你好，1.儘量避開噪音環境，如果經常出入噪音環境不要怕麻煩一定要戴上防噪音耳塞。2.日常生活中要避免水分或異物進入耳道，以防耳道感染造成聽力損失加重。3.耵聹過多時，最好不要自己或請非專業人員清除，應到醫生處進行處理以免造成損傷感染導致聽力繼續下降。4.對一些耳毒性藥物比如：慶大黴素鏈黴素水揚酸類止痛藥利尿藥抗癌症藥等應在醫生指導下服用．另外，也要遠離一些常見的耳毒性化學制品比如鋁磷苯砷等。5.發現聽力有急劇變化應該及時就醫，爭取最佳的治療時間。6.透過治療如果不能完全恢復或治療效果不明顯應儘早選擇專業的助聽器驗配中心請專業驗配人員進行科學的檢測驗配，選擇適合自己聽力的助聽器以保護殘餘聽力。

1.儘量避開噪音環境，如果經常出入噪音環境不要怕麻煩一定要戴上防噪音耳塞。2.日常生活中要避免水分或異物進入耳道，以防耳道感染造成聽力損失加重。3.耵聹過多時，最好不要自己或請非專業人員清除，應到醫生處進行處理以免造成損傷感染導致聽力繼續下降。4.對一些耳毒性藥物比如：慶大黴素鏈黴素水揚酸類止痛藥利尿藥抗癌症藥等應在醫生指導下服用．另外，也要遠離一些常見的耳毒性化學制品比如鋁磷苯砷等。5.發現聽力有急劇變化應該及時就醫，爭取最佳的治療時間。6.透過治療如果不能完全恢復或治療效果不明顯應儘早選擇專業的助聽器驗配中心請專業驗配人員進行科學的檢測驗配，選擇適合自己聽力的助聽器以保護殘餘聽力。

具體要看是什麼原因造成的，如果是突聾，建議及時就醫還有聽力還有好轉的可能；如果是藥物或者是年齡的原因建議驗配助聽器。

1.儘量避開噪音環境，如果經常出入噪音環境不要怕麻煩一定要戴上防噪音耳塞。2.日常生活中要避免水分或異物進入耳道，以防耳道感染造成聽力損失加重。3.耵聹過多時，最好不要自己或請非專業人員清除，應到醫生處進行處理以免造成損傷感染導致聽力繼續下降。4.對一些耳毒性藥物比如：慶大黴素鏈黴素水揚酸類止痛藥利尿藥抗癌症藥等應在醫生指導下服用．另外，也要遠離一些常見的耳毒性化學制品比如鋁磷苯砷等。5.發現聽力有急劇變化應該及時就醫，爭取最佳的治療時間。6.透過治療如果不能完全恢復或治療效果不明顯應儘早選擇專業的助聽器驗配中心請專業驗配人員進行科學的檢測驗配，選擇適合自己聽力的助聽器以保護殘餘聽力。

聽力不好要保護好剩下的聽力。不要去噪聲環境，不要戴耳機。感冒喉嚨痛的時候要注意，儘量儘快治療好。咽鼓管連結耳部，喉嚨痛也會引起耳部不適，聽力不好的人喉嚨痛的還好聽力會下降。注意睡眠，儘量休息好。

1.儘量避開噪音環境，如果經常出入噪音環境不要怕麻煩一定要戴上防噪音耳塞。

2.日常生活中要避免水分或異物進入耳道，以防耳道感染造成聽力損失加重。

3.耵聹過多時，最好不要自己或請非專業人員清除，應到醫生處進行處理以免造成損傷感染導致聽力繼續下降。

4.對一些耳毒性藥物比如：慶大黴素鏈黴素水揚酸類止痛藥利尿藥抗癌症藥等應在醫生指導下服用．另外，也要遠離一些常見的耳毒性化學制品比如鋁磷苯砷等。

5.發現聽力有急劇變化應該及時就醫，爭取最佳的治療時間。

6.透過治療如果不能完全恢復或治療效果不明顯應儘早選擇專業的助聽器驗配中心請專業驗配人員進行科學的檢測驗配，選擇適合自己聽力的助聽器以保護殘餘聽力。