1.補鐵，預防寶寶貧血

寶寶6個月新增輔食後，母乳裡含有的鐵量已經遠遠不能達到寶寶身體生長的需要，所以這時候要給寶寶多吃一些含鐵的食物，如豬肉、牛肉、豬肝、雞肝等都是鐵的優質來源，這樣能及時預防小兒貧血。2.肉類的某些營養素，更容易吸收

很多寶媽都誤解了，以為肉類不好消化，營養不好被吸收，其實有時肉類的微量元素，比蔬果類的更好吸收。就像鋅，含量遠遠高於植物性食物，吸收率能在50%左右，而蔬菜中的鋅，吸收率只有10%-20%。3.正常攝入油脂對寶寶很有好處

不要擔心寶寶吃一些肥肉，脂肪可是寶寶生長三大要素之一，寶寶攝入一定的脂肪，對TA的生長髮育很有幫助。如果輔食裡沒有油脂，會影響維生素的吸收，視覺的發育，甚至影響寶寶大腦的發育。

兒童，特別是3歲以內是兒童大腦發育的最關鍵時期，如果這時期不給孩子吃肉，將嚴重影響兒童的大腦及智力發育。龐德博士研究指出，腦的發育可能與肉食有直接的關係，適度胖的孩子可能大腦發育的更好。

肉類提供優質的 蛋白質 ，B族維生素，鐵、鋅、銅等微量元素。吃肉可預防 貧血 ，促進 生長髮育 。一般來說，寶寶應該每天都吃點肉食，可將肉剁成末，拌在粥或爛麵條中。可將肉切成小肉丁或細肉絲做熟拌在飯中喂，或做肉丸子、蒸肉餅、包餛飩、包餃子。