4-6月開始就可以加點輔食了，寶寶最早接觸輔食，量要特別少，比如一勺調得很稀的米粉；1/4或更少的蛋黃，用奶或水調成稀糊狀，讓寶寶少量試吃。輔食越稀，寶寶越易吸收，最好是一湯匙穀類食物加4-6湯匙奶或水，隨著月齡的增長，加水量逐漸減少。這麼大寶貝的胃容量只有幾十毫升，即便是在兩頓奶之間，寶寶的胃都不會有太大的空間；而對新食物，寶寶的胃也有個接納的過程。所以，媽媽不要以自己的感覺來衡量孩子：只吃一勺、兩勺，太少了。其實，這對baby來說已經夠了。待寶寶的腸胃適應了，再逐漸增加量。
輔食餵養 循序漸進
有的媽媽希望寶寶長得快一點，什麼東西都讓孩子嘗一點，這是喂輔食之初的大忌：指望寶寶一口吃個胖子的直接後果是欲速則不達。比較穩妥的方法是喂輔食初期，一次喂一種食物，連續一個星期或十天後沒有不良反應，如無腹瀉、嘔吐、出疹子、發燒、精神不好等症狀，再嘗試喂新的食物。一旦發現消化不良，應暫時停止新增輔食，等一切恢復正常後，再由少量加起。
輔食新增 由細到粗
寶寶的發育程度或月齡大小是調整、豐富輔食內容的參照系。最初可給寶寶喝一兩口流質，像雞湯、魚湯，慢慢過渡到半流質的糊狀、泥狀食物，口感細嫩、軟滑，如米粉糊、麥粉糊、胡蘿蔔泥、蘋果泥、蛋黃蛋羹、雞肉泥、豬肝泥、魚泥……它們富含的營養多多，足以讓寶寶身強力壯，還能幫助寶寶學會吞嚥。這些食物中含有多種纖維素、果膠等，能促進寶寶的腸胃蠕動，利於排便。當乳牙開始萌出時，可把食物做得稍粗一些、顆粒也相應地大一點，讓寶寶學著用牙咬、嚼，利於長牙，也能為以後吃固體食物做好準備。
4-6月開始就可以加點輔食了，寶寶最早接觸輔食，量要特別少，比如一勺調得很稀的米粉；1/4或更少的蛋黃，用奶或水調成稀糊狀，讓寶寶少量試吃。輔食越稀，寶寶越易吸收，最好是一湯匙穀類食物加4-6湯匙奶或水，隨著月齡的增長，加水量逐漸減少。這麼大寶貝的胃容量只有幾十毫升，即便是在兩頓奶之間，寶寶的胃都不會有太大的空間；而對新食物，寶寶的胃也有個接納的過程。所以，媽媽不要以自己的感覺來衡量孩子：只吃一勺、兩勺，太少了。其實，這對baby來說已經夠了。待寶寶的腸胃適應了，再逐漸增加量。
輔食餵養 循序漸進
有的媽媽希望寶寶長得快一點，什麼東西都讓孩子嘗一點，這是喂輔食之初的大忌：指望寶寶一口吃個胖子的直接後果是欲速則不達。比較穩妥的方法是喂輔食初期，一次喂一種食物，連續一個星期或十天後沒有不良反應，如無腹瀉、嘔吐、出疹子、發燒、精神不好等症狀，再嘗試喂新的食物。一旦發現消化不良，應暫時停止新增輔食，等一切恢復正常後，再由少量加起。
輔食新增 由細到粗
寶寶的發育程度或月齡大小是調整、豐富輔食內容的參照系。最初可給寶寶喝一兩口流質，像雞湯、魚湯，慢慢過渡到半流質的糊狀、泥狀食物，口感細嫩、軟滑，如米粉糊、麥粉糊、胡蘿蔔泥、蘋果泥、蛋黃蛋羹、雞肉泥、豬肝泥、魚泥……它們富含的營養多多，足以讓寶寶身強力壯，還能幫助寶寶學會吞嚥。這些食物中含有多種纖維素、果膠等，能促進寶寶的腸胃蠕動，利於排便。當乳牙開始萌出時，可把食物做得稍粗一些、顆粒也相應地大一點，讓寶寶學著用牙咬、嚼，利於長牙，也能為以後吃固體食物做好準備。