這要看是什麼書了，一萬個讀者就會有一萬個哈姆雷特，內容和精髓也是見仁見智吧！小說一般偏差不大，我最深感觸的是論語，好多內容都是我長大後才能理解，所以想更好的領會內容和精髓，就需要讀者有一定的閱歷，基本的三觀，這樣起碼你領會的內容才能是正確的。每段時期不同的心境，對文章也會有不同的看法，但也都建立在有一定的閱讀理解能力之上。所以還在上學的朋友請多看書吧！

我喜歡讀書時做筆記，閒來無事的時候也喜歡翻閱筆記。俗話說，“讀書破萬卷，下筆如有神”，有時候，讀過得書自己也沒什麼印象了，但是有時候寫文章或者用到的時候，腦海中就會突然顯現，這一點自己深有體會。讀書是一個沉澱的過程，那些讀過的書，時間長了定會影響你的人生觀、價值觀、世界觀。三毛說過“書讀多了，容顏自會改變”，所以我們要“好讀書，讀好書，讀書好”，厚積薄發，最終成為屬於自己的東西。

“上車睡覺，下車拍照，回到傢什麼也不知道。”這是旅遊圈很流行的一句話。其實這句話也適合大部分人的讀書狀態，讀起書來數量多，種類全，可是合上書什麼都不記得了。然而我們讀書的目的不單純是為了翻書的快感，更多的是為了完善內心世界，建立，豐富我們的知識體系，很顯然這結果有違初衷。花費了時間、精力、財力去擁有的書，這樣浪費實在是可惜。那為什麼會產生這種情況，如何解決這個問題，怎樣做才能把一本書的效用最大化？《如何有效閱讀一本書》就會告訴我們這個答案。

閱讀效果不好的兩個主要原因

1不感興趣

想一想這些書是怎麼來的，主要是圖書排行榜，朋友的推薦，書店購買這三種途徑。前兩者碰到好書機率太低，即便是親自去書店買，也難免會被書店的推廣所吸引而買來不需要的書。這些都不是忠於自己本意買的書，當然興趣也就不會高，效果也不會太好。

這就好比相親，媒人說的天花亂墜，人美歌甜，溫柔體貼，可我們也不能因為這些描述，不見面就定下終身吧。雖然買錯書不會有這麼嚴重的後果，但是這也說明了買書，你得花心思親自挑選，買到好書的機會才會更大一些。

2不善於讀書

雖然是自己喜歡的書，閱讀的時候也激盪了無數火花和共鳴，覺得作者觀點與你十分契合，引為知己也不為過，但是合上書後，那些思想的碰撞在那一剎關在了書裡。而當你與別人談論這本書的時候，恐怕也只能說出“這是一本好書”的簡單評價。

所以解決問題的第一步，主動出擊選擇書，在購書之前做好書單，而這個書單來自於你目前的需求和興趣，名人傳記，自我管理，親子育兒，攝影技巧等等。

舉個簡單的例子，你受邀下個月去學校做一場關於溝通的演講，而此前你從來都沒有在公開場合演講過，這個時候你列出的書單可能是《個人的魅力》，《演講本質》《溝通的藝術》等等，同時，你也會去觀看一些演講類的影片。

購書之前，回顧一下自己最近的需求，學習方向，突發的興趣，這所涉及到的書籍都可以列到你的書單裡。當你急需解決問題去購書時，為了這個答案，你一定會仔細認真的研究這本書，並運用到實際行動中，從而充分發揮這本書的效用。

那麼當我們得到了一本好書，該如何據為己有，充分發揮一本書的真正的效用。

《如何有效閱讀一本書》介紹了一種超級實用且有效的辦法——讀書筆記。把筆記本當做讀書的標配，透過這本書的闡述，告訴我們為什麼記筆記是讀書不可或缺的因素。

讀書筆記的好處

1讀書成果一目瞭然。筆記是你讀書思考過的證據，透過翻閱筆記，你能了回憶一本書的精華，記錄越多，你領會的也越多，這些成果會給你一個良性的刺激，鼓勵你更好的去讀書。

2記筆記會讓你慎重。從而改變你的讀書態度。這就相當於你邀朋友明天聚餐時，朋友拿出手機記錄備註，安排行程，你會更重視這次的聚會。在朋友有這個舉動之前，你所謂的明天聚餐可能只是隨口說說。與此類似的情況還有：當我們把談判的細節落實到合同裡去時，會斟字酌句更慎重。

3記筆記加深印象。這是一個梳理思路的過程，在書寫的過程中也可能激發出新的靈感。當你遇到同類問題，卻又對書中提到的解決辦法模糊不清時，如果沒有筆記你可能會嫌麻煩，隨便找一個簡單的辦法湊活。但是如果你翻筆記，思路瞬間就會變得清晰，很快就能找到最佳的解決方案，同時也會增加你重讀這本書的可能性。

如何做讀書筆記

《如何有效閱讀一本書》裡提到了一個大的原則，即筆記“一元化”。簡單來說，就是把所有資訊記錄在一個本子上。這就好比是美食一條街，或者裝飾城，在這裡，讓你更快捷的找到你想要的東西。“一元化”好處是，方便攜帶，易於堅持，內容集中。在這個筆記本里，去記錄所有關於讀書的點滴，在你需要靈感時，如果你沒能在這本寶典裡找到需要的資料，它就會提醒你，快去讀書，去豐富這本寶典，也豐富你自己。

一元化筆記的五個要點：

可以書寫任何內容，你隨手寫下的任何內容都可能成為亮點；

按時間順序來書寫，方面日翻閱查詢；

附上日期，這樣能發現自己的學習頻率；

靈活運用速記或略記，可以降低記錄的繁瑣程度；

可以貼上，換一種記筆記的形式提高效率，同時記取原文可保證原汁原味。

對於書中重點的抓取：通讀全書，標記出自己認為的重點。重讀標記，把通讀標記出的地方，再讀一次，覺得重要，就再次標記。二次重讀，這次與第二次的方法相同。其實，就是進一步進行篩選，而關於多次標註，可以透過書籤，個性標識，折角等來區分重點程度。我們多次篩選的最終目的是確保所記有錄的內容都是最精彩的部分。

作者提到了一個著名的“蔥鮪火鍋式”筆記法：主要書摘+主觀評論。簡單來說就是一邊摘抄，一邊評論。閱讀與評論同時進行，是為了快速記錄當時的想法，因為一些突發的小靈感，如果不加以記錄，瞬間就會消失得無影無蹤。同時學會利用不同的符號將這二者區分開。

很多人對小學的課文印象深刻，除了反覆背誦，還有一點就是反覆抄寫，記筆記。這是我們從小就用過的技能，老師的講解註釋，課文的中心思想，自己的感悟收穫，都會記在書的空白處，尤其是文言文，旁邊的附註幾乎寫滿了頁面，只是後來我們把這個學習方法忘記了。

更多的人是嘗試著用拍照來記憶，這些拍下的資料，被拷在電腦裡，傳到網盤上，永久的存貯著。可是我們再次翻閱這些內容的機率遠遠低於我們的預估。另外一個原因是人們高估了自己的記憶力。研究表明，在閱讀結束20分鐘後，人們就會忘記幾乎一半的內容，而在閱讀後的一個月，能記住的僅僅只有20%。

讀書筆記的影響

重讀筆記提升自我，向別人複述書中要點能補充自己的知識體系。自己閱讀書時，會不求甚解，對於作者的觀點覺得理所當然，不動腦子，不去批判，作者傳達給你什麼，你就接受什麼。而當你向別人複述時，會考慮聽到這個觀點的人他們的疑惑，他們會提的問題，當你帶著這些批判性的問題去閱讀時，就不再企圖矇混過關，會認真研究追求更深刻的理解。

重讀筆記為思想增色，“宋代四大家”之一的黃庭堅曾經說過，“一日不讀書則塵俗生其間，二日則照鏡面可憎，三日則對人言語無味。”這說明了讀書的重要性。而你的筆記，記錄的正是一本書的精華，當你再讀筆記時，作者的思想與你又一次產生碰撞，這種交流會降低你認知侷限性，避免目光短淺，進而提升你思想的深度。

如何讀書

透過列出的書單，快速擁有你想讀的書。

如果你準備閱讀的書生澀難懂，可以嘗試另一種開啟方式。從它的導讀版，簡易版，圖畫版開始，或者查詢作者的趣聞軼事，培養一些親密感，在掌握了這些基本情況後，再讀這本書會覺得容易些。

多書並讀，避免疲勞，我現在方式是閱讀同一個主題，在這類主題裡，隨機挑書看，這樣做的好處是加深和擴寬知識面。同時，能發現他們的互通之處，一些書裡的疑慮，能從另一本書裡找到答案。《如何有效閱讀一本書》介紹的方法是閱讀不同型別的書，轉換視角，以及心情。我們讀書時可以根據需求選擇不同的方式。

隨手放書創造讀書環境。這種氛圍的刺激，能激發你讀書的慾望。當你想讀一些東西時，如果需要穿過客廳，走到書房，從書架上選書。往往因為人的惰性，你會更願意拿起旁邊的手機來消磨時間，久而久之，閱讀的習慣更難養成。所以，在你空間，請隨意的多放一些書，當你閃現出讀書的念頭，學會在它消失之前抓住它，慢慢的，你會用閱讀代替打遊戲，聽音樂，刷美劇。

參加研討會讀書會，找到志同道合的書友，透過團體的影響，督促自己去閱讀，閱讀興趣與範圍也會隨之變寬 ，同時面對面的交流碰撞，能激發出更多的創意。利用別人的觀點，對書做一個更全面的解讀。

善用書架分類 好書，廢書，筆記。這種分類方法能節約很多時間，當你閱讀過的那一欄書目越來越多時，你的成就感也會成倍增加。這種正面的刺激，會讓閱讀更容易堅持下去。

關於輸出（檢驗知識是否內化）

解決問題，這也是閱讀的原因，從書裡尋找答案。而考量一本書的效用，在於它是否解決了我們實際的問題。當一本書成功的為你答疑解惑後，嚐到了甜頭的你，下次還會從書裡尋找答案。

當我們把閱讀這個過程結構化，程式化，把書，人，筆記，這三個因素固定住，當缺乏任何一個元素時，讀書這個過程便是不完整的，也不會被啟動。

學會使用筆記，把它當做你閱讀的標配，利用這本筆記與書保持緊密聯絡，深刻交流。從而改變你膚淺的流於表面的閱讀習慣。一本書，它可能會引起你的共鳴，也可能遭到你的反對，無論是這哪一種，對於你而言，這種參與本身就是一次思維的鍛鍊。而當你向再別人推薦一本書時，不再是簡單“這是本好書，你讀讀看”。你會用事實說話，會講出個一二三四，會更加有底氣的去分享，而你的收穫，你的學以致用就是最好的證明。

謝邀。 如題，如何才能真正吸收讀過的書的內容和精髓？我覺得回答這個問題，首先弄清楚你閱讀的目的是“樂讀”還是“實讀”，也就是究竟為了消遣娛樂；還是為了獲得資訊以在某些方面提升自己。如果是“樂讀”，那讀書的意義便是存在於你享受每一段文字韻腳，細品每一個人物故事當中。內容和精髓在展現的過程中，已經提供給你了享受消遣的感受，並不需要為記不住或吸收不了而傷神。而如果你的讀書目的是“實讀”，即：為了獲取知識，提升自己，為己所用，那我們確實是要為此而尋找一些方法畢竟閱讀是最消耗時間和精力的一件事。

在開始讀一本書之前，給自己設定一個讀完之後的行動計劃即：向“誰誰誰”講述。這個誰可以是你的親人朋友，也可以是搭檔同好；總之一旦開始閱讀，你就要記得這個基本的目標和前提“和別人講起這本書的時候，應該如何介紹？這本書最主要的內容是什麼？給我留下印象最深刻的是哪一部分的描述？”設立這個目標的好處是：你會隨時修正自己的讀書狀態，在開小差或做白日夢的時候，能及時拉回馳騁的思緒。另一方面，你也會竭盡全力地去挖掘書中的主旨和精髓，以應對你講述的過程。同時，“向他人講述”的行為，多多少少會有一點炫耀的感覺，而大多數人，都不願意把自己花時間和精力讀過的書，介紹的支離破碎，所以這也是一個促進你全力找出主旨精髓的輔助動力。

在《如何閱讀一本書》一書中，作者介紹了在閱讀之前提出的四個問題有怎樣的聯絡，以及在閱讀過程中如何找到對應的答案。這種方法可以幫我們找到一本書的主旨、架構甚至細化到作者是如何發展分解的。

這四個問題分別是：

①整體來說，這本書到底在談什麼？

②作者都細說了什麼，怎麼說的？

④這本書跟你有什麼關係？

要弄懂這四個問題，你一定要想辦法找出這本書的主題以及作者的主要想法和觀點，此外在你比較用心地讀完整本書之後，才能對後兩個問題作出解答：書中所講是否有道理以及能給你帶來的諮詢有什麼意義。

使用這四個問題，加以練習，尤其是解答的過程，不但能理清整本書的脈絡，也會讓你對書中的內容掌握更多。

《實用性閱讀指南》一書中寫道：人類大腦的構造原本就善於忘記。所以，如果想記得更多更久，我們可能不只需要文字來記錄，更需要一些類似於圖畫的視覺效果更明顯的輔助工具來加深理解和記憶---思維導圖。

《實用性閱讀指南》一書的作者大巖俊之認為思維導圖區別於普通筆記法，擁有許多優勢，比如：整理思路，提高構思水平，提高記憶力，容易產生新的創意，可以簡短地總結大篇幅資訊，讓人一目瞭然，應用範圍廣......由此可見，思維導圖的作用遠遠大於普通筆記，最主要的是其比較直觀發散的圖畫結構使人更容易牢記。此外《實用性閱讀指南》一書中也詳細介紹了思維導圖的製作方法及步驟，感興趣的同學可以讀一讀，實用性很強。

以上是我讀了一些實用型書籍並結合我自己的讀書方法做出的總結建議，此外，我個人認為記得書中精髓的最有效方法就是---去用。

讀懂事實、觀點、結論，算讀懂了一半！另一半：事實、觀點、結論後邊的邏輯及結構。才算真正讀懂了！最好捋出所讀之書的邏輯結構框架。

幾乎所有人都存在這樣的問題。我們的記憶規律決定了不可能做到過目不忘，所以其實不用對這個現象感到困擾。

但是對於真正有用的知識，我們確實需要把它記在腦海裡的，我們就得對這樣的現象拿出點措施了。

我試過的比較有效的方法有兩個：

對於那些真的好書，在閱讀過程中其實就能感受到讀一遍是不夠的，能預感到自己需要再回看。回顧這些有用的知識可以只看筆記，也可以重新去看書本。有些書每一遍品味都會帶來不一樣的感悟，每一個成長階段去回顧都能有新的收穫。還能讓記憶復甦，何樂而不為？

做讀書筆記的方法上，除了做段落和句子的摘抄，還可以寫一寫自己的感悟。《如何有效閱讀一本書》的作者提倡的“蔥鮪火鍋”式筆記法，就是把摘抄和感悟交叉記錄的方法。這種方法可以同時記錄下自己閱讀時的感受，也是對鞏固記憶的一種有效手段。

我們對知識的掌握程度一般有一個程度差別，粗略可以分成識記、理解、掌握、應用這樣的層面。做知識輸出，其實就是逼自己把吸收到的知識過渡到應用階段。

到了應用程度的知識，必然已經經過理解消化，成為自己的知識。而無需再擔憂是否會忘記。

做知識輸出的方式有很多，實用性較強的可以直接在日常生活中應用，理論性較強的可以跟朋友做分享，或者自己透過寫讀後感來進行輸出。

我是傅小白有點黑。一枚熱愛學習的寶媽，當過老師、玩過新媒體，在自我成長的路上不斷奔跑。