說到補充眼部，有時我們會聽到別人提及越橘葉黃素。對於越橘葉黃素，你瞭解多少呢？

其實，越橘葉黃素是越橘提取物和葉黃素的搭配，這兩種物質是有益於眼睛的。下面來詳細地瞭解一下，越橘與葉黃素是什麼，以及它們的功效與作用。

1、越橘是什麼

越橘，是一種多年生灌木，其種植範圍分佈於熱帶高山地區，野生越橘分佈在納維亞半島。

越橘是一種好的漿果類植物，其果實中有維生素、礦物質、蛋白質、花青素等護眼物質。花青素，又稱花色素，是自然界廣泛存在於植物中的水溶性天然色素，花青素這種物質可以促進眼周血管迴圈，有助緩解眼部疲勞，花青素還是一種強力抗氧化劑，能夠使眼睛免受損傷。

2、葉黃素是什麼

葉黃素，別名類胡蘿蔔素、植物黃體素、核黃體、萬壽菊花素等，是一種廣泛存在於蔬菜、花卉、水果等植物中的天然物質，也是構成人眼視網膜黃斑區域的主要色素。

葉黃素有過濾藍光的作用，可以讓眼睛不受光線損害，太Sunny中的紫外線及藍光，藍光是一種能量高、穿透力強的光線，能夠穿透眼球直達視網膜黃斑區域，黃斑區域的葉黃素能過濾掉藍光，從而讓眼睛免受藍光的傷害。葉黃素還有抗氧化作用，可減少氧化脅迫對眼睛的傷害，延緩眼睛的老化，維持眼睛正常功能。

總之，葉黃素對於眼睛起著重要作用，由於人體無法自行出現葉黃素，所以只能從外界攝取以補充，所以，日常不妨適量吃些有葉黃素的食物，另外，也可以考慮購買些葉黃素的膳食護眼補充劑。

3、葉黃素哪種好

其實，現在的一個膳食護眼補充劑，其中同時有越橘提取物、葉黃素這2種有益於眼睛的成分，是健視佳越橘葉黃素。其中有越橘提取物，來自野生越橘，從海拔3000多米的農場所種植的萬壽菊中所提取的葉黃素酯。還有β-胡蘿蔔素，來自海藻，β-胡蘿蔔素在人體內可以轉化為維生素A。

看到這裡，你瞭解越橘與葉黃素對眼睛有什麼作用，若有要葉黃素的需求，不妨選越橘葉黃素吧~

首先先說說越橘葉黃素是什麼吧，其實這是兩種眼部營養，都是對眼睛有一定保護作用的哦。

一、越橘

看起來和我們常吃水果中的藍莓有點像，不過其中含有的花青素可是藍莓的3倍左右呢，花青素這一營養能夠幫助我們眼睛很好地適應黑暗的環境，還能保護我們眼周的毛細血管呢，如果想要補充這一營養，可以透過含有越橘提取物的營養補劑來攝入哦，其含量會比食物中的要多得多。

二、葉黃素

這一營養大家應該比較熟悉了吧，依附在我們眼睛視網膜黃斑區，能為眼睛視網膜形成一道防線，避免刺激性光線如紫外線、電子產品輻射等等對眼睛造成傷害。同時自身有較強的抗氧化作用，能夠阻止氧自由基對眼睛的侵害，起到一定的保護眼睛的作用。

由於葉黃素無法自身合成，而食物中葉黃素的含量相對較少，往往都會選擇葉黃素營養補劑來補充日常所需的量，這樣會更有效也更方便些。

瞭解完越橘葉黃素對眼睛的作用後，如果有需要的話可以看看健視佳橘葉黃素β-胡蘿蔔素軟膠囊，這一營養補充除了含有以上兩大眼部精華外，還含有β-胡蘿蔔素，能夠促進淚液的分泌，有助於緩解眼睛乾澀的情況哦。

這可是市面上比較少見含有三重眼部精華的營養補劑，價效比較高，有需要的可以瞭解一下哈！