1歲寶寶麵條輔食，營養美味好吃不膩，寶寶一小會兒就吃光光

1、冬瓜肉末麵條

食材：

冬瓜、豬瘦肉適量

做法：

將冬瓜洗淨後去皮、切成小塊，然後在鍋中焯水撈出。麵條在鍋中煮熟後放入碗中。豬瘦肉切成肉末狀後炒熟。然後在鍋中放入炒熟的豬瘦肉、冬瓜和麵條，加入適量的高湯用大火來煮開。煮開後轉為小火直至煮熟即可。

2、番茄豬肝麵

食材：

豬肝湯1碗、番茄1個、橄欖油適量、面適量

做法：

番茄和豬肝洗淨、切碎。鍋中倒入橄欖油，放入番茄碎，翻炒。番茄一定要炒出汁來，再放入豬肝碎，翻炒。倒入豬肝湯。開鍋後，下入麵條，煮至麵條軟爛即可。

3、豆腐菠菜面

食材：

菠菜3棵、豆腐1小塊、寶寶麵條20克

做法：

豆腐洗淨後放入沸水中焯燙熟，然後撈起切成小碎塊。將菠菜洗乾淨，放入沸水中焯燙熟，然後撈起，留菜葉，切成末。將寶寶麵條折成小段，備用。另起一小鍋，放入適量清水，放入寶寶麵條，大火煮開。再放入豆腐和菠菜，換成小火，熬煮到麵條軟爛，即可。

4、鮮蝦蔬菜湯麵

食材：

蝦2只、菜花1朵、秋葵1個、寶寶面適量

做法：

把蝦洗淨，去蝦線切碎，蝦頭留用，蔬菜洗淨切小段。鍋內放油，油熱加入蝦頭中火炒，把蝦頭炒變色，炒出蝦的紅油就可以了。把剩餘的蔬菜都倒入鍋內翻炒一下，現在加兩碗水。把鍋內水燒開，下掰碎後的麵條，煮3-5分鐘。出鍋前加入一點芝麻油調味。

5、白菜骨湯麵

食材：

豬骨、龍鬚麵、白菜適量

做法：

豬骨塊砸碎放入冷水中，煮沸後去浮沫，繼續煮半小時後，撈出骨塊，留下清湯備用。洗凈的白菜切碎備用。把掰碎的龍鬚麵下入骨湯中，中火煮爛，加入白菜稍煮即可。

6、菠菜銀魚面

食材：

龍鬚麵、菠菜、雞蛋黃、小銀魚

做法：

先將麵條切成寸段，銀魚切成碎末，同時放入水中，中火煮沸後轉小火，煮爛。將菠菜洗淨用開水焯燙後取出剁成碎末。將菠菜末加入煮好的面裡，稍煮2分鐘。將雞蛋黃打勻，加入沸騰的鍋內，再煮2分鐘即可。

7、洋蔥肉醬意麵

食材：

寶寶意麵30克、牛肉30克、洋蔥25克、西紅柿半個

做法：

西紅柿去皮切得越碎越好，洋蔥和牛肉洗淨、切小丁。鍋中倒入適量油，放入牛肉和洋蔥丁翻炒至變色。倒入切碎的西紅柿翻炒至湯汁變紅。鍋中添入少量清水煮一會，使牛肉和洋蔥完全熟透，湯汁濃稠。另起一鍋，鍋中燒水下意麵煮熟。最後把肉醬和意麵拌勻，即可。

8、胡蘿蔔粒粒面

食材：

胡蘿蔔適量、麵粉適量、油菜心一顆

做法：

用料

番茄

半個

胡蘿蔔

小半根

蝦

2只

寶寶輔食 | 番茄胡蘿蔔鮮蝦面的做法

1.準備好食材

2.番茄用熱水燙一下，去皮切塊

胡蘿蔔小半根去皮擦絲

蝦解凍去頭去殼剔掉蝦線，剁成泥狀

3.煮一鍋水，下番茄一起煮（提前下番茄湯汁會更美味）

4.水開後加入胡蘿蔔絲和麵條（這裡的麵條我用的自制的胡蘿蔔面，下次給大家寫麵條的做法，媽媽們可以做各種蔬菜面給寶寶吃）