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現代社會，情商重要性不容忽視。 智商雖然是成功的極其重要的因素，但是影響一個人一生的，更多的還是你的性格，你的世界觀，你的價值觀，你的耐心，你的信心，你的毅力，你的情緒，你的情感，這些品質。 1960年著名的心理學家瓦特．米歇爾做了一個軟糖實驗，這個軟糖實驗是什麼呢?在斯坦福大學的幼兒園他做了實驗，就召集了一群四歲的小孩，在一個大廳裡面，牆壁上不要太花裡胡哨，對他們怎麼辦，每個人面前放了一個軟糖，對他們說，小朋友們，老師要出去一會兒，你們面前的軟糖不要吃它，如果誰吃了它，我們就不能增加你一個軟糖。如果你控制住自己不吃這個軟糖，老師回來會再獎勵你一個軟糖。老師走了，老師在外面窺視，很多人，在外面窺視，這群四歲的小孩，老師走了以後，大家看軟糖，誘惑，甜啊。有的小孩過一段時間手伸出去了，縮回來，又出去了，又縮回來，一會兒過後，有的小孩開始吃了。但是有相當多的小孩堅持下來了，老師回來過後，就給堅持住的，沒有吃軟糖的，再獎勵一個。這個事完了嗎?沒有完，老師就分析了，他們憑什麼堅持下來了?有的小孩就數自己的手指頭，就不去看軟糖。有的把腦袋放在手臂上，有的睡覺，努力使自己睡覺。有的數數，一二三四，不去看。這個事完了嗎?沒有完，他們繼續觀察繼續分析，這些小孩上小學、上初中，他們就發現，能控制住自己的不去吃軟糖的，上了初中以後，大多數表現比較好，成績也比較好，合作精神也比較好，有毅力，而控制不住自己的，表現不好，不光是讀初中，出了社會的表現，大概也是如此。 那麼這個軟糖事件告訴我們什麼?控制自己，控制力，這項並不神秘的試驗使人們意識到，智力在人生的作用方面過去價值估計偏高，就認為還有其他的因素，對人生成功取勝還應該有其他因素。 現代社會存在這種情況，有不少神童，大家都說他是聰明的，神童啊，但是沒有像人們想像的那樣子，長大後可以有出息，沒有，為什麼?有的學生雖然也很聰明，但是性格孤僻，怪異，不合群，不宜合作。有的自卑脆弱不能面對挫折，有的急躁，固執，自負，情緒不穩定，有的冷漠，易怒，神經質，與周圍的人很難溝通。特別是有的以我為中心，什麼都是我，我，我，不關愛他人，不關心他人，總喜歡周圍的人圍繞一個人轉。有的大專家，有的哪怕是大專家的人，智商特別高，做課題也可能是一把好手，也有一定的名氣。但是他們與人合作方面還不盡人意，對人苛刻挑剔，不能原諒人，不能寬容人，人們對這個大專家怎麼辦，敬而遠之，到後來可能成為孤家寡人，行不成成大氣候的科研團隊。也有不少人，智力雖然不太出眾，也不是太聰明，甚至大家認為他可能還是低智商的，但後來卻成了大事業，卻成了大成就，卻取得大成就，卻取得成功。 美國有位記者後來改行做企業管理，有一次他在同學會上就發現一個奇怪的現象，當時班上讀書的成績平平的，反而都獲得了成功，而當時成績的好的，智商高的，後來有不少人出了社會過後，成就平平。那麼其他的班是不是也會這樣?他也瞭解了其他班級，幾乎也是如此，於是他就得出一個結論，在一個人成功成就之中，智商只佔20%。那還有80%是什麼呢?他不知道是什麼，他就苦苦地去找啊，找那80%成功的東西是什麼。1995年，美國哈佛大學教授丹尼爾．戈爾曼他寫了一本書，這本書叫做《情緒智力》。這本書中間他提到了情緒的一些問題，但是令我們一般的人，甚至你全世界的人都不得不承認，而又十分擔憂的普遍性的問題，普遍的趨勢他提出來了，什麼趨勢呢?現代兒童比較孤單、憂鬱、異路、任性、好動，焦慮、衝動，這些說出來，好多家長說對啊，就是這樣的。特別是我們國家好多獨生子女家長就是這樣的，引起共鳴。人們一再找原因，是什麼原因導致這樣的結果，找諸多原因，找根本原因，找到了，找到什麼呢，是情商，是情緒、情感。情商是人成功的一個特別重要的因素。也就是說智商太高，智商再高，情商不高不一定能成功，不一定能持續成功。而智商不太高，情商比較高，還反而很可能成功。 於是，人們越來越認為情商對成功和取勝超過了智商。於是，那個找80%的人找啊找啊，找到了，智商佔成功的20%，情商佔成功的80%。就是這個寫《情緒智力》這個人，戈爾曼，他指出，真正決定一個人是否成功的關鍵是情商能力而不是智商能力。所以，有人說了一句話叫什麼，智商誠可貴，情商價更高。 朋友們，美國有一個企業專門搞諮詢研究的，研究的機構，他們調查了188個公司，測試了每個公司的高階主管。他們的智商情商和他們的工作之間有什麼關係，有什麼聯絡，這種調查結果發現，情商的影響力是智商影響力的9倍。智商差一點的人，如果擁有更高的情商指數，完全可以獲得成功。再加上我們未來的社會是高速發展的社會，人們遇到的是快節奏的生活，高頻率的工作負荷，再加上覆雜的人際關係，再加上越來越激烈的競爭，人們普遍感到心裡的壓力很大，再加上天災人禍，還有紛繁複雜的社會，只有高智商應付顯然力不從心，還必須有高情商才能夠適應社會，應對自如，才能自我管理自我調節。看一個領導是否成功，主要看他的部下是否成功。你的情商高了，吸引力、影響力，人格魅力就出來了，就能產生一種什麼情況?振臂一呼，應者雲集，就是一個經商的人，情商高，也會使你生意經念得很好，更能吸引客戶。

在開始前我們先來做一個簡單的測試。看下小夥伴們的情商到底如何？

1) 解讀他人情感和意圖的能力

√可以（1分） x不可以（0分）

2) 掌控自我情感的能力

√可以（1分） x不可以（0分）

3) 影響他人情感的能力

√可以（1分） x不可以（0分）

4) 關注他人情感的意願

√可以（1分） x不可以（0分）

最近收到好多類似這樣的問題：

“老師，妹子總嘲笑我不會說話”

“她覺得我不在乎她的感受，要跟我分手，我該怎麼辦？”

親愛的大兄弟啊，你被妹子diss的原因你知道是啥嗎？

是情商低了！

怎麼？不承認？

那你先來評估一下你的情商有多少分吧！

>=4分：高情商；

2分到4分：中等情商；

2分以下：低情商。

所謂情商，無非是讓我們在愛情、工作、生活各方面，控制自己的情緒，照顧他人的感受，體會他人的企圖，做出合理的迴應。

方方面面都做好的男人，就會有錢和女人，就這麼簡單。

情商低的7宗罪：

講話做事容易無意識傷及別人的感受；

要麼對外界反應過分敏感，很容易感覺被他人傷害，你和他們講話要很小心；要麼對他人的反饋非常不敏感發散出推卸責任、抱怨、絕望等負面情緒，和他們在一起，你的情緒常常會變差；

在親近關係中，容易表現出過度依賴的特徵；

喜歡指責和打擊他人；

那該如何提高你的情商呢？

我覺得自己大概在3-4年的時間裡，完成了低情商到高情商的突破。

這段經歷給我最大的感覺是：情商是一種能力，而不是天賦。

既然是能力，你就有辦法去提升它。

回過頭來思考，其實真正阻礙我們提升的最大障礙，還是我們的意識。

你覺得它是一種天賦。

既然是天賦，那就沒辦法了，老天最大嘛。

這個叫做自我設限。

很多時候，我們把一個事情稱為天賦，只是因為我們不懂得怎麼提升的託詞。

“銷售能力是一種天賦”

“領導力是一種天賦”

“我天生不善於溝通”

瞎扯，你怎麼知道的？

還不如直接說：

“我不懂怎麼提升銷售能力”

“我不懂怎麼提升領導力”

“我不懂怎麼有效溝通”

不懂可以去學。

可能你自己就很敏感了，對吧，很多人覺得對事情敏感就是情商高，實則不然。

敏感≠情商高

你和女友吃飯，她朋友在場，說了你可能不中聽的話，你敏感，你甩臉子，搞的你女友很沒面子。就是肆無忌憚地表達自己的敏感，這就是情商低。

有的人自以為性子直，說話不考慮別人感受，所以每次說話之前總是“我這人說話比較直”，來鋪墊自己的口無遮攔。所謂言者無心，聽者有意。你可能覺得他小題大做，要是他是你的老闆呢？事業夥伴呢？

情商，決定你這一生能到的高度。所以，嘗試去理解比你敏感的人，會讓身邊的人感覺到你情商高。

控制：控制自己，給別人需要的迴應

女生因為一點小事哭了，你可能覺得很無理取鬧，你說：為這麼點小事至於麼？

然後女生炸了。

你要知道女孩子不開心，往往不是她生氣的一件事，不是你沒有給她買她喜歡的衣服，不是你沒有給她擺椅子，也不是你沒有說晚安。

她發脾氣也不是因為這一件小事，而是之前很多事情的積累，為什麼會積累。

如果你這樣說了，那麼恭喜，你將成功引爆一枚核彈。

你此刻的情緒指向肯定是“這麼點小事，至於麼”，但是你的目的指向是“哄她，讓她開心”。 所以你就需要控制此刻自己的情緒，先承認，再去尋找她真正哭的點，是來大姨媽了，還是昨晚T完沒有抱著她，你懂的。

讚美：養成讚揚他人的習慣

高情商意味著強大的給予能力。

讚揚，是你能夠給予他人的無價禮物。

每個都希望被肯定。

在收集“讚揚他人時面臨的挑戰”時，一個大家疑惑很多的問題是：什麼時候該讚揚？ 現在，我不大思考這個問題。

對我而言，誇獎他人是一種習慣，就像呼吸一樣，是無意識的行為。

看到這裡你可能會說，我特麼老婆孩子都有了你教我哄妹子這些沒用。

NONONO。

把握女生情緒就是最難解的問題，這個如果你掌握自如的話，工作、生活中的其他事，無非也就是：控制自己的情緒，照顧別人的感受，體會他人意圖，給出別人需要的迴應。

不管你是曾經有過幾段戀情，還是一直以來都沒有任何愛情經歷的小白，或者正處於被分手的

痛苦中，沒有關係。

公 號：空空愛學

或許我們將會是你的機會。

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高情商能給人留下良好的第一印象，也就是心理學裡“首因效應”，首因效應由美國心理學家洛欽斯首先提出的，也即是“先入為主”帶來的效果。所以很重要。