骨折問題不大，43天足夠長好骨頭了。唯一的問題是，骨頭能折其附近肌肉必然也受到暴力損傷了，急性損傷20天也就過去了，此時感覺無痛但肌肉附著處還遺有無菌性炎症，會形成慢性疼痛的病根。這時候再做大力運動就會激惹這些炎症大爆發再次形成高度疼痛。

據你描述，右手橈骨遠端骨折，現在骨折位置稍微還有點腫，然後抓了半小時握力球，扇了一會兒扇子，做了下康復運動，昨晚，骨折位置就有些疼痛，今早起來還是有點疼。現在手掌平端還差點，手掌和小臂垂直90度差蠻多。今天都不敢動了。

據此大體判斷如上圖這兩塊肌肉受損，虧得橈骨遠端處附著的肌肉就這兩個，還可以給你圖示說明一下。治療辦法就是，找準這兩塊肌肉根（骨骼附著面），用力壓揉到位，小幅度揉動，有炎症巨疼，無炎症則不疼，揉動的目的是擠壓老血流走並帶走炎症物質，就這樣揉幾下鬆開過過新血液。仔細揉，把肌肉根上所有骨面都揉到，不殘留一點痛點就說明炎症完全吸收了。

軟外科普：通俗與嚴謹並重，科學與實用齊存。再複雜的疼痛和慢性疾病，用《軟組織外科學》理論來指導分析治療，必能發現疼痛的來龍去脈，也必有僅非止疼的去根治痛辦法。

康復如果不重視這個手術是不成功的，那麼對康復講起來手術跟保守兩者之間有所不同，如果選擇手術的話，那麼實際上第二天就可以做一些簡單的手功能的鍛鍊，手指的屈伸鍛鍊，甚至於如果他不怕痛的病人還可以做一些簡單的手腕的伸屈活動，手術後一到兩週可以開始進行腕關節的屈伸活動。

如果打石膏的話我們第一天就可以做手指的活動，肘關節的活動，肩關節的活動這可以做了，因為我們的病人好像覺得我的手骨折以後，往往把手像寶貝一樣放在一邊，時間久了以後產生了肩手綜合徵。什麼叫肩手綜合徵呢？就是由於手部骨折打了石膏以後都不動了，肩關節也不動了，最後肩關節僵掉了，所以功能上就會打很大的折扣。因此在打石膏固定的範圍內不要動，所有不固定的關節都應該進行活動，這是保守治療打石膏的康復。

所以功能訓練跟選擇保守治療還是手術治療有很大的不同。

如何進行康復？

手指屈伸訓練前臂固定不動手指用力握向掌心鬆開並伸直每天5組每組15-20次

【手指屈伸鍛鍊】

腕關節屈伸運動前臂固定不動腕關節屈曲、後伸、尺偏橈偏和旋轉每天3組，每組20個每個動作需用力維持3-5秒鐘應在疼痛忍受範圍內進行訓練

【腕關節屈伸鍛鍊】