這是典型的皮炎溼疹導致的面板屏障受損，你的部分護膚思路是正確的，例如使用haba、無印良品、倍潤等。但是總的來說，還是要注意下面幾點

要專注修復面板屏障（保溼+修復）

1）精簡護膚步驟——潔面-乳/霜這兩步足夠面板的正常保溼。精華和修紅霜都更適合滿足健康面板的功效性需求。精簡護膚產品，使用的護膚產品種類太多，不利於面板屏障修復，建議堅持一種產品，而不是經常變換

2）選擇成分精簡的護膚品。普通護膚品裡的香精、色素、酒精、防腐劑、各種活性成分都容易刺激面板，引起面板敏感。目前無防腐（自防腐體系）的牌子做的比較好的是fancl和winona。

3）選擇有面板屏障修復成分的護膚品。常見的面板屏障修復成分是神經醯胺、角鯊烷。一些類似皮脂的保溼成分可以促進面板的自行修復，例如甘油、牛油果油等。cerave 乳液，珂潤的保溼霜都有新增大量的神經醯胺（面板屏障修復的關鍵成分）

4）防曬！如果擔心防曬霜刺激面板，使用物理防曬（帽子、傘、透氣的口罩）

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所以給你的面板修復建議是：

1）停用精華、修紅霜

2）日常護膚步驟變為：freeplus潔面（打出泡沫再上臉清洗）+薇諾娜特護霜+cerave乳液，堅持使用一個月以上

3）每天都防曬，使用帽子+傘，或者溫和的防曬劑，例如 NOV的milk EX，winona的清透防曬乳

▌科學高效，方為護膚之道！

護膚猶如升級打怪，技能、手法，外加聰明高效的護膚方法，方能一一擊破肌膚問題，回血通關！稍不注意，逆襲失敗，還要重新來過！耗費精力財力和體力！

寒冷乾燥的冬季，更能滋生大量的面板問題！但首先我們應瞭解以下這個問題！☟

"搓泥"是指，用完一些護膚品或者化妝品後，在臉上可以搓出一小條一小條，或長或短，或多或少的泥狀物，顏色可深可淺。

“搓泥”原因及解決辦法？

01、角質層過厚

角質層的代謝能力是關乎護膚品，能否有效吸收的關鍵！當天氣寒冷乾燥的時候，面板的角質代謝能力下降，堆積的老死角質會形成大量的皮屑，當這種老廢皮屑與護膚品相結合的時候，就造成一種進不去也出不來的現象，從而就是我們所說的“搓泥”了。

【解決方法】 定期去角質！具體方法可參考之前大仙兒釋出的文章：面板角質 | 科學去角質，你做對了幾項？千萬別自毀！

02、面板過於乾燥

冬季溫度降低，面板的油脂分泌相對減少，肌膚會出現乾燥、缺水、起皮等現象。面板不夠水靈滋潤，後面的上妝當然有困擾。

【解決方法】選擇適合秋冬季使用的滋潤型護膚品，為面板增強補水、保溼！有時候，該剁的手還是要剁的！

03、護膚順序不恰當

有時遇到搓泥問題，可能是因為護膚順序不對，上妝手法不對。所以根據產品質地的不同，建議仙兒女們，先用小分子的護膚品，再用大分子的護膚品。正確的護理順序，對避免面板產生"搓泥"現象，會有很大的幫助。

【解決方法】一般護理順序：卸妝-潔面-爽膚水-眼霜-精華-乳液-面霜。必要時可針對自身的面板狀態，適度精簡護膚步驟，營養過多吸收不了，面板也會出現搓泥現象！

04、間隔時間過短

日常護膚中，一些仙兒女在使用精華液、保溼霜等含水溶性增稠劑的產品後，未等面板吸收，便馬上塗粉底或防曬產品，這是不對的喲，會產生鹽類附著在面板上，進而形成白屑。

【解決方法】每一道護膚程式之間，可間隔一會，再進行下一個護膚步驟，適當輕拍，促進面板保養吸收。

好啦，關於面板搓泥的問題，大仙兒的回答希望可以對你有幫助！寒冬看臉色，大仙兒有對策！寒冷的冬季，希望大仙兒可以給你一絲溫暖喲！