寶寶從出生到6、7個月開始長牙，一般6、7歲乳牙長齊，在這一時期內，如果不好好刷牙，齲齒的發生率也較高。那麼，0—6歲的寶寶應該怎樣刷牙呢，今昔何年也來出幾招，供年輕的父母們參考。 保護牙齒應從嬰幼兒做起，偶把寶寶學刷牙分為三個階段。 第一階段：手指牙刷，成人“擦”牙 寶寶長出２顆牙的時候，就可以開始給他刷牙了。此階段不需要用牙刷、牙膏，成人可以剪下一小段醫用紗布纏在右手食指上，蘸溼涼開水，幫寶Bora回擦牙。醫用紗布一般藥店有買，可以先將買回的紗布放在消毒碗櫃紫外線燈消毒櫃裡消毒後再使用。漱口水一定要用涼開水，因為寶寶很容易把水吞到肚子裡去，用自來水就不衛生了。在這段時期，寶寶嘴裡的食物殘渣還比較少，一天“擦”1次牙就可以了，1次1—2分鐘，主要是晚上“擦”牙。記住，寶寶睡前喝完牛奶後一定要讓他再喝一兩口溫開水，切忌不能讓寶寶含著奶瓶入睡，這對預防“奶瓶齲”有很大的幫助。 不過，剛開始擦牙時，有些調皮寶寶可能會故意咬你的手指，沒關係，因為寶寶後面的大牙還沒長出來，一般也不會太疼，要堅持，習慣了寶寶就不會咬你了。 第二階段：兒童牙刷，成人協助 寶寶到了２歲左右，上下長好12—16顆牙時，就可以開始用牙刷刷牙了。牙刷要選用小頭、軟毛的兒童牙刷，每天早晚刷兩次牙，每次2—3分鐘，刷牙方法與成人的一樣，上下左右、裡裡外外都要刷到。牙膏則應選用低氟的兒童牙膏，一定不能用成人牙膏，因為成人牙膏含氟較高，怕寶寶長期誤吞而引起氟中毒，產生“氟斑牙”、“氟骨症”等症。牙膏可選擇一些水果口味的，如橙味、草莓味、蘋果味等，以增加寶寶對刷牙的興趣，至於牙膏的用量，綠豆、黃豆大小就足夠了。 此期由於寶寶還不能完全掌握正確的刷牙方法，所以成人必須協助寶寶刷牙，開始由成人幫著刷，慢慢手把手協助寶寶刷，讓寶寶養成每天早晚刷牙的好習慣。 第三階段：兒童牙刷，獨立刷牙 等寶寶4、5歲時，就應該培養寶寶獨立刷牙的能力了。此期同樣選用小頭、軟毛的兒童牙刷和低氟的兒童牙膏，每天早晚各1次，每次3—5分鐘，牙膏的用量也不要太多，並不是牙膏用得越多，牙齒就刷得越乾淨。 此階段要注意的是成人仍需監督寶寶刷牙，以確保刷牙方法的正確性和足夠的刷牙時間，而不能讓寶寶敷衍了事。成人還需隔三差五地幫寶寶刷刷牙，以起到徹底清除牙齒和定期檢查的作用。 總之，０—６歲寶寶的刷牙，習慣的養成非常重要，有的寶寶因為刷牙不舒服可能會產生抗拒，那麼，從手指牙刷階段開始就要讓寶寶堅持每天刷牙，成人協助寶寶刷牙時動作也要輕柔，儘量不要弄痛寶寶。成人還可以教寶寶一些刷牙的兒歌，引導寶寶玩好刷牙“遊戲”，讓寶寶開心刷牙、喜歡刷牙，願每一個寶寶都能擁有一口潔白而健康的牙寶寶！想讓寶寶的牙齒健康，選好護齒用品是每個媽媽的必修課，牙刷、牙膏、漱口杯……寶寶刷牙也得有一套合適的“行頭”。不知道媽咪們是否掌握了選用這些物品的小高招？ 選用牙刷小高招 1、選擇可信任的高品質材質 小寶寶的牙刷一定要選擇最可信任的高品質材質。一般來講，正規商場出售的有品牌的寶寶專用品能夠保證這一點。刷毛的選擇應以軟質為主，尖端經過打磨處理的刷毛最佳，以不刷痛寶寶的牙肉為原則。 2、為寶寶選用指套牙刷 寶寶剛長出1-2個小牙時，媽咪可以選用套在手指上的指套牙刷來為小寶寶刷牙，這樣不僅能潔齒，而且還能輕輕按摩齒齦。 3、滿足寶寶想咬東西的慾望 在長出2-3顆牙時，非常喜歡咬東西，矽質固齒牙刷對他很適合。它有便於寶寶小手握持的牙刷柄，而且刷頭彈性良好，軟硬適中，就是為讓寶寶能咬而設計的。不僅能清除牙上的殘渣，而且還能按摩和保護牙床，完全可滿足寶寶這一時期總想咬東西的慾望，並讓他咬得滿足而又安全。 4、適齡讓寶寶開始練習刷牙 待長出8-11個牙齒後，更換一把尖型刷毛的矽質固齒牙刷，它也同樣具有上述所提到的功能。等小寶寶長出11個牙後，就可用真正的牙刷讓寶Bora練習刷牙。刷頭大小要適合寶寶口腔大小，刷毛也一定要柔軟，如果太硬會擦傷寶寶嬌嫩的齒齦。 5、乳牙出齊時選用保健牙刷 小乳牙出齊時，可為寶寶選用保健牙刷練習刷牙。它的特點是：刷頭小，長度以相當於四顆門牙的寬度為宜，在口內轉動靈活，可以刷到所有牙齒的表面；刷毛細而可以進入它間隙柔；刷毛經過磨圓，不刺激齒齦，不損傷牙齒；牙刷柄長短適中，牙刷柄表面最好有一層防滑貼面，易於寶寶抓握。 6、選擇對寶寶有吸引力的牙刷 可以選擇會發出音樂聲或有閃動的燈光的小玩具牙刷，這樣很容易吸引並讓寶寶喜歡。也可選擇色彩鮮豔或者印有卡通圖案的牙刷，以增加刷牙的樂趣。牙刷柄要便於寶寶的小手推動。 7、按時給寶寶更換牙刷 應該每個月給寶寶換一個牙刷，以免因使用時間過長而積聚太多的細菌，而且刷毛卷曲也容易擦傷齒齦，同時也不能刷淨牙齒。最好使用具有使用時限顯示劑的牙刷，因為有時刷毛雖然未捲曲，但已經需要更換了。 8、減少寶寶牙刷上的細菌 牙刷用完後，要徹底沖洗乾淨，最好用牙刷消毒器進行消毒。然後，將刷頭向上放入漱口杯中，放在房間乾燥通風的地方。這樣，即可減少細菌在刷頭上生長的機會。 9、小牙刷的保養 每次刷牙後，牙刷應用流動的水沖洗。因為牙膏、食物殘渣及細菌都會粘附在牙刷上。如果不徹底清洗牙刷，下一次刷牙時沒有得到清理的細菌又重新回到口腔中去了。牙刷在兩次使用之間必須保持乾燥。否則細菌會在潮溼的環境中繁殖。 如果牙刷沒用多久就有分叉的現象，就表示刷牙太用力了，以後刷牙應該注意。另外刷牙時注意不要只顧左右橫刷，這種方法容易傷害牙齦和牙齒。 選用合適的小牙膏 在刷牙的過程中，牙膏起到輔助清除牙垢的作用，提高刷牙的效果。目前市場上牙膏的種類很多，對寶Bora說應使用為寶寶特製的牙膏。4歲以上的寶寶可使用含氟牙膏。因為含氟牙膏不僅能夠抑制細菌的生長，而且可以提高牙齒的硬度，增強牙齒的抗酸能力，預防齲齒。口腔專家提醒：3歲之前禁止使用含氟牙膏，因為寶寶自制力差，容易吞嚥牙膏；4-6歲應在大人指導下慎重使用，7歲以上可以使用，但不得將牙膏吞進腹中，刷完牙後要把牙膏漱乾淨。一定注意牙膏使用量，每次只使用黃豆粒般大小，最多不超過1釐米。高氟地區的寶寶，不要使用含氟牙膏了。 選用合適的小漱口杯 可以給寶寶準備一個可愛的小漱口杯，輕一點，做工精緻，尤其是杯口的處理應圓滑，不能劃傷寶寶嬌嫩的嘴唇。 選用令寶寶喜愛的咬牙膠 通常在乳牙尚未萌出時使用。採用無毒的軟塑膠製成，有多種設計，有的突出溝槽，有的具有按摩牙齦的作用，有的還會發出奶香味或水果味，寶寶會很喜愛。 選用讓小乳牙長得牢牢的固齒器 可幫助寶寶鍛鍊嚼、咬的動作，提高牙齒的堅固性，同時還能減輕小寶寶出牙時的不舒服感覺。 選用不讓小齒齦難受的磨牙餅 其實，就是給出牙的寶寶特製的一種餅乾，富含各種維生素和礦物質。透過咀嚼這種硬度適中的餅乾，能有效地促進小寶寶乳牙的萌出、鍛鍊咀嚼肌以及促進牙弓和頜骨的發育。 寶寶刷牙Tips 幼兒出生後6個月左右開始萌出乳牙，當乳牙剛剛萌出時，其表面的硬組織發育還不完善，硬度較低。此時幼兒的食物又多是甜軟食物，這給致齲菌的大量生長、繁殖提供了有利的條件。因此新萌出的乳牙最容易患齲病。為了預防乳牙患齲，幼兒的父母除了應控制幼兒的含糖飲食，還應每天為幼兒清除牙齒上的菌斑、軟垢保持口腔清潔。許多父母因幼兒配合力差不知應怎樣給孩子刷牙。下面我們就分別介紹如何給6個月到1.5歲、1.5歲到3歲的幼兒刷牙的方法。 6個月到1.5歲的幼兒刷牙的方法：母親坐在沙發或床邊，讓幼兒躺在母親懷中。母親用一隻手固定幼兒的頭部和嘴唇，另一隻手拿清潔的紗布或嬰幼兒專用的指套牙刷，沾溫開水為孩子清潔牙齒的外側面和內側面。 給1.5歲到3歲的幼兒刷牙的方法：幼兒可直立或坐在椅凳上，母親在幼兒的背後或一側，用一隻手固定幼兒頭部，另一隻手持幼兒牙刷沾溫開水為幼兒刷牙（不用牙膏），刷牙的順序是：將牙刷的刷毛放在靠近牙齦部位與牙面呈45度角傾斜，上牙從上向下刷，下牙從下往上刷，刷完外側面還應刷內側面和後牙的咬面。每個面要刷15至20次，才能達到清潔牙齒的目的。 父母們還應注意，3歲以下兒童應由成人幫助刷牙；3歲至6歲的兒童應在成人的指導下開始自己刷牙，但仍需成人的幫助才能將牙齒刷乾淨。父母應在為孩子刷牙的同時，培養孩子的刷牙興趣，如給孩子拍下他（她）刷牙的照片貼在盥洗臺旁、教孩子唱刷牙歌、開展牙齒比賽等。使孩子從小養成良好的口腔衛生習慣，將會終生受益。
寶寶從出生到6、7個月開始長牙，一般6、7歲乳牙長齊，在這一時期內，如果不好好刷牙，齲齒的發生率也較高。那麼，0—6歲的寶寶應該怎樣刷牙呢，今昔何年也來出幾招，供年輕的父母們參考。 保護牙齒應從嬰幼兒做起，偶把寶寶學刷牙分為三個階段。 第一階段：手指牙刷，成人“擦”牙 寶寶長出２顆牙的時候，就可以開始給他刷牙了。此階段不需要用牙刷、牙膏，成人可以剪下一小段醫用紗布纏在右手食指上，蘸溼涼開水，幫寶Bora回擦牙。醫用紗布一般藥店有買，可以先將買回的紗布放在消毒碗櫃紫外線燈消毒櫃裡消毒後再使用。漱口水一定要用涼開水，因為寶寶很容易把水吞到肚子裡去，用自來水就不衛生了。在這段時期，寶寶嘴裡的食物殘渣還比較少，一天“擦”1次牙就可以了，1次1—2分鐘，主要是晚上“擦”牙。記住，寶寶睡前喝完牛奶後一定要讓他再喝一兩口溫開水，切忌不能讓寶寶含著奶瓶入睡，這對預防“奶瓶齲”有很大的幫助。 不過，剛開始擦牙時，有些調皮寶寶可能會故意咬你的手指，沒關係，因為寶寶後面的大牙還沒長出來，一般也不會太疼，要堅持，習慣了寶寶就不會咬你了。 第二階段：兒童牙刷，成人協助 寶寶到了２歲左右，上下長好12—16顆牙時，就可以開始用牙刷刷牙了。牙刷要選用小頭、軟毛的兒童牙刷，每天早晚刷兩次牙，每次2—3分鐘，刷牙方法與成人的一樣，上下左右、裡裡外外都要刷到。牙膏則應選用低氟的兒童牙膏，一定不能用成人牙膏，因為成人牙膏含氟較高，怕寶寶長期誤吞而引起氟中毒，產生“氟斑牙”、“氟骨症”等症。牙膏可選擇一些水果口味的，如橙味、草莓味、蘋果味等，以增加寶寶對刷牙的興趣，至於牙膏的用量，綠豆、黃豆大小就足夠了。 此期由於寶寶還不能完全掌握正確的刷牙方法，所以成人必須協助寶寶刷牙，開始由成人幫著刷，慢慢手把手協助寶寶刷，讓寶寶養成每天早晚刷牙的好習慣。 第三階段：兒童牙刷，獨立刷牙 等寶寶4、5歲時，就應該培養寶寶獨立刷牙的能力了。此期同樣選用小頭、軟毛的兒童牙刷和低氟的兒童牙膏，每天早晚各1次，每次3—5分鐘，牙膏的用量也不要太多，並不是牙膏用得越多，牙齒就刷得越乾淨。 此階段要注意的是成人仍需監督寶寶刷牙，以確保刷牙方法的正確性和足夠的刷牙時間，而不能讓寶寶敷衍了事。成人還需隔三差五地幫寶寶刷刷牙，以起到徹底清除牙齒和定期檢查的作用。 總之，０—６歲寶寶的刷牙，習慣的養成非常重要，有的寶寶因為刷牙不舒服可能會產生抗拒，那麼，從手指牙刷階段開始就要讓寶寶堅持每天刷牙，成人協助寶寶刷牙時動作也要輕柔，儘量不要弄痛寶寶。成人還可以教寶寶一些刷牙的兒歌，引導寶寶玩好刷牙“遊戲”，讓寶寶開心刷牙、喜歡刷牙，願每一個寶寶都能擁有一口潔白而健康的牙寶寶！想讓寶寶的牙齒健康，選好護齒用品是每個媽媽的必修課，牙刷、牙膏、漱口杯……寶寶刷牙也得有一套合適的“行頭”。不知道媽咪們是否掌握了選用這些物品的小高招？ 選用牙刷小高招 1、選擇可信任的高品質材質 小寶寶的牙刷一定要選擇最可信任的高品質材質。一般來講，正規商場出售的有品牌的寶寶專用品能夠保證這一點。刷毛的選擇應以軟質為主，尖端經過打磨處理的刷毛最佳，以不刷痛寶寶的牙肉為原則。 2、為寶寶選用指套牙刷 寶寶剛長出1-2個小牙時，媽咪可以選用套在手指上的指套牙刷來為小寶寶刷牙，這樣不僅能潔齒，而且還能輕輕按摩齒齦。 3、滿足寶寶想咬東西的慾望 在長出2-3顆牙時，非常喜歡咬東西，矽質固齒牙刷對他很適合。它有便於寶寶小手握持的牙刷柄，而且刷頭彈性良好，軟硬適中，就是為讓寶寶能咬而設計的。不僅能清除牙上的殘渣，而且還能按摩和保護牙床，完全可滿足寶寶這一時期總想咬東西的慾望，並讓他咬得滿足而又安全。 4、適齡讓寶寶開始練習刷牙 待長出8-11個牙齒後，更換一把尖型刷毛的矽質固齒牙刷，它也同樣具有上述所提到的功能。等小寶寶長出11個牙後，就可用真正的牙刷讓寶Bora練習刷牙。刷頭大小要適合寶寶口腔大小，刷毛也一定要柔軟，如果太硬會擦傷寶寶嬌嫩的齒齦。 5、乳牙出齊時選用保健牙刷 小乳牙出齊時，可為寶寶選用保健牙刷練習刷牙。它的特點是：刷頭小，長度以相當於四顆門牙的寬度為宜，在口內轉動靈活，可以刷到所有牙齒的表面；刷毛細而可以進入它間隙柔；刷毛經過磨圓，不刺激齒齦，不損傷牙齒；牙刷柄長短適中，牙刷柄表面最好有一層防滑貼面，易於寶寶抓握。 6、選擇對寶寶有吸引力的牙刷 可以選擇會發出音樂聲或有閃動的燈光的小玩具牙刷，這樣很容易吸引並讓寶寶喜歡。也可選擇色彩鮮豔或者印有卡通圖案的牙刷，以增加刷牙的樂趣。牙刷柄要便於寶寶的小手推動。 7、按時給寶寶更換牙刷 應該每個月給寶寶換一個牙刷，以免因使用時間過長而積聚太多的細菌，而且刷毛卷曲也容易擦傷齒齦，同時也不能刷淨牙齒。最好使用具有使用時限顯示劑的牙刷，因為有時刷毛雖然未捲曲，但已經需要更換了。 8、減少寶寶牙刷上的細菌 牙刷用完後，要徹底沖洗乾淨，最好用牙刷消毒器進行消毒。然後，將刷頭向上放入漱口杯中，放在房間乾燥通風的地方。這樣，即可減少細菌在刷頭上生長的機會。 9、小牙刷的保養 每次刷牙後，牙刷應用流動的水沖洗。因為牙膏、食物殘渣及細菌都會粘附在牙刷上。如果不徹底清洗牙刷，下一次刷牙時沒有得到清理的細菌又重新回到口腔中去了。牙刷在兩次使用之間必須保持乾燥。否則細菌會在潮溼的環境中繁殖。 如果牙刷沒用多久就有分叉的現象，就表示刷牙太用力了，以後刷牙應該注意。另外刷牙時注意不要只顧左右橫刷，這種方法容易傷害牙齦和牙齒。 選用合適的小牙膏 在刷牙的過程中，牙膏起到輔助清除牙垢的作用，提高刷牙的效果。目前市場上牙膏的種類很多，對寶Bora說應使用為寶寶特製的牙膏。4歲以上的寶寶可使用含氟牙膏。因為含氟牙膏不僅能夠抑制細菌的生長，而且可以提高牙齒的硬度，增強牙齒的抗酸能力，預防齲齒。口腔專家提醒：3歲之前禁止使用含氟牙膏，因為寶寶自制力差，容易吞嚥牙膏；4-6歲應在大人指導下慎重使用，7歲以上可以使用，但不得將牙膏吞進腹中，刷完牙後要把牙膏漱乾淨。一定注意牙膏使用量，每次只使用黃豆粒般大小，最多不超過1釐米。高氟地區的寶寶，不要使用含氟牙膏了。 選用合適的小漱口杯 可以給寶寶準備一個可愛的小漱口杯，輕一點，做工精緻，尤其是杯口的處理應圓滑，不能劃傷寶寶嬌嫩的嘴唇。 選用令寶寶喜愛的咬牙膠 通常在乳牙尚未萌出時使用。採用無毒的軟塑膠製成，有多種設計，有的突出溝槽，有的具有按摩牙齦的作用，有的還會發出奶香味或水果味，寶寶會很喜愛。 選用讓小乳牙長得牢牢的固齒器 可幫助寶寶鍛鍊嚼、咬的動作，提高牙齒的堅固性，同時還能減輕小寶寶出牙時的不舒服感覺。 選用不讓小齒齦難受的磨牙餅 其實，就是給出牙的寶寶特製的一種餅乾，富含各種維生素和礦物質。透過咀嚼這種硬度適中的餅乾，能有效地促進小寶寶乳牙的萌出、鍛鍊咀嚼肌以及促進牙弓和頜骨的發育。 寶寶刷牙Tips 幼兒出生後6個月左右開始萌出乳牙，當乳牙剛剛萌出時，其表面的硬組織發育還不完善，硬度較低。此時幼兒的食物又多是甜軟食物，這給致齲菌的大量生長、繁殖提供了有利的條件。因此新萌出的乳牙最容易患齲病。為了預防乳牙患齲，幼兒的父母除了應控制幼兒的含糖飲食，還應每天為幼兒清除牙齒上的菌斑、軟垢保持口腔清潔。許多父母因幼兒配合力差不知應怎樣給孩子刷牙。下面我們就分別介紹如何給6個月到1.5歲、1.5歲到3歲的幼兒刷牙的方法。 6個月到1.5歲的幼兒刷牙的方法：母親坐在沙發或床邊，讓幼兒躺在母親懷中。母親用一隻手固定幼兒的頭部和嘴唇，另一隻手拿清潔的紗布或嬰幼兒專用的指套牙刷，沾溫開水為孩子清潔牙齒的外側面和內側面。 給1.5歲到3歲的幼兒刷牙的方法：幼兒可直立或坐在椅凳上，母親在幼兒的背後或一側，用一隻手固定幼兒頭部，另一隻手持幼兒牙刷沾溫開水為幼兒刷牙（不用牙膏），刷牙的順序是：將牙刷的刷毛放在靠近牙齦部位與牙面呈45度角傾斜，上牙從上向下刷，下牙從下往上刷，刷完外側面還應刷內側面和後牙的咬面。每個面要刷15至20次，才能達到清潔牙齒的目的。 父母們還應注意，3歲以下兒童應由成人幫助刷牙；3歲至6歲的兒童應在成人的指導下開始自己刷牙，但仍需成人的幫助才能將牙齒刷乾淨。父母應在為孩子刷牙的同時，培養孩子的刷牙興趣，如給孩子拍下他（她）刷牙的照片貼在盥洗臺旁、教孩子唱刷牙歌、開展牙齒比賽等。使孩子從小養成良好的口腔衛生習慣，將會終生受益。