首先要樹立爸爸的責任感，讓他明白雖然媽媽是全職媽媽，但這是因為家庭責任分工不同，媽媽要更多的照顧寶寶而不得已變為家庭主婦。其次，要讓爸爸知道家照顧寶寶，做家務一樣很累，不比外出掙錢輕鬆多少。最後，可以給爸爸算一筆賬，如果媽媽上班，寶寶的照顧和家務勢必需要一到兩個保姆，這筆費用要有多少。媽媽不上班，不是媽媽沒有掙錢的能力，而是說明媽媽是為了孩子為了家在做出犧牲。

現在我也是全職媽媽，無論是育兒還是家務，我認為可以從以下幾點著手讓爸爸參與：

第一、肯定爸爸為家庭的付出。丈夫上班在外辛苦，回家妻子準備好茶水、遞過毛巾，“老公辛苦了” 一定要用這樣的語言表達出來，讓丈夫在勞累一天後感到回家的輕鬆。

第二、多向爸爸討教。事關孩子無論大小事，小到衝奶粉，都可以。當然要適當地給爸爸“戴高帽”，“哎呀，還是爸爸有辦法”適當示弱，滿足爸爸男子漢的英雄情結。

第三、媽媽不抱怨。大多數爸爸比較粗線條，做事不是太仔細，比如洗碗後廚房不收拾或者是不乾淨，媽媽們可能會報怨，出聲責備，這樣就容易吵架。

第四、責任分工。根據各自擅長地領域分工，爸爸理科好，負責數理，媽媽文科棒，負責語英。不愛做飯，負責洗碗，不想洗衣，負責打掃。

第五、二選一。“洗碗還是看孩子”“洗衣還是輔導作業”類似這種帶選項的問，這是種心理暗示，有種心理緩衝，彷彿只能在這兩個裡面選一種。切不可用強硬的口氣命令“去，把碗洗了”。

總之，營造和諧的家庭關係，需要夫妻經常溝通，讓爸爸認識到自己對家人的重要性，透過參與不斷增強責任感，這樣形成一種習慣，自然就會堅持下去。

讓爸爸多參與育兒或者多幫忙做家務，我談談自己的幾點做法：

1、多授權。

全職媽媽很累，職場媽媽也很累，我們作為媽媽，要多一些授權給爸爸，比如“今天你來拖地吧”“今天你來做飯吧！”“今天你帶孩子去上課吧！”“你現在陪孩子下樓玩一會兒吧！”給媽媽一些明確的“授權”，這樣我覺得爸爸們應該去做。

我家的寶爸是比較自覺的寶爸，但是也不排除忙起工作來忘了陪寶貝的現象，就拿週末來說，我每次週末都做好規劃，比如這週末我們想去哪個地方玩，想帶孩子去體驗什麼，然後寶爸就帶我們一起去，而且我們約定好，他很忙的話可以陪我們玩一天，剩下的一天媽媽來陪。於是我們的週末生活就比較豐富多彩了。全家人共享的快樂生活才是最真實、最幸福的。

這是爸爸帶著去銀杏林陪寶貝們玩遊戲

2、多“示弱”。

就是不要一直當“女超人”，在老公面前多“示弱”，讓他多一些關愛給我們。

3、多鼓勵。

每個人都喜歡聽鼓勵的話，老公也不例外。

在孩子面前多美言爸爸，讓孩子知道爸爸工作的辛苦和為這個家庭付出的不容易。對於爸爸所做的事情，多給予鼓勵。誇誇他做的菜好吃啊，誇誇他陪孩子的質量高啊，誇他打掃的房間乾淨啊等等吧，多鼓勵，多肯定，就會多收穫。哈哈！

4、多分享。

與他多分享孩子的新鮮事，孩子的進步，有時候看到好的育兒文章多與他分享，一起探討孩子的成長中遇到的問題。

想要爸爸多多參與育兒，媽媽必須要擯棄以前的種種陳舊觀念。什麼男人做事就是這麼不上心啊，什麼你能不能不要這樣啊，你可不可以像我那麼做啊等等，這類話最好打住，一句也別說。你要知道，其實奶爸有時候不是不想做，而是被你嫌棄太多了，很有挫敗感，你說他怎麼可能願意來參與呢？對，他是應該做，但你天天挑毛病也是自己把他支開了。

夫妻之間相互多一些體諒，多一份理解和包容，少一點責備，也少一些吹毛求疵。每個新手爸媽都是慢慢練習出來的，你自己初為人母時，不也是如此嗎？所以，轉變你的態度，改變方式方法，讓奶爸跟你一起共同育兒，這才是最好的。

我覺得我們家的爸爸在這一點做的很不錯，我很感激在生完孩子的這三年中老公的付出，讓我全職媽媽這個身份可以堅持下來。

我們不要天天覺得老公是豬一樣的隊友，不要每次他做什麼都嫌棄不用心，做的不好。其實男人也需要鼓勵，也需要我們看到他的進步。所以你要告訴他你的目標，讓他朝著你的目標努力就可以了，偶爾說一下那兒還可以更好就行。

參與育兒，這方面，我更傾向於你與爸爸只要育兒理念一致就可以，千萬不要一個紅臉，一個白臉，這樣會讓孩子很迷茫的。我家爸爸參與育兒，更多的是親子閱讀，多買點跟爸爸有關的繪本，讓孩子向爸爸提出要求，一般都能成功。

想讓爸爸多參與育兒，一是需要調動爸爸的積極性。很多爸爸不是不願意做，而是在做的過程當中總是被媽媽嫌棄，打擊了爸爸的積極性。男人不僅好面子，還愛讚美，尤其是來自另一半的讚美，你的讚美會讓他做事的動力大大增強。

二是多放手，不要覺得帶孩子做家務男人不在行。其實爸爸認真起來，沒有他們不會做的事情。舉個例子，我生孩子的時候，老公在家陪護，我因為坐月子，很多事情是能不做就不做，都是丟給老公做，剛開始老公什麼都不會，沒多久，孩子的換尿布、洗澡、哄孩子，樣樣在行，比我這個媽媽做的不知要好多少。所以一定要給男人機會，很多時候男人不幫忙帶孩子，不做家務，是因為媽媽們把這些都做完了。自己做完了，再來抱怨男人不幫忙，那就沒什麼用啦。

要讓爸爸育兒就應該從胎教開始，循序漸進，逐步提高育兒的難度和水平。

如果很多爸爸對胎教漠不關心。也許是他們由於工作繁忙，認為“等孩子出生後再好好照顧也來得及。”

但問題是對胎教漠不關心的爸爸在以後的育兒當中也只會不聞不問。“孩子剛出生時，整天忙於孩子的吃喝拉撒睡，還要撫慰孩子的哭鬧，爸爸媽媽們光忙著處理孩子的這些事情，就已身心疲憊。與此相反，在孩子未出生之前的那段時間，準爸爸準媽媽可以有更平和的心態和充分的體力來對胎兒進行胎教，這是的身心狀態是孩子出生之後難以比擬的，因此在孩子出生前，準爸爸就應該養成給孩子讀童話故事的習慣。即使剛開始會覺得有些彆扭，但還是要做一個用柔和的聲音和孩子講話的爸爸，只有這樣，爸爸在孩子出生後才能繼續保持給孩子讀童話故事的習慣。要想掌握育兒的正確方法和技巧可不是一蹴而就的在爸爸育兒的過程中難度最低的階段就是胎教，爸爸們應該從最容易的胎教開始，循序漸進，逐步提高育兒的難度和水平，這是非常重要的。

在現代社會中，對於男性的要求可能是更加偏重於社會化，而對於女性的要求則更偏重於家庭化，於是乎全職媽媽這樣的職業應運而生。雖然我自己不太贊成成為全職媽媽，但我非常佩服全職媽媽，而且能夠成為一個“讓孩子的爸爸多參與育兒或者多幫忙做家務”的全職媽媽更是智慧的體現！傳統的觀念會讓你認為，全職媽媽就應該理所當然地多承擔一些家務活，或者全包育兒的事情。但在我看來，全職媽媽即便是一種職業，也不意味著她們應該一天24小時為孩子轉，腦子裡只充斥著育兒的事情，並永遠像一個家庭保姆那樣有著做不完的家務。作為全職媽媽，必須要留出一部分的時間來進行自我充電、自我提高，因為只有這樣，你才不至於被社會淘汰，你也才不會真正淪落成一個只會買汰燒的家庭主婦。在這點上，我覺得必須跟孩子的爸爸達成一定的共識，然後讓孩子爸爸身體力行地抽出時間去高質量地陪伴孩子，同時幫著做掉一些力所能及的家務。畢竟家庭是需要夫妻雙方共同經營的，孩子作為夫妻兩人彼此的愛情結晶，也是需要共同來教養的。綜上所述，不管是家庭事務，還是孩子的成長髮展，丈夫和妻子都有義務和責任去承擔、去面對！

雖然我不是全職媽媽，但是承受的辛苦都是一樣的，上班已經很辛苦了，回到家後還要面對一籮筐的家務，一個人實在太忙了，這個時候就需要爸爸的協助。

那應該還如何讓爸爸多參與育兒或者多幫忙家務呢？

在我看來，第一：最重要的前提便是溝通，讓爸爸們清楚育兒不是一個人的事情，而是整個家庭的互動，夫妻倆每天分工合作，明確好爸爸的職責所在。

第二：採取鼓勵制度，每當爸爸主動完成家務後都要多多鼓勵，承認他對這個家的貢獻，特別是得到孩子的肯定與認可，可增加爸爸的成就感。

第三：要培養爸爸對家庭的責任感。讓爸爸多陪伴孩子做運動、親子游戲、親子閱讀等，家務活中需要體能的如拖地、購買米油等，家裡燈泡壞了、水管堵了等都可以讓爸爸幫忙。

我家孩子他爸在傢什麼家務活都會幫忙做，看來是我引導得好（偷笑中）。

爸爸們一般都不會主動參與育兒，還有一起幫助老婆做家務活，感覺家務活，照顧孩子都是老婆的事，掙錢養家才是他的事，有時他會以工作繁忙，應酬為由推脫一起與妻子陪伴照顧孩子

妻子呢，在這個時候也不要多言，特別是抱怨，學會做聰明妻子在老公真的在忙與工作時，可以自己承擔陪伴孩子，還有所有家務活，在老公玩手機玩電腦時，可以讓老公幫忙帶孩子，或是一起做家務，老公在這時也不好推脫什麼，與老公分享孩子今天的新本領，還有新學會的知識，慢慢引導孩子爸爸多關注自己的孩子，讓他參與其中，他也慢慢的喜歡和孩子一起玩