從37周+5開始，雙頂徑9.8，股骨長7.7，醫生說，寶寶偏大2周，做彩超檢查的，醫生說，我這個想要順產，有點困難，當時我跟我老公都害怕，我怕自己順產不了，但我更害怕，肚子上挨一刀，而我的主治醫生，卻一直讓我試著順產，如果到時候，實在因為，寶寶太大了，再剖腹產也行，一直到40+5，雙頂徑101，股骨長8.0，還是偏大2周，做彩超檢查的，醫生又說，你這個還想要順產，頭太大了，恐怕順產不了，但我還是堅持，孕產期都過了5天，還是遲遲不發動，穩如泰山，我就去醫院檢查，醫生都說我，這麼著急幹嘛，等他自然發動也行啊，做完彩超，就說我明天，可以住院了，打催產針，那個激動啊，就開開心心的回家了，晚上吃了疙瘩飯，希望寶寶自己發動，唉，過了一晚上，還是穩如泰山，

1號早上，就早早來醫院等醫生，辦完各種檢查，已經11點了，醫生說，今天打不了催產針，明天早上8點打，唉，又灰心了，跟老公跑到他嫂子哪裡，又去吃疙瘩飯，希望寶寶能自己發動，但還是穩如泰山，

2號早上8點，過一點，早飯就吃喝了點，稀飯，準時打了催產素，剛開始半個小時，肚子有姨媽痛，有點發作了，但到12點期間，醫生給加了料，但還穩如泰山，去找醫生，醫生給我開到最高點，說下午14點半，還是不發動，就只能剖腹產了，肚子還是挺爭氣的，13點過肚子就開始，盈盈作痛，3分鐘痛一次，我就讓老公，使勁捶我的背，因為能緩解疼痛，到14點30分，我再去找醫生，醫生給我內檢，說開了3指，緊接著，就說下午16點半，如果沒開6指，就剖腹產，到了16點半期間，都是3分鐘痛一次，都是老公給我，捶打背部，疼痛地方，還跟老公說可能5指痛，都沒有，註定要剖腹產了，因為疼痛還能接受的了，再次去找醫生，結果內檢說已經10指了，進手術室，我當時心裡又害怕，又激動，進了手術室，脫了褲子，躺在手術檯上，醫生說你要是聽我的，幾分鐘就可以生了，我嗯了一聲，醫生就說，肚子一痛，就讓我使勁，往大便哪裡去，我使了3回，都失敗了，我就跟醫生說，我從早上到現在都沒吃飯，醫生一聽，就問我有沒，巧克力，紅牛，我早準備好了，立馬讓我老公拿來，護士就給我吃了巧克力，喝了幾口紅牛，肚子立馬痛得不行，大便感超強，就一直用力，沒幾下又痛的不行，醫生問要不要幫忙，我立馬說要，接著就是下面打了一針，剪了一刀，又讓我再喝點紅牛，再次喝了兩口，大便感又來了，緊接著兩個在我肚子上按，醫生在下面扯拉，痛得在尖叫，懷疑人生，已經到達了巔峰，寶寶終於出來了，17點16，8斤2兩，側切，還大出血，當時，掛了兩瓶宮縮水，陰道還打了針，就怕還會大出血，就壓肚子，掏胎盤，檢查宮頸有沒有毛病，再就縫合，也是痛得要死，但是看見小寶貝，一切都值得，醫生都說我厲害，等出血穩定了，就讓我老公進來，一起把我推出去了，回到病房，護士也都說我厲害，生了個大胖小子

女人都是愛美的，就算生了寶寶我們也要美美噠，所以及時管理身材恢復非常必要 十月懷胎，寶寶的重量使得媽媽的骨盆變大，這就是從少女變成大媽的重要一步，進而分娩時恥骨分離，使得整個骨盆變形，髖關節移位，形成“大屁股”的骨架，大媽的形態顯露無遺。所以產後恢復要做的就是配合適量的運動進行骨盆的恢復，把“大媽”的屁股給拉回來。 其實利用生產的機會來調整體型， 或者改善身體上的一些症狀，是一個很重要的時機，所以很多人會在這段期間用束縛，套裝，達到調整體型的目的! 產後收腹對女性特別重要，懷孕時候肚子那麼大，生過肚子一下子就空了，如果不勒著點的話，那有大肚腩多難看啊，而且還很容易得婦科病的，我自己用的是產後月子裡開始穿的收腹的，就是一件背心和一件短褲的那種，我之前買的束縛帶，結果用了一天就勒的受不了。 還是我朋友推薦給我買了這個套裝，穿著我第一感覺就是不勒，不勒我就能堅持，而且穿上把大肚子都收起來了，產後的大肚子經常收的話，慢慢就會變小，面板變緊緻，把我多餘的肉肉收起來了，重在堅持穿！它還有個好處就是不會卷，以前我肚子肉這麼多，坐在那裡肚子不會一節一節的，站那裡什麼樣坐那裡就什麼樣，這也是我比較喜歡的。現在堅持穿了一段時間後肚子幾乎平了，減重15斤，身材恢復的跟以前差不多了！

產後如何恢復身材呢？

首先，如果寶媽還在哺乳，建議不要過度控制飲食，畢竟母乳的質量要有一定的保障，才利於孩子成長。在哺乳期間可以做有規律的運動，幫助身材恢復，建議系統訓練。

另外，如果已經不再哺乳，那飲食控制是很有效的減重方式，當然是要合理飲食。多蛋白，少碳水化合物。配合系統訓練，應該會有明顯的效果。

最後，身心健康其實對於產後寶媽來說才是最重要的。如果有個好的心情，做什麼事都會效率高一些。所以，除了身體恢復之外，寶媽要注意產後抑鬱的侵襲。