脫髮是指頭髮脫落的現象。正常脫落的頭髮都是處於退行期及休止期的毛髮，由於進入退行期與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡，故能維持正常數量的頭髮。一般當每天掉頭髮在100根以上就算是脫髮了。

脫髮是指頭髮脫落的現象。正常脫落的頭髮都是處於退行期及休止期的毛髮，由於進入退行期與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡，故能維持正常數量的頭髮。脫髮是正常的新陳代謝，生活中，每個人都會脫髮。而病理性脫髮是指頭髮異常或過度的脫落現象。那麼每天脫髮多少算正常？

一般人的頭髮約有10萬根。在正常情況下，頭髮每日成長約0.3毫米，3天長1毫米左右。Sunny照耀能加快頭髮成長。每根頭髮的壽數一般為2至4年，最長的可達6年。假設接連50年不理髮的話，可長至6米以上。

毛髮的成長期為2～6年，處於退行期的毛髮約佔1%，進入退行期以後，毛囊下部包含生髮部分的毛球開始萎縮。毛髮不再增加且變得鬆動易於掉落；處於休止期的毛髮約佔14%，休止期時，毛囊下部徹底萎縮，毛髮掉落；休止期繼續3~6個月，然後毛囊受進入成長期，又有新發長出。換言之，有15%的頭髮正逐漸步入掉落的時期，所以每次洗頭都掉髮，並不算嚴重疾病。

正常人一般每天都會掉約30~50根頭髮，若一起也會產生30~50根頭髮則是個平衡的狀況。當掉發速度顯著大於增加速度，則代表頭髮可能進入了病理狀況，或是一種病變。現在咱們咱們都知道了吧，每天人差不多會有10萬根頭髮哦，並且，每天掉個十幾根頭髮也算是一種正常的現象，所以假如你僅僅每天梳頭或是洗頭的時分掉一些頭髮，不必過分憂慮。

防脫措施瞭解一下

1、生活規律，少熬夜

作息一定要有規律，做到早睡早起，而且要減少熬夜的次數，因為經常熬夜會導致人類分泌出現紊亂，所以說身體的免疫力和抵抗力也會隨之降低，從而就會導致脫髮的發生。

2、少染髮、燙髮

像大多數的女人都是比較愛美麗的，所以可能經常會去染髮燙髮，但是經常染髮燙髮對頭皮組織，毛囊細胞都會造成一定的傷害，也是導致脫髮非常重要的一個原因。

3、健康飲食，要規律

飲食注意清淡，平時的時候可以多吃一些蔬菜和水果安全要養成良好的飲食習慣，一日三餐最好是可以按時吃飯，可以有利於身體對營養物質的吸收，毛囊也會變得越來越健康，從而對於頭髮的生長也會起到一定的促進作用。

4、保持良好的狀態，多運動

堅持運動可以加速體內血液迴圈的速度，從而增強身體的抵抗力和免疫力，內分泌失調的情況也會得到非常明顯的改善作用，加速體內脂肪的燃燒和分解，預防脫髮的發生。

一般情況下，正常人每天掉頭髮100根以內屬於正常的現象，如果超過這個範圍就屬於脫髮了，脫髮原因比較多，經常性的接觸一些化學物質、感染或者是營養不良\內分泌等都會引起脫髮的情況出現，對於脫髮的現象，需要根據不同的病因進行治療，建議生活要有規律，避免熬夜，避免化學性洗髮用品，營養均衡。