板急救的寶物，還是很值得推薦的，尤其是冰鎮以後的面膜，舒緩又滋潤，還可以收縮毛孔，效果一級棒！