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  • 1 # 小中醫邱邱—脾胃

    經常看到爺爺奶奶給仍在襁褓中的寶寶把尿,很興奮地誇耀說,我家寶寶最聰明,不到1歲就不尿褲子啦。其實這是一種錯誤的觀念。

    中國的傳統觀念,特別是老一代認為,寶寶大小便訓練越小開始越好。專家指出:“寶寶是否能大小便自理,和寶寶的智力無關。智力由頭腦來決定,和控制大小便的膀胱相隔遙遠。”那麼該如何正確進行寶寶的如廁訓練呢?

    寶寶如廁訓練5大訊號

    寶寶到底什麼時候才可以脫離尿布生活呀?這可是年輕父母開始訓練寶寶如廁時遇到的頭等問題。究竟什麼時候開始進行,要視情況而決定。下面5個訊號提示你的寶寶可以開始使用便盆了。

    訊號1:寶寶在便後能感覺到尿布或者紙尿褲溼了,透過語言或者動作表達不舒服的感覺。

    訊號2:寶寶能在口頭上或行動上表達想解便的想法。

    訊號3:寶寶每天都在固定的時間段大便。

    訊號4:寶寶對成人上廁所的行為表示感興趣,甚至還會在馬桶上坐一小會兒。

    訊號5:寶寶可以保持尿片乾燥達兩小時以上,睡覺醒來時尿布也沒有溼。

    寶寶如廁訓練前的準備

    所謂“有備無患”,就是說在生活中要把事情做好就需要有充分的準備工作,如廁訓練也不例外。那麼到底我們在對孩子進行如廁訓練之前,我們該做哪些準備呢?

    1、事先讓寶寶瞭解什麼是如此訓練。

    在真正的訓練前,如果你已給了孩子足夠的時間去認識如廁訓練究竟是怎麼一回事,訓練時整個過程就會相對輕鬆不少。

    2、訓練前便激起寶寶接受訓練的興趣。

    一般來說,小孩總是喜歡在你跟前轉,無論你在穿衣服還是在洗澡,甚至上廁所,孩子往往都會寸步不離,在旁邊留意著你的一舉一動。家長的舉動是孩子模仿的藍本。你可以充分利用這個機會來引起孩子的興趣,讓他學習自己上廁所。

    3、培養孩子對身體功能的自覺意識。

    給小孩換尿布的時候,你要告訴他尿布有多溼。萬一小孩在洗澡的時候尿尿甚至拉了大便,你要跟他描述究竟發生了什麼一回事。

    4、提前準備好如廁訓練的所需物質。

    (1)便盆:選購一個理想的便盆,要安全、舒適,容易清洗,盆底寬闊,高度適中,一般塑膠製品就行。款式不宜太花哨,否則寶寶會分心,只顧觀看顏色和圖案,而不利於大小便的順利訓練。市面上的便盆大致分有一體式便盆、分體式便盆、高科技便盆三種。

    (2)小內褲:帶孩子去商店,讓他自己來挑選小內褲,這樣能大大提高小孩對如廁訓練的興趣。穿上一條印有他最喜歡的卡通人物圖案的小內褲,孩子會感覺自己長大了,很是自豪。為了不弄髒小內褲,他自然地會減少“意外”的發生。

    (3)衣服:選擇棉質,寬鬆、吸水性強,易於清洗的褲子。能讓寶寶明顯地感覺到弄髒後的不舒適感,又比較容易清理,有利於寶寶更快、更好地配合排便訓練。訓練最好在夏季進行。因為這個季節寶寶穿的少,換洗方便,即使弄溼也好處理,也不必擔心著涼。如果寶寶成長到訓練最佳時機剛好進入涼爽季節,只要家裡照顧的人手多,此時訓練也未嘗不可。

    寶寶如廁訓練步驟全解析

    第1步——評估寶寶的準備程度

    大多數人在他們的孩子2歲左右就開始進行如廁訓練,但也有些孩子可能要到4歲才能準備好。你要觀察寶寶正確的訊號,比如模仿別人上廁所的習慣,而不要在他準備好之前給寶寶施加壓力,最好對照一下基本清單,看看他是不是已經準備好了。

    第2步——購買正確的用具

    這是最開始,也是最重要的一步,你要購買適合孩子使用的便盆,或給你的普通馬桶加個專門的兒童馬桶圈。不管選擇哪種,你都要確保寶寶能雙腳踩地坐穩,這樣他大便的時候才好使勁。如果能找到的話,你可能還需要給寶寶找一本有說明圖畫的書,或錄影/DVD來激起他對如廁訓練的興趣。

    第3步——制定常規

    每天一次讓寶寶不脫褲子坐在便盆上,可以是早餐後、洗澡前或任何他很可能會大便的時間。這能讓他習慣便盆,把它當作自己日常生活的一部分。如果寶寶不願意坐在便盆上,也沒關係。一定不要強迫他,或硬把他按到那兒。尤其注意當寶寶看上去有些害怕時,就別逼他了。

    無論寶寶是不願意還是害怕,都最好把便盆拿開,或者至少放在一邊幾周或一個月以後再試。如果他願意坐了,那最好。不過,在寶寶這個年齡,不要試圖向他解釋為什麼該用便盆,只要讓他習慣去用就行了。一定要把便盆放在一個方便拿取的地方,既然它是便攜的,寶寶就可以在家裡任何地方使用。

    第4步——擺脫尿布

    讓寶寶不帶尿布坐在便盆上。同樣,這是為了讓他習慣用這種方式坐在便盆上的感覺。這時,你可以開始向他解釋這是媽媽、爸爸、哥哥、姐姐每天要做的事。也就是說,在蹲馬桶之前,脫褲子是一種大人式的行為。如果寶寶明白了,並且尿尿或便便了,自然最好。但也別逼他這麼做。你還是要到他準備好,並表現出對自己使用廁所有明確的興趣。

    第5步——解釋過程

    向你的孩子展示怎麼處理他的便便,也可能會有幫助。下次寶寶換尿布時,把他帶到他的便盆那兒,讓他坐下,然後給他解尿布,把大便扔進便盆。這有助於寶寶把坐下和方便聯絡起來。當你把他便盆裡的東西倒進大馬桶後,如果他願意,就讓他來沖水,這樣他就能看到這些東西被衝到哪兒了。但如果他害怕,就別逼他做了。教寶寶方便後,自己穿褲子和洗手。

    第6步——培養獨立性

    鼓勵寶寶一想方便的時候,就用便盆,但也要確保他知道可以告訴你他想方便,那樣你就會在他需要的時候帶他去廁所。如果條件許可,讓寶寶某些時候不帶尿布,或不穿褲子到處玩,把便盆放在旁邊。告訴寶寶,他需要的話,可以使用便盆,並且時不時地提醒他,便盆就在旁邊。

    第7步——找些成長褲

    你可能願意試試用成長褲。有些孩子喜歡,並且確實有幫助;另一些孩子則只把成長褲當成另一種尿布,而破壞了練習的目的,還有些孩子會因穿真正的內褲而受到激勵。

    第8步——合理對待退步現象

    實際上,每個寶寶在白天和晚上的如廁訓練完成前,都會出現幾次小狀況。不要生氣或懲罰孩子,畢竟他的肌肉發育到能夠控制大小便才是最近的事。寶寶完全掌握這一過程需要時間,當他出了小意外時,你要平靜地收拾乾淨,然後告訴寶寶下次試試用他的便盆。

    第9步——開始夜間訓練

    即使你的孩子整個白天都能保持乾淨清爽,讓他掌握夜間的如廁訓練可能還是會需要再多等幾個月,甚至幾年的時間,所以還別急著扔掉他的尿布。在這個年齡,寶寶的身體發育還不夠成熟,不能每次都在半夜把他叫醒去上廁所。別讓寶寶上床前喝太多東西,告訴他半夜醒來可以叫你帶他用便盆,從而減少他夜裡尿床的次數。此外,別忘了把便盆放在他的床旁邊,以便他隨時使用。

    第10步——歡呼吧,你成功了!

    信不信由你,當寶寶準備好學習這項成年人的本領時,他就能學會。而且如果你等到他真正準備好再開始訓練,整個過程對你們倆來說,都不會太痛苦。他最終會被訓練好,而你也不用再擔心這件事了——至少,在要下一個寶寶之前不必了!

    如廁方法男寶女寶各不同

    1)男孩的神經系統成熟較晚。女孩在18個月大的時候就能掌握膀胱控制力,而男孩則可能要到22個月大之後才有這個能力。

    2)照顧小孩的一般都是女性,所以男孩不像女孩那樣經常接觸同性成年人,從而缺乏學習的榜樣。

    3)對於溼的感覺,男孩的面板沒有女孩敏感。但不要因為這些普通的資料而卻步不前,每個孩子的情況都是不一樣的,如果你發現兒子表現出足夠的能力,那麼無論他年齡多大,你也可以開始讓他進行如廁訓練”。

    男寶寶

    1. 教他先學會坐,然後再站

    由於大小便經常一起排出來,所以一開始應該先讓寶寶在大小便的時候都坐下,這樣他就能明白兩者都應該在便盆裡完成。用這種方式,他就不會由於小便時可以到處濺的樂趣而分散注意力了,並能學會在你需要他注意的時候集中注意力掌握基本程式。

    2. 陪兒子一起玩“消防員”遊戲

    對於男寶寶而言,模仿很重要,所以應由爸爸來言傳身教,學習如何使用廁所。鑑於男寶寶的淘氣個性,爸爸應給予準確的示範,教他如何“瞄準”便盆,也可以在便盆中放一張有顏色的紙,讓他瞄準紙片撒尿。對於男寶Bora說,有時小便就像在玩“消防員”遊戲,同時也增加了他上廁所的積極性,更快地擺脫尿布。有時男寶寶可能在大便時想要站起來撒尿,這是因為排便過程往往伴隨著撒尿,所以對這種情況而言,一開始的時候就讓寶寶使用便盆可能會更容易一些。

    如何給女寶寶做如廁訓練

    等待適當的時機

    如廁訓練成功的關鍵,在於等你的女兒準備好再開始進行。儘管有些孩子可以在18個月那麼小的時侯就開始,但也有些孩子可能要等到4歲後才能準備好去學。你算幸運的,女孩要比男孩學習如廁快。而老二、老三往往總是比老大學得要早。

    沒有什麼理由讓你搶著早訓練孩子:研究表明,如果家長在孩子心理和生理準備好之前開始如廁訓練,這個過程只會更長。換句話說,無論何時開始,最終完成如廁訓練的時間都一樣。所以,你要做的第一件事就是對照我們的清單,看看你的女兒是否已準備好進行如廁訓練了。

    一旦你確定你的女兒已經準備好了,就要注意時機。確保寶寶的日常生活習慣已經建立好了,如果她剛開始上幼兒園或是新添了一個小弟弟或小妹妹,她可能不那麼願意接受變化或覺得這項新挑戰太難了。儘量避免在她天生的逆反心理最強的時候開始,等到她似乎樂意接受新事物時再說。

    讓她觀察並學習

    在你女兒面前上廁所時別怕羞。寶寶們透過模仿來學習,觀察你上廁所是如廁訓練很自然的第一步。不必特意帶她一起上廁所,但如果你去小便時,她想跟著你去,就讓她去吧。她可能會注意到爸爸是站著上廁所的,這會為你向她解釋男孩和女孩上廁所的方式有區別提供最好的機會。

    購買正確的用具

    大多數專家建議購買一個便盆,這樣,寶寶會感覺這是她自己的,而且也讓她覺得用起來比正常尺寸的馬桶更安全。有些小孩會害怕掉進馬桶裡,他們的這種恐懼感會妨礙如廁訓練。如果你更願意買安在馬桶上的兒童馬桶圈或訓練器,一定要確保它坐上去舒服、安全、安裝牢固。如果你決定那麼辦,還需要給寶寶提供一個小凳子,因為無論什麼時候她想用,能夠容易地爬上爬下馬桶座都很重要。寶寶坐在上面時,這個小凳子也能讓她穩當。

    如果能買到的話,你可能還需要給女兒選一些有關如廁訓練的圖畫書或是錄影帶/DVD,這有助於她更容易地接受這所有的新資訊。

    讓你的孩子適應便盆

    在如廁訓練一開始,寶寶首先需要習慣於用便盆的主意。先讓她知道便盆或兒童馬桶圈是她專用的,你可以在上面寫上她的名字或讓她粘上些小貼畫裝飾,使它成為寶寶的專用品。然後,讓她穿著褲子坐上去。這樣練習過幾次之後,建議她試試摘掉尿布坐上去。如果她看上去很抗拒,一定忍著彆強迫她。那樣只會造成爭執,破壞整個訓練過程。

    如果寶寶有一個最喜歡的娃娃或填充動物,試試用它來演示使用便盆。大部分孩子都樂意看他們特別喜歡的玩具做這一系列動作,而且用這種方式,他們可能學到的要比你告訴他們怎麼做多。有些父母甚至給這個娃娃或填充動物製作一個臨時便盆,當你的孩子待在她的便盆上時,她最喜歡的玩具也可以坐在自己的便盆上。

    用漂亮的內褲吸引寶寶

    讓你的女兒把注意力集中在完成如廁訓練後的好處上,帶她去做一件特別的事:買內褲。讓她知道她可以自己選擇她喜歡的樣子,印有她最喜歡的卡通或電視人物的內褲通常都是大熱門。早點開始宣傳這次購買行動,讓她很興奮自己夠大了,能像媽媽或大姐姐一樣使用便盆並穿內褲。

    制定一個訓練時間表

    讓寶寶擺脫尿布取決於你的日常時間表,以及是否有其他人照看你的女兒,比如保姆。如果有保姆,你會需要跟她協調寶寶如廁訓練的策略。

    你必須決定,是給寶Bora回換著用尿布和內褲,還是乾脆讓寶寶一直穿內褲。有些專家建議先給寶寶用成長褲,雖然本質上還是紙尿褲,但可以像內褲一樣穿脫。不過,另一些專家則認為應該直接用內褲或可以洗的訓練褲,這樣當寶寶尿褲子了,她馬上就能感覺到。那樣當然很可能你就要多洗幾次褲子。你得決定怎樣對你和你的女兒最合適,你如果難以決定,可以徵求醫生或專家的意見。至少在一段時間內,在晚上或外出較長時,你還是需要給寶寶用尿布。

    教她坐下擦屁股

    你需要教給你的女兒一件最重要的事,就是怎樣正確地擦屁股。向她解釋清楚一定要從前往後用衛生紙擦,尤其在大便後,以免大便中的細菌進入陰道和尿道。如果這對她來說太複雜了,學不會,就先教她小便後用紙蘸幹,其他的等她長大些能明白時再說。

    膀胱發炎儘管並不普遍,不過,似乎女孩在如廁訓練時更可能得。如果你的女兒小便頻繁,或突然覺得憋不住,說撒尿時疼、肚子疼、如廁訓練完成後又開始尿褲子了,你就要帶她去醫院找醫生檢查一下。

    讓寶寶有時候光光屁股

    沒有什麼能像有時讓寶寶光著屁股那樣有助於她弄明白什麼時候需要上廁所了。她玩的時候,把便盆放在容易拿的地方,鼓勵她時不時坐上去一會。觀察她有便意的訊號,比如兩腳輪流跳,把手放在兩腿之間等等,然後提示她該上廁所了。你可以連續幾天這麼做、每天晚上家裡人都在的時候這麼做、或只在週末這麼做。你的孩子不帶尿布的時間越多,學的就會越快。

    慶祝寶寶的成功

    寶寶不可避免的會出些小意外,但最終你的女兒會在便盆中留下東西,這時應該好好表揚她一番。用“大姑娘”的特殊待遇獎勵寶寶,比如看一個新的錄影/DVD或多講一個睡前故事,藉此來強調她達到了一個重要的里程碑。但也別把每次用便盆都搞的那麼隆重,否則她會開始感到緊張,並在這種過分的注意下覺得害羞。

    如果一開始寶寶沒有成功,就一次一次的再試試

    跟學其他技巧一樣,寶寶用便盆越多,就能掌握得越好。不過,你也可以想辦法讓這個過程對她來說更容易。給寶寶穿寬鬆的衣褲,讓她很容易就能脫下來;如果她還不習慣用便盆的這個想法,別反應過度或懲罰她。沒什麼比讓一個孩子對小意外感到煩惱能更快地破壞如廁訓練了。請記住:即使是已經能夠成功地自己上廁所幾個月的孩子,在專注於其他事情時,偶爾也會尿褲子。如果你心情煩躁,一定要提醒自己:責備寶寶尿褲子只會讓如廁訓練花的時間更長。

    採取一些激勵方式

    如果你的孩子在如廁訓練的過程中開始沒興趣了,你可以考慮提供一些獎品。一個常用的方法就是用小貼畫和日曆來記錄她在訓練中取得的進步。她每次用便盆了,都可以選一個小貼畫貼到日曆上作標記。看到小貼畫越積越多,會讓她倍受鼓舞。如果僅有小貼畫還不夠激動人心,你還可以提供一些額外的獎品,比如在寶寶存夠一定數量的小貼畫或連續一定天數都沒有尿褲子時,可以到超市買些糖果,或是給她買一個她一直想要的玩具。

    讓她夜間保持乾爽

    一旦你的女兒掌握了白天使用便盆或馬桶,你們就可以進入下一個階段了。等到她已經徹底完成了如廁訓練,你就可以開始在早晨和寶寶白天小睡後檢查她的尿布溼了沒有。很多孩子在學會使用便盆的6個月之內就能開始在下午小睡時不尿尿了。夜間的如廁訓練會更難一些,因為不僅要看寶寶的身體是否能在較長時間內憋住尿,而且還要看她睡的有多沉。

    如果她想睡覺的時候不帶尿布,就讓她不帶。如果過了幾個晚上,很明顯她還不能憋住尿,就再給她帶上尿布,但別對此指指點點。只要告訴她,她的身體還不能做到晚上不撒尿,安慰她她很快就能長大,到時候再試。如果5個晚上有3個你的孩子都能憋住尿,那你就咬著牙再試一下。下午5點之後控制寶寶喝水或飲料的量,在你睡覺之前把她叫醒,讓她用便盆或馬桶小便一次,都有助於她晚上不尿床。

    擺脫尿布

    當你的孩子準備好永遠擺脫尿布時,她已經學到很多了。讓她把她剩下的紙尿褲送給一個有更小孩子的家庭,或把她的布尿布全部收拾起來一次都扔掉,用這種方式來告訴大家她已經不用尿布了,同時也會讓她對自己的“成就”更驕傲。

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