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1 # 小落9318
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2 # 阿拉啦啦啦
青菜中含有的葉酸和維生素非常的豐富，對於一些能吃輔食的寶寶，可以吃青菜來補充寶寶的身體。但是有些青菜中含有大量的草酸，這會影響到寶寶對鈣的吸收，那麼寶寶吃什麼青菜最好？
菠菜中含有的營養物質非常的多，媽媽可以給寶寶剁碎做成菜泥吃。還可以將這些菜泥加入到粥裡，或是麵條中餵養寶寶。此外還有生菜、空心菜、菜心、捲心菜、白菜等這些青菜都可以給寶寶吃，這些青菜對於人的心臟、面板都有很好的維護作用。常吃青菜的寶寶面板非常的白嫩。
青菜的儲存時間非常的短，媽媽在給寶寶買青菜的時候，一定要少買。避免時間太長而發爛，這樣不僅會浪費，還不會因為吃了爛菜導致寶寶出現中毒的現象。對於一些發黃或是出現爛葉的青菜，一定不要再給寶寶吃了。
除了青菜還要給寶寶補充一些其他的營養，寶寶的營養一定要全面化。寶寶的飲食結構媽媽也要經常的給寶寶更改，不能過於單一或是長時間的吃一種食物，這樣不利於寶寶的成長，還會影響到寶寶的身體狀況。所以寶寶的飲食一定要多樣化。
三歲之後就可以教寶寶開始識字啦，我閨女就是這個時候開始認字的，用了 很多方法培養她的興趣，最有效的還是用Apipi，你百度搜索【貓小帥識字】挺不錯的，我閨女用了1年多了，特別喜歡，現在還經常給我講故事，棒棒噠。
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3 # 兒童呼吸科李小梅醫生
吃的蔬菜可以是胡蘿蔔，菠菜，洋蔥，西蘭花，黃瓜，白菜，青菜等.一般情況下沒有影響的。不要給寶寶吃反季節的蔬菜水果、油炸類的食物、另外很多營養類的補品也存在大量的性激素，能夠使性發育提前的.也要注意均衡營養，可以吃點雞蛋羹，麵條，肉末，骨頭湯，平時注意補鈣，補鋅，促進營養吸收，
青菜中含有的葉酸和維生素非常的豐富，對於一些能吃輔食的寶寶，可以吃青菜來補充寶寶的身體。但是有些青菜中含有大量的草酸，這會影響到寶寶對鈣的吸收，那麼寶寶吃什麼青菜最好？
菠菜中含有的營養物質非常的多，媽媽可以給寶寶剁碎做成菜泥吃。還可以將這些菜泥加入到粥裡，或是麵條中餵養寶寶。此外還有生菜、空心菜、菜心、捲心菜、白菜等這些青菜都可以給寶寶吃，這些青菜對於人的心臟、面板都有很好的維護作用。常吃青菜的寶寶面板非常的白嫩。
青菜的儲存時間非常的短，媽媽在給寶寶買青菜的時候，一定要少買。避免時間太長而發爛，這樣不僅會浪費，還不會因為吃了爛菜導致寶寶出現中毒的現象。對於一些發黃或是出現爛葉的青菜，一定不要再給寶寶吃了。
除了青菜還要給寶寶補充一些其他的營養，寶寶的營養一定要全面化。寶寶的飲食結構媽媽也要經常的給寶寶更改，不能過於單一或是長時間的吃一種食物，這樣不利於寶寶的成長，還會影響到寶寶的身體狀況。所以寶寶的飲食一定要多樣化。
分享一個我家寶寶識字的經歷了，寶寶今年3歲了，開始讓他識字，認字。之前都是從淘寶購買一些帶圖的卡片和書本讓他認識，不過效果不明顯，花費大量時間，還容易損壞，而且寶寶什麼都想往嘴裡塞，有些比較小的拼圖什麼的，就怕寶寶吃了。
然後我下載了好多軟體讓寶寶學習，一開始是不錯，但是呢用到後面都要收費，價格還不便宜，頓時有種坑爹的感覺。
後來發現了一款APP【 貓小帥識字】，真心推薦大家使用，裡面有很多的冒險故事，我家寶寶特別喜歡聽，平常特別好動的他，一看這個就安靜的聽故事。各種遊戲關卡讓寶寶重複學習漢字內容，加深記憶，讓我這個陪寶寶玩的麻麻都覺得好玩有趣。操作也很簡單，寶寶自己都能獨立操作。最最最重要的是這款軟體一次收費就能終生享受！
而且我們家鄉口音特別重，就怕寶寶跟著學以後改不了，要是上學了帶有這種濃厚的口音，肯定會被其他小朋友嘲笑。
寶寶現在特別愛學習，每天下班都纏著我給跟他互動，陪他一起玩裡面的遊戲，不僅學的快，還讓我這做麻麻的人也輕鬆了很多。