可以當然是可以的啦 就是對面板不好嘛

1、首先，把毛孔開啟之後再卸妝 　　可以敷一條熱毛巾在臉上來開啟毛孔，之後再洗臉。隔夜妝時，化妝品與肌膚會變得非常緊貼，所以先把毛孔開啟再洗臉的是很重要的事。

如果你有時間的話，可以泡泡微熱的澡，讓全身流汗，把毛孔開啟，再仔細的用洗臉霜把臉洗乾淨的話，殘妝就會完全被洗淨。

2.比平時更加保溼 　　這麼仔細的洗臉之後，臉的油分都會被洗掉了，所以這時候的臉會比平時要容易幹。可以用吸飽化妝水的化妝棉來敷臉，加強保溼。敷太久反而容易引起乾燥，所以敷個3分鐘就好了。保溼後，在水分尚未蒸發前，趕快搽上乳液。

3.從體內補充維他命以及水分 　　不只是體外，連體內也要加強保護才行。可以多吃含有膠原蛋白的食物，以及攝取維他命和水分，這樣可以幫助肌膚再生。

尤其是有助於膠原蛋白攝取，防止色素沈澱的維他命C，促進細胞成長的維他命B2，幫助健康的面板以及毛髮成長，促進新陳代謝的維他命B6等都可以多多攝取。以上的營養素都可以從豬肉，蛋，香蕉，以及青椒中攝取，或者你也可以試試維他命劑。

4.隔天可要早點睡覺了 　　生活習慣也很重要。如果可以在所謂的睡美人時間的晚上10點到深夜2點之間睡覺的話，就可以幫助肌膚快速成長。

如果前一天沒有卸妝就睡覺的話，那麼隔天就要早點睡，就可以有助肌膚恢復。可以把卸妝眠放在床頭櫃上，即使很累，也可以在休息前簡單卸妝的。