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  • 1 # 福州禪武

    想習武,最好的途徑找個老師,沒有是老師,先練身體素質。

    武術是一種肢體語言,講究體悟,必須經過親身體驗才可以領悟到其中的細節,而這種操作性的技能個人自學不靠譜,會出現大量的錯誤,自己無法發現。對於沒有條件學習武術的愛好者來說,可以先身體素質開始,現代武術的分類與其它體育訓練是差不多的,

    一、身體素質,身體素質包括五方面:

    速度素質,是人體在單位時間內移動的距離或對外界刺激反應快慢的一種能力;

    力量素質,是身體某些肌肉收縮時產生的力量;

    耐力素質,是指人體長時間進行肌肉活動和抵抗疲勞的能力;

    靈敏素質:是指迅速改變體位、轉換動作和隨機應變的能力;

    柔韌素質,指人體活動時各關節肌肉和韌帶的彈性和伸展度。

    二、技術

    三、心理素質,

    這三個部分,技術部分個人練習非常困難,高水平的老師也不是特別多,身體素質部分,自己練問題不大。一般的體育老師,有經過師範體育院校專業學習過,都可以教學,所謂一膽二力三功夫,有了強壯的身體素質,防身技術很容易學會。

  • 2 # 張晉寕

    簡單的招式和方法,重複堅持的練習,總會有功夫上身。當然,走條件拜師更好,但是拜了師傅也還是要自己苦練基本功才行。

  • 3 # 黃周子城

    非常理解痴迷武術愛好者,本人曾經也一樣,但想學抗暴真功想免費確實很難,畢竟人家也是花錢甚至高價學來的!當然這自然不是什麼普通散打類功夫了,武術講究真傳且口傳心授甚至手把手反覆示範,你讓他天天圍著你服務你心裡怎麼想呢?窮文富武這確實是恆古不變的傳統,有時花了錢還不一定學到真功的,武術是一種精神,當然也需要後輩的傳承,更需要緣分,心誠所至,金石為開,祝你夢想成真。

  • 4 # 行者書法

    給你幾點建議:1、練武是非常苦和累的,你確實喜歡,就儘快找一個有真功夫的師傅向他學習。2、若找不到好的師傅,你可以在你家縣城找一家武館學習。3、如無武館,可向那些武警部隊特戰隊退伍或者陸軍偵察連退伍兵學習。4、以上都無法遇到,你可每天早晚跑步5公里後,再學習壓腿,簡單的衝拳練習,可找影片看,先自己練習三個月,有點基礎後,你再和你父母商量你的想法,必須出去學習,籌集學費。5、你想練好武術,建議你到河南少林塔溝武校去學,那裡比較正規,封閉式管理,學習三年你基本上可以了,為以後你從事武術職業和去參軍報國打下基礎,祝你成功!

  • 5 # 功夫仝好會

    這社會非常文明,講法制。學會賺錢穩定職業,才是立身之本。有了一定工作水平加生活穩定,再可以調節時間。才慢慢考慮興趣愛好。否則都只是一味空想,不切實際

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