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1 # 三十萬分之一
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2 # Vivibaby11111111
我感覺這不只是沒有自信的問題，是不是有點心理問題啊，建議諮詢心理醫生，其實沒必要自卑啊，大家都是一樣的人，沒有什麼高低貴賤之分，這都什麼年月了，不知道你恐慌的什麼呢？建議對症治療吧
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3 # 茵茵57158490352
這也是性格問題，有的人性格張揚。有的人比較內向，性格內向的人在小的時候做父母平時多鼓勵下，讓他(她)有自信。但有的人在人多的情況下出現緊張，就需要身邊的人讓他(她)慢慢平復心情，做深呼吸，不要那麼緊張
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4 # 使用者59325326015
親愛的朋友們，大家好!回答問題之前，先說我的問題:歌神是別人送我的名字，實際實力差的很遠，在當初自己感到唱歌水平還有一手，而第一次上臺演出時情況就不樂觀了，當時的狀態是這樣，眼基本上看又到物體，耳朵聽不清，手腳抖成一個，手拿麥克都想掉，一棵心差點跳出胸堂，何止是恐慌，怎樣唱的，怎樣下的臺，都是一片空白，這種情況，隨著時間推移，和基礎紮實，也就自然而然的沒有啦，目前，就是在國家大劇院演唱也不會害怕一一恐慌。
朋友們:所為這種恐慌人人有之，就是一些領導，名演員，名嘴在當初都有這一過程。關鍵是平時多參於一些公供事物，多拜人多地方去，多練基本功，把心態放平，誰又不欠誰的，一回生，二回熟，三回可以當師付，怕什麼，誰又不給你要銀子。等到功夫一紮實了，臉皮厚了，在什麼地方講話，演講，唱歌，都是自然大方成功。害怕，恐慌自然離我們而去。成功是我們的。
兄弟姐妹們，大膽的往前走，勝利在前面等著我們，加油!!!
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5 # 籟著伱非伱不愛
人就要自信，不要在意別人的眼光和話語，你要知道自己要為自己活，不是為別人活，只要自己開心，隨別人怎麼說，別人來說只是羨慕和妒忌，不然誰會這麼空來說你和注意你
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6 # 三十萬分之一
不只是你，大部分人在人多場合都不適應，可能是因為不明確性強，而且你面對眾人你拿不準該怎麼表現才好。
多參加並積累經驗，當你知道參加多人場合大致會發生些什麼時，你的心態會平穩一些。
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7 # Vivibaby11111111
我感覺這不只是沒有自信的問題，是不是有點心理問題啊，建議諮詢心理醫生，其實沒必要自卑啊，大家都是一樣的人，沒有什麼高低貴賤之分，這都什麼年月了，不知道你恐慌的什麼呢？建議對症治療吧
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8 # 茵茵57158490352
這也是性格問題，有的人性格張揚。有的人比較內向，性格內向的人在小的時候做父母平時多鼓勵下，讓他(她)有自信。但有的人在人多的情況下出現緊張，就需要身邊的人讓他(她)慢慢平復心情，做深呼吸，不要那麼緊張
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9 # 使用者59325326015
親愛的朋友們，大家好!回答問題之前，先說我的問題:歌神是別人送我的名字，實際實力差的很遠，在當初自己感到唱歌水平還有一手，而第一次上臺演出時情況就不樂觀了，當時的狀態是這樣，眼基本上看又到物體，耳朵聽不清，手腳抖成一個，手拿麥克都想掉，一棵心差點跳出胸堂，何止是恐慌，怎樣唱的，怎樣下的臺，都是一片空白，這種情況，隨著時間推移，和基礎紮實，也就自然而然的沒有啦，目前，就是在國家大劇院演唱也不會害怕一一恐慌。
朋友們:所為這種恐慌人人有之，就是一些領導，名演員，名嘴在當初都有這一過程。關鍵是平時多參於一些公供事物，多拜人多地方去，多練基本功，把心態放平，誰又不欠誰的，一回生，二回熟，三回可以當師付，怕什麼，誰又不給你要銀子。等到功夫一紮實了，臉皮厚了，在什麼地方講話，演講，唱歌，都是自然大方成功。害怕，恐慌自然離我們而去。成功是我們的。
兄弟姐妹們，大膽的往前走，勝利在前面等著我們，加油!!!
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10 # 籟著伱非伱不愛
人就要自信，不要在意別人的眼光和話語，你要知道自己要為自己活，不是為別人活，只要自己開心，隨別人怎麼說，別人來說只是羨慕和妒忌，不然誰會這麼空來說你和注意你
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不只是你，大部分人在人多場合都不適應，可能是因為不明確性強，而且你面對眾人你拿不準該怎麼表現才好。
多參加並積累經驗，當你知道參加多人場合大致會發生些什麼時，你的心態會平穩一些。