有很多寶媽會問，正確的新增輔食的時間是多久呢？

首先我們要搞清楚輔食新增的作用

為什麼要新增輔食呢？

輔食新增的作用有哪些？

輔食新增的作用有兩個方面。

第一，是輔食中新增的營養素用來彌補單純的奶製品營養的不足，促進孩子更加健康成長。

第二，新增輔食可以訓練孩子的胃腸道吸收功能、和孩子的咀嚼等功能。

那麼，最早新增輔食應該不超過四個月，而且寶貝最開始新增的輔食應該是富含鐵的輔食。

滿四個月的孩子，我們可以給孩子新增富含鐵的米粉或者蔬菜泥等等，因為這些食物比較好吸收，也比較容易消化，我們還可以在米粉中新增肉泥、菜泥等等。但是不要新增調味品哦，這樣對孩子的腸胃和肝腎功會有負擔哦。

輔食開始新增的時間應該是4-6個月間，這裡的4-6個月是滿4-6個月，最早新增輔食的時間應該是從滿四個月，也就是從第五個月開始。如果媽媽的母乳非常的充足，那麼最晚也應該滿六個月要新增輔食。輔食如果新增的過早，就容易造成寶貝有過敏或者排便異常等情況。

這裡需要提醒各位寶媽的是：4-，6個月是寶貝對輔食新增的適應階段，不要求孩子每頓必須進食多少。我們重要的是要培養寶貝對輔食的興趣，一定不要為了達到多少量而強迫寶貝哦，這樣反而會適得其反，容易給寶貝心理上增加負擔。

4-6月齡怎麼新增輔食呢？

媽媽們都知道，4-6月齡就可以新增輔食啦，那初期應該怎樣新增輔食呢？

4-6月齡的小寶寶，在新增輔食的初期，應該遵守一個原則“循序漸進”，應該由少到多，由稀到稠，從一種變多種，由細到粗，慢慢新增，不可操之過急。

最開始新增輔食應該從富含鐵的米粉開始新增，由稀到稠，慢慢嘗試，注意觀察，是否有過敏或者便秘等不良反應。在吃過米粉後，我們還可以在米粉中新增少量蔬菜泥，比如南瓜泥、胡蘿蔔泥、土豆泥等，也是由少到多新增。先從根莖類的菜泥開始新增，之後再新增葉菜泥，把綠葉蔬菜泥加入米糊中，比如：菠菜、油菜等等。新增菜泥之後，我們就可以新增果泥啦，我們可以從最溫和的蘋果泥開始，慢慢嘗試別的水果泥，注意哦，每新增一種新的食物，需要試吃3天，觀察沒有不良反應就可以嘗試別的新食物啦。

注意：如果添加了某一種食物後，小寶貝出出現腹瀉或者身上起了疹子的情況，需要馬上停止輔食，在新增的時候一定要注意由少到多的新增哦。

寶寶的輔食新增一般在4個月，那最遲是6個月，以最簡單的輔食稀飯雞蛋開始

慢慢新增，看看寶寶的適應情況

新增和減少不能操之過急哦

隨著寶寶越來越大，母乳已經不能滿足孩子所需營養這個時候就需要給寶寶新增輔食了。寶寶六個月左右就可以開始添加了，一般是米粉，如果寶媽要求高覺得買的東西新增劑比較多可以給寶寶先吃米油，就是煮稀飯的時候最上面的一層米湯，還可以給寶寶自制一些蔬菜泥。需要注意的是剛給寶寶新增輔食時一次性不能新增太多，先吃單一的防止寶寶有過敏情況不知道是由什麼引起的。

寶寶輔食時間一般是4-6個月。我周邊，很多寶寶，各個月份的都有，得看寶寶的自身情況。

寶寶輔食新增的時間是許多媽媽們很困惑的事情，時間的把握對於寶寶的成長來說至關重要，時間太早或太晚都不行，一切都要遵循嬰兒的生長規律來科學地安排，才能幫助寶寶們健康地成長。

一、先說一下寶寶輔食新增的重要性。

1.最基本的一點就是為了滿足寶寶的營養需求。寶寶一出生時身體的營養和免疫力都是在媽媽子宮裡得到的，之後的營養直接從母乳或配方奶粉出獲取。但是母乳只能滿足嬰兒0-6個月的所有營養，後面乳汁的質量會逐漸下降，對於6個月以上的寶寶只能滿足80%的營養所需量，所以只能透過新增輔食獲取。

2.學會吃食物，為斷奶做準備。寶寶需要練習咀嚼和吞嚥能力。

3.適應消化系統和心理發育的需要。6個月以上的寶寶消化功能基本成熟，乳牙萌出。餵養工具的改變也利於寶寶的心理成熟。

4.培養良好的飲食習慣。輔食的新增會讓寶寶以後在兒童期和成年期不養成挑食、偏食的毛病。

二、新增輔食的時間在什麼時候合適呢？一般在寶寶4月齡大的時候開始，最遲不能超過6月，需要考慮到個體差異。如果出現以下情形時媽媽們就該為寶寶新增輔食了：

1.寶寶的體重達到出生體重的2倍。

2.寶寶吃完250ML奶後不到4小時就餓了。

3.寶寶能夠自己坐起來了。

4.寶寶能在24小時內喝完1000ML或以上的奶。

5.寶寶月齡達6個月。

三、新增輔食的方法和食物順序有講究。

1.由單純到混合。即開始是一種食物，隨後幾種食物混合食用。如果出現消化不良，待恢復正常後再從最小量開始喂。

2.由稀到稠。這個大家應該能理解，就是先流質（如稀粥），然後半流質（爛麵條）到固體（米飯）。

3.量由少到多，質地由細到粗。

4. 不能強迫進食。要注意方法，如在寶寶餓的時候更換新品種。

5.因人而異，單獨製作。不能和大人的飯菜一起做，要少鹽或不放鹽，現吃現做。

6.天氣炎熱食慾不好或患病時不要新增新品種。

7.新增輔食的順序依次為：穀類食物、蔬菜汁和水果汁、動物性食物（蛋黃泥，全蛋羹，肉泥等）。

但大家要抓住3個關鍵時間點：

一是寶寶出生2周後應新增維生素D（這個一般醫生會在出院時事先開好並交待）。這是因為維生素D很難透過乳腺進入到乳汁，而寶寶乳牙的萌生和佝僂病的預防需要攝入鈣，維生素D能幫助乳汁中的鈣更容易被人體吸收。

二是6個月起新增含鐵的配方米粉或穀類食物，因為母乳中鐵的成份漸少，而鐵可以促進維生素A的吸收，從而促進視覺感官和神經系統的發育。(大家知道為什麼市面上流行AD鈣奶的啦！）

三是寶寶在7-9個月時要及時新增餅乾等可以訓練咀嚼能力的食物，以幫助乳牙的萌出和生長。

希望以上可以幫到各位寶爸寶媽們！祝可愛的男寶寶女寶寶健康快樂地成長！