一兩個人孤立你那是她們的問題，可如果一群人孤立你那就是自身原因了，不要一出事就覺得是別人的問題，多想想自己平時的為人是不是有問題，或者處事方式不對，比如有東西不分享光占人家便宜，又或者本身自己就不合群，畢竟一個人討厭你不可怕，關鍵就是你居然能讓整個宿舍的人都噁心你，難道從來沒有想過是不是自己的原因造成的嘛？

（只為湊數字）我們一起加油吧！我們一起加油吧！我們一起加油錢了嗎？我們一起加油吧！我們一起加油吧！我們一起加油吧！我們一起加油吧！我們一起加油吧！我們一起加油吧！我們一起加油吧！我們一起加油吧！我們不一樣了，喝起來了嗎？以前的照片看看你照片看看你照片看看你照片看看你照片看看你照片看看你照片看看你照片看看你照片

我也遭過類似遭遇，上大學那會本來和室友關係挺好的，一起打遊戲抽菸逃課，有一天突然覺得不能再繼續墮落了很對不起父母，要為將來做打算了，於是煙也戒了遊戲也刪了天天往自習室跑，室友問我怎麼了，我沒想太多就說感覺現在這樣很廢物，可能我室友就覺得我在含沙射影說他們是廢物，慢慢就疏遠我了，到後來慢慢的吃飯也不喊我了，上課也是我一個人坐了，寢室也是我最不想回的地方，因為他們說的我插不上嘴，我說的話沒人回答，我就像個小丑在自言自語一樣，我也感覺到了他們在孤立我，這就成了寢室大家都知道的又沒有說出來的事。我也不知道我錯在哪裡，輔導員也察覺到了，他反而把我叫過去說感覺我很不合群，叫我要和同學搞好關係。我很無語，也很無助，最後我也感覺這樣很不是個滋味，但想重新融入進去已經不是那麼簡單了。於是我就先和睡我上鋪那個平時和我說話最多的先搞好關係，挺卑微的像個舔狗一樣，什麼都遷就他滿足他，後來關係好起來了，就開始又買菸來給寢室的抽，買吃的來和他們分享，遊戲開黑差人我也主動加入，又找了個理由請他們出去吃了頓飯喝了很多酒，關係就回去了。我是變合群了，結果就是我又開始墮落了。最後，這篇就算翻過去了，大家也沒說過就像沒發生一樣，但那段時間經歷了什麼，他們對我做了什麼，只有我自己知道，所以，一畢業我就把他們全部刪了。我也不知道你做了什麼會被孤立，但我理解你的感受，只有儘量去合群吧，畢竟大家都只是洪流中的一隻螞蟻，只有隨波逐流才不會被拋棄。

人性惡，拉幫結派孤立一個人，看你尷尬看你痛苦，她們無比開心快樂，碰上了也沒辦法，只能愛咋咋愛誰誰，做好自己，無視她們，當空氣好了。千萬不要卑微的去討好，那樣受傷更多。

這種小團體爆發的矛盾其實有很多因素，但是無論是哪一種其實都是可以聊開的。因為一旦說出來其實都是一些小事積累造成的，但是自己也要做出願意一同改正的態度才行。

你可以選擇單獨去聊，要是我就會選擇這種方式。逐個擊破一向都是我做事的方法，這種單獨的瞭解有助於你看清事情的本質和認識到自己的不足。當然你要做好她人反覆的情況，心裡有底了自然把握就大了。

如果你單獨去了解的話你就會發現其中大部分人都是很小的事情，甚至有些人就是人云亦云。這個時候你只要說出自己的觀點、並且表示願意改變的話她自己都會不好意思，然後再從大團結的角度說出一些有利團結共進的話基本上就解決了。

當然這裡邊肯定有和你矛盾最深的那個，這時候就要講究方式方法了。因為人家得人心啊！大家都向她靠攏，我個人覺得小事可以商量、大事堅持原則。這個時候就得放在明面上說了，這樣就是你輸了大家也不會都反對你。

當然如果你氣場非常強大的話也可以舌戰群雄，我個人是沒有這種氣魄的，因為人家已經抱團了，你屬於被孤立被排擠在外的，這時候你找他們就像是對她們發起了總攻、她們當然是會堅守陣地的。

另外說一下這種小部分的摩擦也不是非得分出勝負，我們要堅持初心不變。大家能在一起就是緣分，我們相遇也不是為了爭強好勝，要是實在是緣分盡了我們也可以選擇不再一起。