小兒腹瀉是媽媽比較頭疼的事情，這個階段的小兒一般都會食慾不振，面對這種情況，媽媽們不妨給小兒食用些水果。蘋果、荔枝、石榴等水果，不僅營養豐富，而且還有緩解腹瀉的效果。

1.蘋果

蘋果酸甜可口，營養豐富，被稱為水果之王。蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質，在增加體力和抗病能力，同時還因含有鞣酸，能吸附毒素並具有收斂作用，適用於中氣不足，虛寒腹瀉小兒食用。注意，家裡有小兒腹瀉的，需要把蘋果放入沸水中煮幾分鐘，才能起到治療腹瀉的作用。

2.荔枝

荔枝含豐富的維生素C和蛋白質，有助於增強機體免疫功能，提高抗病能力。此外，荔枝味甘微酸，屬性溫燥，有補脾益肝，養血安神之效，對於呃逆、小兒腹瀉都有一定的緩解作用。但有一點需要注意，小兒一次食用最好不要超過5枚，對荔枝過敏者則不可以食用。

3.石榴

石榴甘溫而澀並且含有鞣質、生物鹼、熊果酸等物質，能有效的在人體腸道形成保護膜，加上其具有良好的抑菌作用，是很適合腹瀉小兒食用的水果。此外，石榴中還含有多種人體所需的營養成分和有益物質，如果糖、葡萄、蔗糖、穀氨酸等。

4.櫻桃

櫻桃不僅顏色豔麗，而且味道甘美、營養豐富。它既含碳水化合物、蛋白質，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。同時，它具有調中益氣，健脾和胃的功效，適用於脾胃虛寒 、便溏腹瀉小兒食用。

我覺得不要去刻意吃什麼。孩子拉肚子也許是肚子著涼，或者吃了什麼不乾淨的東西。每個人都有一定的免疫力和抵抗了，如果孩子現在已經好了，那就正常的飲食做重要，原來吃什麼就吃什麼吧。太刻意的話反而更擔心

孩子腹瀉，飲食方面要根據孩子的年齡，腹瀉的輕重來定。

如果腹瀉嚴重，伴有嘔吐，可以暫時禁食，4到6個小時，但不禁水。

如果是哺乳期的嬰兒，伴有腹瀉。母乳餵養的，應該堅持母乳餵養，並且可以口服補液鹽，預防脫水。可以口服米東加鹽溶液，或者糖鹽水，補充體內電解質。較大的小孩可以新增果汁菜汁，當補充體內所需維生素。

如果是1到3歲的幼兒，伴有腹瀉。飲食宜清淡，易消化，定時定量。如米湯菜湯，各種蔬菜粥等。飲食宜溫和，禁食辛辣刺激的食物。

如果是三歲以上小孩，伴有腹瀉。可以吃軟面，菜湯，米湯，各種蔬菜粥，香蕉，蘋果等。如果腹瀉嚴重，伴有嘔吐，可以暫時禁食4到6個小時，但不禁水。可以口服米東加鹽溶液，糖鹽水或者口服補液鹽預防脫水。禁食寒涼辛辣刺激油膩不易消化等食物。

孩子腹瀉，飲食宜清淡易消化，並且注意補充體內所需的電解質和維生素，注意腹部保暖。

寶寶腹瀉有哪些型別

經常聽到媽媽說，寶寶又拉肚子了。拉肚子也稱為腹瀉。腹瀉是一組由多病原、多因素引起的以大便次數增多和大便性狀改變為特點的胃腸道常見病症，也是嬰幼兒最常見的疾病之一。

按病程：

慢性腹瀉（病程＞2月）

急性腹瀉（病程＜2周）

遷延性腹瀉（病程2周~2月）

按病因：

感染性腹瀉 非感染性腹瀉

細菌性腸炎 過敏性腹瀉

病毒性腸炎 症狀性腹瀉

真菌性腸炎 食餌性腹瀉

按病情：

輕型腹瀉特點：（1）胃腸道症狀（2）無脫水症狀（3）無中毒症狀

重型腹瀉特點：（1）胃腸道症狀重（2）脫水明顯、電解質紊亂（3）中毒症狀

寶寶大便偏稀就是腹瀉嗎

很多母乳餵養的寶寶大便偏稀，次數相對較多，但不一定是腹瀉。母乳餵養的寶寶可能每天排便6-12次，也可能每3-4天排便1次，只要寶寶進食、發育、情緒正常，排便不費勁，排便情況就屬於正常的。

很多媽媽看到寶寶大便偏稀就認為寶寶腹瀉了，其實不一定。腹瀉是以“變稀”和“增多”為特點。判斷寶寶腹瀉並不是依據每天的排便次數增多和大便性狀的改變情況。

為什麼母乳餵養的寶寶大便偏稀呢？

母乳餵養寶寶腸道中雙歧桿菌佔優勢，並且母乳中含有低聚糖有“輕洩”作用。所以寶寶的大便會偏稀，且次數偏多。這不是母乳餵養的缺點，母乳餵養不僅能保證腸道健康，還能保證寶寶免疫系統成熟。

如果寶寶真的腹瀉了

（1）每日大便十至數十次，而且便便很稀或呈水樣。（2）出現食慾缺乏、哭鬧、睡眠不安等症狀。（3）體重增長也會受到影響 所以，媽媽不能僅僅靠寶寶大便偏稀就斷定寶寶腹瀉。

提醒：寶寶出現腹瀉，媽媽要做的第一件事是留取一點大便放在塑膠瓶或保鮮膜內送到醫院進行大便化驗，以確定引起腹瀉的原因。在確實病因之前，不要給寶寶亂用藥。 寶寶腹瀉要立即用止瀉藥嗎

寶寶腹瀉是細菌、病菌、真菌、過敏等對腸道黏膜刺激引起的吸收減少或分泌物增多的一種現象，它是腸道排洩廢物的一種自我保護性反應，透過腹瀉將腸道有害物質排出，所以，寶寶腹瀉並不一定是壞事。

（1）治療寶寶腹瀉不能單純止瀉，因為寶寶腹瀉時可能因過分失水造成脫水，這時候如果僅僅止瀉，容易導致腸道內細菌、病菌、毒素等滯留腸道。

（2）如果這些有害物被腸道吸收，會對寶寶腸道造成更嚴重的傷害。

（3）如細菌性腸炎時，腸道內的細菌會損傷腸粘膜，引起濃便血。若此時止瀉，腸道內細菌、毒素留在體內，可能引發毒血癥或敗血症。

寶寶腹瀉能不能立即用抗生素

細菌與人類是共生的關係，一個成人腸道中的細菌重量大概有1.5千克，如果腸道沒有細菌，那麼腸胃功能就不能發揮作用。

但一個嬰兒腸道中的有益菌群就相對成人少很多，服用抗生素（包括媽媽乳汁當中的抗生素）就容易殺死大部分的有益菌，造成寶寶腸道菌群紊亂，無法消化食物而出現腹瀉。有研究表明，嬰兒早期服用抗生素會導致寶寶增加過敏、哮喘、肥胖、1型糖尿病的發病率。

此外，如果寶寶服用一些抗生素，還可能造成藥物性耳聾。

所以要遵醫囑為寶寶用藥，不能擅自用藥，能不服用抗生素就不要服用，不要把抗生素當成靈丹妙藥，動不動就“吃吃試試”。

感染性腹瀉和非感染性腹瀉區別是什麼

寶寶腹瀉是因為腸道受到刺激，導致腸道消化吸收能力下降，排出未消化的食物。體內大量液體也由身體內轉移到腸道中，出現水樣便。腸道蠕動加快，導致排便次數增多。它和發熱、咳嗽一樣，是一種症狀，而不是單純的一種疾病。

消化不良：往往表現為大便中有原始食物顆粒，不伴發熱，偶有嘔吐。

過敏性腹瀉：在進食一定食物數小時至1~2天內出現，會有反覆，與進食明顯相關。

氣候原因：往往與天氣變化、換環境等因素有關。

細菌、病毒等感染性引起的腹瀉。→往往發熱在先，且多伴有嘔吐現象。→發熱、嘔吐後，第一次排便未必是腹瀉，但緊接著就會出現腹瀉。

細菌導致的腹瀉：大便中往往可見黏液，甚至膿血樣物質，每次排便量並不多。

病毒感染導致的腹瀉：往往為稀水樣大便，每次排便量很多，容易出現脫水。

食源性、氣候等非感染性因素引起的腹瀉。→大便檢查往往正常，調整飲食或改變環境就可以糾正。

對寶Bora說，無論哪種原因引起的腹瀉，腸道黏膜都會受到損傷。非感染性腹瀉損傷相對較輕，但大便檢查也可能發現少許白細胞和紅細胞。

感染性腹瀉，大便檢測除了較多白細胞除外，還有紅細胞。若以紅細胞為主，很可能與食物過敏等非感染性因素有關。此外，要辯證用藥。

建議給寶寶吃益生菌（推薦：活.菌.一.號）

1、益生菌進入寶寶腸內後，在腸黏膜表面形成一層雙歧桿菌保護膜，醫學稱之為“菌膜屏障”，這層保護膜可大大減少乳糖對腸黏膜的刺激，減少有害菌對腸黏膜的侵噬，緩解腹瀉症狀和拉肚子次數。

2、益生菌進入寶寶腸內後，腸黏膜表面形成雙歧桿菌保護膜，遮蔽有害菌、毒素、未消化食物對腸黏膜的刺激，快速抑制腸內有害菌，減少乳酸、二氧化碳等氣體，減輕腹脹、屁多等症狀。

3、改善免疫力，預防多種疾病 ，促進消化吸收，愉快健康成長。

可食的食物限制食物蔬菜類:薺菜、韭菜、芹菜、洋蔥、絲瓜、青椒、毛豆、生菜、榨菜、金針菜、四季豆、苦瓜水果類:番石榴、梨、菠蘿、楊桃、柿餅、生冷瓜果肉類:經油煎、油炸的肉類、蛋、火腿、香腸、醃肥肉五穀、根莖類:黑麵包、麩皮麵包、玉米、糙米飯、芋頭等含粗纖維的核果、乾果、烈酒、油煎炸食物、過甜糕點、果凍

腹瀉首先要了解是那種型別的腹瀉，是單純的大便稀，大便次數頻繁，還是大便帶雪花白色狀像水一樣的腹瀉呢

我先說一下後者，後者的叫秋瀉，多發生在三歲以下的寶寶，我家的兩個寶寶都經歷過，還有附近的鄰居小寶也有這個情況，這種情況大多發生在春天或者秋天換季的季節

秋瀉症狀：開始的時候，單純的嘔吐或者嘔吐腹瀉，（嘔吐物多半為喝的奶或者吃的飯之類）一天後嘔吐多半會停止，會伴有發燒，變成嚴重的腹瀉，腹瀉物伴有蛋花狀的物質呈白色，大便顏色變成白色或者黃色狀

治療辦法：保兒安顆粒，（注意買正規的藥，去正規藥店，因為我碰到過假的）飯後喝，第一天，可以加一次，喝四頓，十二個小時內不超過四次，儘量給寶寶做流食易消化的食物，平時喝的水可以加一丁點鹽和白糖，（糖鹽水有恢復體力，減少疲勞的功效）

平常的腹瀉：大多原因來自於孩子吃的東西太雜，比如同一時間段，他吃了水果，油炸食品，辣條，零食，碳酸飲料等，這樣很容易引起消化不良的，平時孩子吃東西要注意告訴他，一個時間段裡不要吃的太雜

還有一種情況時，病毒感染，多為輪狀病毒，多發生在春秋 （藥物治療慢慢就會好的，比秋瀉好之治療，主要藥物去諮詢醫生哦）

食物輔療：主食以小米粥，麵條（煮的爛爛的）為主，小菜選擇，菜葉嫩的，易消化的菜

蛋白質的攝取，選擇瘦肉，雞蛋，魚，和豆腐等

炒的菜忌太油太鹹，儘量做清淡些（吃飯儘量少量多次，這樣利於腹瀉的情況好的快）

果蔬汁：如果平常想給寶寶新增點果汁蔬菜汁喝的話，儘量選擇新鮮的水果蔬菜，而且要用溫水稀釋一下，忌喝涼的，不利於腹瀉的治療