我身邊現在已經沒有怎麼吃都不胖的人了。曾經有個，上大學之後就再也不敢說了，現在的情況是生完孩子後，有次去掃描東西被提醒說孕婦儘量遠離，她很鬱悶。所以，除非有病，不然胡吃海喝肯定會變胖的，謹記。

遺傳因素。

經常聽一些朋友說自己吃的哪怕再多也胖不起來，身體上也沒什麼病，也不怎麼熬夜。

那就多半是遺傳的原因了。人的體質是會遺傳的，就好像說抵抗力，消化系統的能力，代謝功能的強弱等等。

某些疾病。

有很多疾病都有可能導致胖不起來，最典型的就是胃病，其它的還有類似甲亢等等。

如果腸胃吸收不好，那肯定是吃再多的東西都無事於補了。

吃進去的東西沒有被吸收消化，而是被直接排洩，都變成了無用功。

​生活中的習慣。

一些生活習慣會很影響體重的變化。比如吃飯，基本上一日三餐比較規律的人身材都比較好或者偏瘦，少食多餐或者一張嘴巴怎麼也吃不停的就比較胖一些。

​運動。

大量的運動也是一個很重要的因素。

消耗大量的卡路里勢必讓一個人無法胖起來，這跟減肥的原理是一樣的，現在越來越多的人開始健康的減肥，每天早上跑步每天傍晚跑步，就是為了透過運動減去多餘的卡路里。

​心情。

保持良好的心情很重要，如果一個人很憂鬱，吃不下飯睡不好覺那就別想著胖起來了。

不要給自己太大的壓力，這樣才有可能讓自己的身體開始壯實起來。

熬夜：

熬夜對身體的影響非常的大，一方面影響身體每個器官晚上的工作，如果長期有熬夜的情況的話，人還會變的非常的消瘦。

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壓力太大：

如果平時日常生活壓力很大的話，也容易出現有消瘦的情況，對一切事情都抱著平常心，讓自己多做一些想做的開心的事情，慢慢的改善。

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營養不夠全面：

要想變胖，光吃的多其實也不行，營養一定要全面，特別是肉類、雞蛋、牛奶等食品，需要多吃一些。

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各人的體質不同，每個人身體中含有一種叫做瘦素的物質，瘦素的含量直接影響了一個人吸收食物中各種營養成分（當然包括脂肪）的能力的大小，所以，有的人連

喝水也會胖

，就是因為體內的瘦素達到了一定的水平，把水中的成分直接與體內的其他元素結合，形成脂肪導致的。不過，一般性肥胖如果透過控制飲食以及配合適當的運動，還是可以控制的。不建議吃減肥藥，對身體的危害很大。​

我身邊就有那種天天吃很多就是胖不起來的人。他最喜歡晚上吃東西，有的時候12點了都會再加個餐。但是他就是很瘦，沒辦法。​

我只有羨慕的分，看到了這個問題我也好好的學習了一下，到底人吃那麼多卻胖不起來，到底是為什麼。​

下面就是我搜集的幾個原因

1.由於瘦人的體質引起的,即身體已經具備了產生這種現象的生理狀態。首先是基礎代謝較高。基礎代謝是指每個人在維持基礎生命活動所需要的能量收支，個體差異很大。基礎代謝高人體消耗的能量也較多。

2.瘦人皮下脂肪較薄體熱容易喪失，為此體內需要產生較多的熱來平衡，故消耗能量較多即使吃得較多也不易發胖。

3.一些精神因素所致，分泌過多的腎上腺素分解了脂肪，尤其是受到某種精神壓力的刺激更為明顯可使人短時間消瘦。

有些人吃得再多也不胖，其最大的生理特徵也表現在胃腸系統較弱消化吸收無法正常運作，吃進的食物以不消化的形態被排洩掉致使身體長期處於亞健康狀態.實際上是與肥胖一樣處於病態 與瘦人相反有些人吃得並不多但卻會發胖，這是由於生理上基礎代謝較少脂肪形成旺盛，精神壓力較小的生活狀態形成的。

當然也包括消化吸收能力強排洩功能較弱。主要原因，肥胖幾乎都是由於過食而引起的。調查表明，肥胖者通常都是在出現發胖的情形後才開始吃得少，但人體一旦肥胖之後即使少食也很難消除肥胖。

這是由於我們的身體會在體內作自動的物質代謝平衡，會朝著原有脂肪形成的軌道去執行，調整已經被減少的食物更加合理的生成脂肪。所以不從根本上加以改變就無法擺脫肥胖的狀態。

4.身體有某些疾病，導致身體對營養的吸收變得很差，雖然吃的多，但是吸收的少。

你好。

我覺得這個也要看各方面的原因。

一：可能是身體有健康問題，小的可能是腸胃問題，吃得多可是還沒等身體吸收就代謝掉了。我身邊有這種。

大的可能就是大問題了。

拿我自己來說吧。

我爸媽年輕時候都是很瘦很瘦的那種人，我小時候也瘦，而且特別愛吃，但是總是很瘦

初中那會 164 43KG 算瘦了吧？

然後高考體檢那年呢，

很不幸運

我被檢查出了腫瘤，

是的，真的腫瘤。

醫生說我不會胖的原因很大部分是因為這個東西吸收了我的所有養分。

我覺得這個是比較不幸運的瘦，但也沒辦法

做完手術，我現在健康的很，體重就上去了。

二 吃了有助於消化的藥物或者食物。

像吃的太多無法自行消化的時候就會吃消食片之類的，或者多吃雜糧（番薯）香蕉之類的。

三 就是代謝能力強。一般有運動的朋友代謝能力是比較好的

四就是都不是以上原因，而是，他是吃很多，但是估計背地裡做了很多運動來消耗吧，

然後再在你面前表現的不費吹灰之力，

只是你不知道而已。

我以前60g。。

過了2-3年，結果瘦了，

現在55kg，<( ˘ ³˘)/

那是因為每個人身體的新陳代謝能力是不一樣的。

也就是說這是先形成的，天生胖人和天生瘦人。我們的新陳代謝能力的確是天生的，吃同樣的東西，攝入同等的熱量，新陳代謝水平快的人能夠更多更快的將熱量消耗掉，他們就是天生瘦人。

而新陳代謝水平慢的人，利用和消耗能量的速度較慢，熱量被身體更多地儲存起來，並轉化成了脂肪，他們就是天生胖人。 這就是為什麼有人大吃特吃也能骨感迷人，而有人即使是喝涼水也能胖的原因。

另外與年齡也有關係，年長的人一般新陳代謝放緩，所以中年人較青少年時期，也較容易發胖。

從小上住宿學校，早上基本上不吃早餐。現在脾胃極差，稍微有點不舒服就嘔吐。也得不到合理的飲食起居習慣醫療條件堪憂。

​其實 胖不胖 一般是遺傳 自己再怎麼努力減肥都沒有多大用處的 女孩子 一般20左右 特別是25歲之前 正是儲存脂肪的時候 一般多特別容易胖 真的喝水都會胖 我年輕的時候 吃個各種各樣的減肥藥 弄的面黃肌瘦 一停藥 立馬恢復原樣 根本就沒有任何用處的 ！ 到了 26 27 28 以後 想胖都難………… 但是 如果上一代是肚大腰圓的 下一代一般到了中年也是那個樣子的 適當控制飲食可能會瘦一些！ 照片都是我手機自拍的 是不是很瘦？

大家的身邊一定都有這樣的兩類人，一種人無論吃再多都不胖，有口福，讓人嫉妒。另一種就是我們的俗稱的“喝涼水都胖”的人，造成這樣的差異的原因到底是什麼呢？

一、先天體質不同

首先我得承認，不同的人的先天體質確實是有差異的。對於那些天生基礎代謝水平比較高的人群來說，就屬於“躺著都能瘦”。而懂得從小就培養孩子合理的飲食營養並且注重鍛鍊的父母，他們的孩子相比於其他的孩子體內肌肉的含量會更高，即“瘦體重”更多，因此基礎代謝也就更高。但這也告訴我們，假如你認為你的“瘦體重”不夠多，唯一的辦法：趕緊加強鍛鍊啊~

二、腸胃消化不同

有些人吃再多也不會發胖，其實你根本不用羨慕，因為這說明它的胃腸功能是存在一定問題的，即攝入的食物無法被很好的消化吸收，因此人體就不能獲得足夠的營養，進而會出現面板黯淡無光、乏力、體質虛弱等情況，免疫力也比較低。建議平時可以多按揉肚子，可以促進小腸的吸收。

三、腸道菌群不同

其實很多人胖的原因是腸道內的有益菌比較少，一般減肥過程中出現的平臺期或者反彈，都與腸道菌群有或多或少的關係。之前曾經流行過一種日本的“大便丸”用來減肥，其實就是從瘦子的腸道中提取出一部分有益菌到胖子體內來從根本上解決肥胖問題，由此可見腸道菌群好壞的重要性。

四、飲食結構不同

有的人每天蔬菜水果吃不停，有的人是蛋糕甜點吃不停，那當然體型會有差異的啦。食結構不同，身體獲取的營養和熱量就不同。另外，烹飪方式也是非常重要的，在減重期間應儘量減少多餘油、鹽、糖的攝入，建議多涼拌、清蒸、清燉，避免重鹽重辣，紅燒糖醋，油炸碳烤。